Kasvipohjainen ja sen rakastaminen! Tässä on 50 julkkista, jotka menivät vegaaniksi (ja saattavat innostaa sinua tekemään samoin)

Ei voida kiistää, että kasvipohjaisen suosio ruokavalion on räjähtänyt viimeisen vuosikymmenen aikana. Kanssa tutkimusta näyttää näitä ruokavalioita voi alhainen verenpaine ja vähentää sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä, ​​useammat ihmiset hyppäävät alukseen.

Viime vuosina vegaaninen ruokavalio erityisesti on ollut trendi. Julkkikset, kuten Beyonce ja Bill Clinton todistaa terveyshyödyt ja elämää tämän ruokailutyylin muuttuvat vaikutukset. Tässä on 50 vegaanista julkkista, joista sinun pitäisi tietää.

Vegaaniset julkkikset

Zac Efron

Näyttelijä alkoi syödä vegaania vuonna 2019 ja tuntuu terveellisemmältä kuin koskaan. Hän kertoi Teen Vogue , [Veganismi] muutti täysin tapaa, jolla kehoni toimii, ja tapaa, jolla aineenvaihdunta ruokaa, tapaa, jolla se muuttuu energiaksi, tapaa, jolla nukkun. Se on ollut loistava. Se on ollut hieno harjoitukselleni ja rutiinilleni.

Gisele Bundchen

Tämä supermalli on suuri uskovainen vegaaniseen ruokavalioon ja sanoo, että hänen lapsensa syövät myös kasvipohjaista ruokavaliota suurimmaksi osaksi. Haastattelussa Ihmiset , Bündchen sanoi, me kaikki rakastamme sitä. Se ei ole vain hyvä terveydellemme ja saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, mutta se on hyvä myös planeetalle.

Jessica Chastain

Haluatko enemmän energiaa ja kirkasta ihoa? Vegaanina yli 10 vuoden ajan Chastain vannoo vegaanista ruokavaliota ja sen terveysvaikutuksia. Vegaanisuus ei ollut mitään mitä halusin koskaan olla. Kuuntelin vain, mitä kehoni kertoi minulle, hän kertoi Lehdessä .

Ariana Grande

Kysyttäessä miksi hänestä tuli vegaani, tämä poptähti kertoi Päivittäinen peili Rakastan eläimiä enemmän kuin rakastan useimpia ihmisiä, ei tosissani. Mutta uskon vakaasti syömään täysikasvuista, täysravintoista ruokavaliota, joka voi pidentää elämäsi pituutta ja tehdä sinusta kaiken kaikkiaan onnellisemman ihmisen. Ulkona syöminen on hankalaa, mutta pidän kiinni tiedostamistani - vihanneksista, hedelmistä ja salaatista - ja sitten kun tulen kotiin, minulla on jotain muuta.

Bill Clinton

Vuonna 2019 tehdyn kiireellisen sydänleikkauksen jälkeen entinen presidentti tiesi, että on aika aloittaa terveellisempien tapojen omaksuminen. Joten mikä sai hänet päättämään vegaaniksi? Päätin vain, että olin korkean riskin henkilö, enkä halunnut enää huijata tätä. Ja halusin elää a isoisä . Joten päätin valita ruokavalion, jonka ajattelin maksimoivan mahdollisuuteni pitkällä aikavälillä selviytyä, hän sanoi haastattelussa AARP .

Venus Williams

Sjögrenin oireyhtymän diagnoosin jälkeen Williams päätti omaksua vegaaniset ruokailutottumukset. Aloitin terveydellisistä syistä, Venus kertoi Terveys . Minulla diagnosoitiin autoimmuunisairaus ja halusin ylläpitää suorituskykyäni kentällä. Kun aloitin, rakastin ajatusta ruokkia kehoasi parhaalla mahdollisella tavalla. Se ei vain auta minua kentällä, mutta minusta tuntuu, että teen oikein minulle.

Beyonce

Vuonna 2019 tämä laulaja kokeili a 22 päivän vegaaninen haaste hänen aviomiehensä kanssa, Jay-Z . Ja vuonna 2018, Beyonce ilmoitti Instagramissa, että hän oli menossa vegaaniksi ja kutsui faninsa mukaan. 44 päivää Coachellaan !! Vegaaninen aika! Napsauta linkkiä biossa liittyäksesi minuun! hän kirjoitti.

Liam Hemsworth

Vegaaniksi menneiden ystävien ympäröimä inspiroi Hemsworthia tekemään samoin. Haastattelussa Men's Journal , hän sanoi, minulla on paljon ystäviä, jotka ovat vegaaneja. Woody Harrelson oli itse asiassa yksi alkuperäisistä syistä, miksi minusta tuli vegaani, koska hän on ollut vegaani, en tiedä, 30 vuotta tai jotain. Joten keräämieni tosiseikkojen kanssa ja sitten siitä, miltä fyysisesti tunsin, tunsin, että minun oli tehtävä jotain erilaista.

Liittyvät: 101 vihannesten ruokavaliovinkkiä aloittelijoille

Jenna Board

Katsottuaan teurastamoja käsittelevän dokumenttielokuvan 10-vuotiaana Dewan luopui kokonaan eläintuotteista. Haastattelussa Naisten terveys , hän sanoi: Seuraavana päivänä sanoin: 'En koskaan syö lihaa enää.' Se vain juuttui. Minusta tuntuu hyvältä siitä moraalisesti ja fyysisesti.

Portia de Rossi

Muutettuaan maatilaan, jota ympäröivät eläimet vaimonsa kanssa Ellen DeGeneres , näyttelijä päätti mennä vegaaniksi. Hän sanoi Oprah-lehti Ajattelin aina, että vegaaniksi tuleminen olisi vaikeaa, mutta en todellakaan kaipaa lihaa tai juustoa. Ja tunnen olevani onnellisempi, kuin auttaisin tekemään maailmasta vähemmän väkivaltaisen paikan.

natalie Portman

Vuosien ajan kasvisruokavaliota seurannut Natalie siirtyi vegaaniseen ruokavalioon lukemassa kirjan Eläinten syöminen. Haastattelussa Vanity Fair , hän sanoi: Kun luin kirjaa, se sai minut vegaaniksi. Luulen siihen asti, olin ajatellut, Voi, munien ja maitotuotteiden kanssa et [vahingoita] eläimiä. Se on vain heidän luonnollisia sivutuotteita. Mutta kun aloin oppia kaikkien näiden eläinten olosuhteista ja ympäristövaikutuksista sekä suurten sairaiden eläinten ryhmien yhdessä olemisen vaikutuksista ihmisiin, se sai minut todella haluamaan muuttua välittömästi.

Michelle Pfeiffer

Tämä näyttelijä päätti mennä vegaaniksi pysyäkseen terveenä ja hidastaa ikääntymisen fyysisiä merkkejä. Haastattelussa Urbanette , hän sanoi: Syöminen vegaanista ruokavaliota - se on vain paljon terveellisempää - ja vältät paljon myrkkyjä, jotka voivat ikääntyä ihoa ja kehoa. Huomasin todellakin eron ihollani liian kauan sen jälkeen, kun vaihdoin täysin vegaaniseen.

Miley Cirus

Cirus kertoi Vanity Fair että hän on vegaanimuodin fani ja pitää itseään kestävänä vegaaniaktivistina. Laulajan IG edistää myös veganismia ja hänen rakkauttaan ja kunnioitustaan ​​eläimiä kohtaan.

Olivia Wilde

Vaikka se on ajoittain vaikeaa, vegaanisuus on parantanut Wilden yleistä hyvinvointia. [Vegaaniksi oleminen] ei ole aina helppoa ja helppoa, mutta se on elämäntapa ja saa minut ihmisenä tuntemaan olonsa todella hyväksi ja näyttämään fyysisesti paremmalta, Wilde kertoi HuffPost .

Benedict Cumberbatch

Vuonna 2019 Cumberbatch nimettiin KARTTA Kaikkein kaunein vegaani, joten ei ole mikään salaisuus, että tämä näyttelijä on huippukunnossa. Oletko koskaan miettinyt, mikä tämän näyttelijän salaisuus on? Hänen ylennyksensä aikana Kostajat elokuvan, hän hyvittää hänen vegaaninen ruokavalio vastuulla pitää hänet leikata.

Kate Mara

Kirja innosti tätä näyttelijää tulemaan vegaaniksi. Haastattelussa Muoto , Mara sanoi, päätin mennä vegaaniksi luettuani Kimberly Snyderin kirjan The Beauty Detox Solution. Kyse on siitä, miten kehomme ei ole tarkoitettu sulattamaan eläintuotteita ja mitä meidän pitäisi syödä sen sijaan. Minulla oli paljon järkeä. Minulla on aina ollut melko herkkä vatsa, mutta kun leikkasin eläintuotteita ruokavaliosta, tunsin oloni paljon paremmaksi.

Billie Eilish

Vaikka tätä laulajaa kasvatettiin kasvissyöjänä, hän siirtyi vegaaniksi takaisin vuonna 2018. Hän kirjoitti Tumblr-postissaan, että menin vegaaniksi kuin neljä vuotta sitten. Syitä oli paljon. Rakastan eläimiä ja mielestäni ei ole mitään järkeä luoda jotain eläimestä, kun eläin on jo siellä. Jätä eläimet rauhaan. Olen myös laktoosi-intoleranssi ja meijeri on kamalaa ihollesi, ja ihoni on siitä erittäin tietoinen.

James Cameron

Haastattelussa KARTTA , Cameron kertoi syyn, miksi hän kääntyi veganismin puoleen. Eläinten syöminen ei ole vaatimus, me vain päätämme tehdä sen, joten siitä tulee moraalinen valinta, jolla on valtava vaikutus planeetalle, joka kuluttaa resursseja ja tuhoaa biosfäärin.

Osoittaakseen sitoutumisensa vegaaniseen elämäntapaan hän perusti vegaanisen peruskoulun, MUUSA .

Madelaine Petsch

Tunnettu roolistaan ​​Cheryl Blossomina Riverdale , tämä näyttelijä kertoi Ihmiset että veganisuus on ollut tärkeä osa hänen elämäänsä vuosia. Olen ollut kasvipohjainen koko elämäni. Vegaani oleminen pitää kehoni polttoaineena ja käynnissä sujuvasti.

Aiheeseen liittyvät: Parhaat kasvipohjaiset illallisreseptit

Lizzo

Laulaja on uusi veganisuuden maailmassa ja ilmoitti päätöksestään jatkaa vegaaniksi TikTok vuonna 2020. Uutena vegaanina nautin kasvien ja kasvipohjaisten proteiinien makujen tutkimisesta! näytetään esimerkkejä siitä, mitä hän syö päivässä. Jokainen matka on henkilökohtainen ja ansaitsee juhlia.

Jason Mraz

Mraz seurasi vegaanista ruokavaliota tukeakseen ystäväänsä bändissään. Haastattelussa Kasvisruokia , hän sanoi, Kaveri yhtyeestäni sai selville, että hänellä oli tyypin 2 diabetes, ja tunsi, että ainoa tapa, jolla hän voisi auttaa itseään, oli mennä raakana. Tein sen kumppanina hänelle, joten se olisi hieman helpompaa.

madonna

Erittäin tiukan makrobioottisen ruokavalion jälkeen ei ole ihme, että tämä laulaja on niin uskomattomassa kunnossa. Madonna ei syö vehnää, munia, lihaa tai maitotuotteita, ja nauttii merivihannesten eduista, Leikkaus raportit.

Ellie Goulding

Vaikka laulaja on ollut kasvissyöjä vuosia, hän siirtyi veganismiin saatuaan lisätietoja lihan alkuperästä. Kun olen täysin ymmärtänyt, mistä liha on peräisin ... Löysin sen käsitteen melko vaikea elää. Jos et tarvitse lihaa selviytyäkseen, en ymmärrä, miksi sinulla on oltava se. Lisäksi se saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi, se saa sinut tuntemaan itsesi uneliaiseksi ja kehosi on vaikea käsitellä niin paljon lihaa koko ajan, Goulding sanoi haastattelussa Leikkaus .

Moby

Jonkin sisällä Vierivä kivi Miksi muusikko jakaa matkansa veganismiin, miksi olen vegaani. Hän kirjoitti, ajattelin, En halua myötävaikuttaa eläinten kärsimyksiin. Mutta lehmät ja kanat kaupallisissa lypsy- ja munatiloilla ovat melko kurjia, joten miksi syön edelleen maitoa ja munia? Joten vuonna 1987 luopuin kaikista eläintuotteista ja minusta tuli vegaani. Yksinkertaisesti, jotta voisin syödä ja elää sen uskomukseni mukaan, että eläimillä on oma elämä, että heillä on oikeus omaan elämäänsä ja että eläinten kärsimysten edistäminen on asia, johon en halua olla osa.

Alicia hopeakivi

Aluksi Silverstone tuli vegaaniksi kunnioituksestaan ​​eläimiä kohtaan ja on sittemmin ollut iloisesti yllättynyt siitä, miten ruokavalio on muuttanut hänen elämäänsä. Haastattelussa Ruoka ja viini , hän sanoi, ojensin astman inhalaattorini, pysäytin viikoittaiset allergiakuvasi, menetti painoni ja minulla oli uusi hehku ihostani ja hiuksistani ... tämä tapa syödä muutti minua.

Bryan Adams

Tämä muusikko kertoi KARTTA mikä sai hänet haluamaan tulla vegaaniksi. Myötätuntoinen eläimille on vain jotain, joka tuli minulle hyvin luonnollisesti. Ehkä siksi, että minulla oli koiria kasvamassa, ja tiedät, että heistä tuli osa perhe . Eikä koskaan tullut mieleeni kasvaa ... En koskaan laatinut koko eläimiin kohdistuvaa julmuutta ja sitä nuorena. Mutta sillä hetkellä, kun aloin ymmärtää, mitä eläinten hoidossa tapahtui, se johdatti minua yhä enemmän tiellä, jolla olen nyt [täysin] vegaani.

Joaquin Phoenix

Alkaen 3-vuotiaasta, tämä näyttelijä on ollut kasvissyöjä suurimman osan elämästään. Haastattelussa VegNews , hän selitti, että veganismi on elämäntapa ruokailutottumuksista muodin valintoihin. Veganismi on elämäntapa - se tarkoittaa, ettei eläimiä käytetä millään tavalla. Mielestäni on tärkeää oppia kengistämme, kukkaroistamme ja mistä saamme nahkaa, ja kouluttaa itseämme mahdollisimman paljon.

Ellen Pompeo

Greyn näyttelijä päätti ottaa vegaanisen ruokavalion lääkärin vierailun jälkeen vuonna 2019 Haastattelussa Ihmiset , hän sanoi, menin juuri vuosijärjestelyni pari viikkoa sitten ja [Dr. Kristi Funk] kertoi minulle kirjastaan. Siitä lähtien koko perheeni on mennyt täysin vegaaniksi. Hän kertoi kääntäneensä kolme lastaan ​​täysin vegaaniksi, ja tulin kotiin tapaamiseltani hänen luokseen, missä hän periaatteessa antoi minulle [tiedot] ... ja sanoin: 'Siinä kaikki, olemme kaikki vegaaneja.'

(Michael Loccisano / Getty Images for Young Living)

Woody Harrelson

Harrelson päätti omaksua vegaanisen ruokavalion 20-vuotiaana. Hän kertoi Metro UK , Söin ennen hampurilaisia ​​ja pihvi , mutta olisin vain tuntenut kaatuneen jälkeenpäin. Minun piti luopua heistä. Meijeri oli kuitenkin ensimmäinen.

Emily Deschanel

Tämä Bones-näyttelijä innostui vegaaniksi nuorena. Hän kertoi Elämän puutarha , Kaikki alkoi, kun päätin tulla vegaaniksi 22 vuotta sitten vieraillessani [Farm Sanctuary] New Yorkissa. Oli elämää muuttavaa nähdä eläinten kasvavan terveellisessä ympäristössä. On erittäin silmänavaista mennä sinne, koska he tekevät myös hienoa työtä kouluttaakseen tehtaiden vaaroista ja siitä, mistä ruokamme tulee.

Elliot sivu

Tämä tunnettu vegaaninen puolestapuhuja nimettiin yhdeksi seksikkäimmistä kasvissyöjien julkkiksista KARTTA vuonna 2014. Sivu twiittasi Miksi vegaaneja pilkataan, kun epäinhimillinen tehdasviljelyprosessi pitää eläimiä ja luonnonmaailmaa vain hyödykkeinä, joita on hyödynnettävä voittoa varten?

Russell Brand

Tämä koomikko ja näyttelijä on ollut kasvissyöjä teini-iästä lähtien, ja hänestä tuli vegaani vuonna 2019, mikä hän ilmoitti Instagramissa . Hänen aikana Elpyminen Live Tour 2020 Hän sanoi, että yhteiskunta ajoi minua veganismiin ... Olin kasvissyöjä pienestä lapsestani, 14-vuotiaana, The Smithsin takia ja esimerkiksi 'oh, he tekevät mitä tehdastiloilla?' oli liian julma.

Mayim Bialik

19-vuotiaana ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen näyttelijä päätti tulla kasvissyöjäksi ja siirtyi myöhemmin veganismiin. Hän avautui Kasvisruokia , Makuhaluttomuus lopetti lihan syömisen, ja sitten syvä rakkauteni ja kunnioitukseni eläimiä kohtaan alkoivat kertoa yhä enemmän päätöksistäni. Minulla oli synnynnäinen tunne haluavani olla vegaani, mutta tarvitsin lisätietoja. Muutos oli asteittainen, mikä antoi minun miettiä jokaisen askeleen. Syöin edelleen meijeriä, kun ensimmäinen poikani syntyi; hän ei sietänyt rintamaidoni, ja tajusin, että minulla oli maitotuoteallergia. Joten se kehittyi jatkuvasti. luen Eläinten syöminen Jonathan Safran Foer, ja se onnistui.

Taraji P.Henson

Haastattelussa Tyylissä , hän puhui vegaaniksi tulemisesta. Georgian Maconissa kävi lääkäri sanomaan: ”Jos et muuta sitä, mitä teet, saat vatsasyövän.”… Joten vaihdoin kaiken pakosta. Haluan elää. Kiitos Jumalalle, koska tunnen itseni paljon paremmin.

Rooney Mara

Vuonna 2019 näyttelijä päätti kokeilla vegaanista ruokavaliota. Hän kertoi Covetuer Olen ollut kasvissyöjä päälle ja pois yhdeksänvuotiaasta lähtien ... Päälle ja pois vain siksi, että vanhempani kertoivat minulle, että olin nirso syöjä, enkä aina antanut minulle. Sitten, noin seitsemän vuotta sitten, joku lähetti minulle tämän kamalan videon sialta, joka johti minut toiseen kamala videoon ja toiseen kamala videoon. Menin alas YouTuben kaninreikään.

Stevie Wonder

Haastattelussa laulaja kertoi AOL että hän meni vegaaniksi ympäristösyistä. Motivoin ihmisiä tekemään jotain asuaksemme tällä planeetalla. Meidän on pyrittävä tekemään planeetastamme vihreämpää, kaupunkialueita kestävämmäksi lapsille. Emme voi vain puhua siitä, vaan meidän on oltava siitä.

Liittyvät: 150 ruokaa syödä Keto-ruokavaliossa

Evanna Lynch

Lynch lopetti eläintuotteiden syömisen nuorena. Hän kertoi Vegaaninen ruoka ja asuminen, Olin mennyt kasvissyöjäksi, kun olin 11-vuotias, koska ajatus syödä eläimen lihaa hylkäsi sisäelimessä, eikä ollut mitään keinoa välttää sitä, että joku oli tapettu lihapalan vuoksi. Mutta siltä osin kuin veganismi meni [...], vasta vasta luin Eläinten syöminen Vuonna 2019 ymmärsin kuinka epäjohdonmukainen kasvissyöjäni oli uskomusteni kanssa, ja silloin aloitin siirtymisen veganismiin. Sanoisin, että minulta kesti vuoteen 2019 asti täysin vegaani.

Leona Lewis

Laulaja kertoi Metro hänen päätöksestään omaksua veganismi. Menisin äitini kanssa maatiloille paljon nuorempana katsomaan eläimiä - kanoja ja sikoja - ja aloin ymmärtää, että syön samoja maatilan eläimiä, joita rakastin käydä ruokkimassa ja olla koko ajan. Muistan sanoneeni äidilleni, etten vain syöisi sitä enää. Pysähdyin noin 6 tai 7-vuotiaana. Menin edestakaisin kasvissyöjänä koko teini-ikäisenä, kunnes lopulta olin kuin 'ei, en aio syödä sitä'.

Lewisilla oli jopa täysin vegaani häät !

Travis Barker

Barker päätti kokeilla veganismia selviytyessään lento-onnettomuudesta. Haastattelussa Joe Rogan -kokemus , hän sanoi, olin kasvissyöjä 13-vuotiaasta lähtien ja sitten onnettomuuteni jälkeen olin sairaalassa. Minun täytyi syödä lihaa sairaalassa, koska heillä ei ollut mitään vegaanisia vaihtoehtoja proteiineista. Joten söisin pusseja naudanlihaa - mitä he voisivat antaa minulle, mitä vain voisin vatsaan, enkä ajatellut, mitä syön. Koska en syönyt lainkaan. Ojensin ruokani, annoin sen ystävilleni, koska en halunnut syödä lihaa, mutta sitten sain kiinni. Niin pitkä juttu, söin vähän lihaa sairaalassa ja kun pääsin ulos, tunsin vain, että syömisen seuraava kehitys olisi yrittää olla vegaani.

John Salley

Hän kertoi Aito hän meni vegaaniksi kunnioituksesta ruumiinsa puolesta. Jos aion elää tätä elämää ja tämä on ainoa ruumis, minulla on, hoidan sen. Saan Ferrarin, hankin Benzin, suutut, jos joku nojaa siihen, hengittää sitä, mutta sitten laitat dollariruokaa miljoonan dollarin kehoosi. Se on naurettavaa.

Nathalie Emmanuel

Haastattelussa Naisten terveys , Valtaistuinpeli' näyttelijä paljasti, miksi hän päätti tulla vegaaniksi. Söin ensin vegaanin viikon ajan - olisin arvioinut uudelleen, jos se saisi minut todella sairaaksi, mutta se sai minut tuntemaan oloni todella hyväksi, joten jatkoin toista viikkoa ja sitten tunsin itseni vieläkin paremmin. Ihmiset tulivat jatkuvasti luokseni ja kertoivat minulle, että näytin hohtavalta ja silmäni näyttivät todella kirkkailta, joten jatkoin.

Bellamy Young

Youngin siirtyminen veganismiin tapahtui yliopiston ruokailukokemuksen jälkeen. Hän kertoi Sinä kaunokainen , Sain paistetun kananrinnan, ja he tavallaan päällystivät sen oudolta. Kun lasin sen alas tarjottimelleni, se näytti täsmälleen äitini pieneltä pörröiseltä yippy-koiralta, kun hän kaatui ja halusi sinun hierovan hänen vatsaansa. Se oli se minulle.

Tabitha Brown

Haastattelussa Hyvä , Brown kertoi, mikä sai hänet vegaaniksi. Kun hän oli tuntenut fyysisen sairauden vuoden ajan tietämättä miksi, hänen tyttärensä kannusti häntä katsomaan elokuvaa, joka ehdotti elokuvan katsomista Netflix se inspiroi häntä lopulta vegaanisella polulla. Uusi ruokailutyyli muutti täysin hänen terveyttään.

Lewis Hamilton

Hamiltonin päätös siirtyä vegaaniksi perustui hänen kunnioitukseensa eläimiä kohtaan ja haluun huolehtia ruumiistaan. On monia asioita, ja yritän aina nostaa rimaa. Yksi asioista oli nukkumismallini eikä tunne olevani oikeassa vatsassa. Suolesi on toinen aivosi. Meitä opetetaan juomaan maitoa ja syömään lihaa proteiiniksi, ja aloin tutkia muita tämän alueen tutkimuksia, hän sanoi haastattelussa Itsenäinen .

Minun a

Laulaja kertoi Rouva Noire , En tiennyt mihin pääsin, kun menin vegaaniksi, mutta niin monet asiat muuttuivat. Olen vuodattanut 30 kiloa. Tunsin paremmin. Minulla meni paremmin henkisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti. Paransin itseäni sisältä ulospäin. Minun ei tarvinnut treenata niin paljon, ja leikkasin budjettini puoleen. Näin juuri kaikki edut kaikilla elämänalueillani, mukaan lukien luovuus, ja paljolla on tekemistä käpylisäkkeen kanssa, hän jakoi Rouva Noire .

Maggie Q

Haastattelussa VegNews , tämä malli ja näyttelijä selittivät syyn, miksi hän meni vegaaniksi puhuessaan PETA-työntekijän kanssa. Olemme yhteydessä, ja hän lähetti minulle tietoa eläinten hyvinvoinnista muoti-, elintarvike- ja viihdeteollisuudessa. Se sai minut sairastumaan, mutta mikään ei valmistanut minua totuuteen lihantuotannon ympäristövaikutuksista. Lopetin kylmän kalkkunan enkä koskaan katsonut taaksepäin. En ymmärtänyt, kuinka voisin koskaan väittää rakastavani eläimiä, mutta en ollut tehnyt valintoja niiden suojelemiseksi.

Pamela Anderson

Hänen blogissaan Pamela Anderson -säätiö , hän puhui veganismiin liittyvistä uskomuksistaan. Joten sanon, veganismi on enemmän kuin päättää olla syömättä eläintuotteita. Veganisuus on sitä suurempi. Veganismin tarkoituksena on pelastaa eläimiä, pelastaa itseämme, pelastaa yhteiskuntiamme ja planeettamme!

RZA

Tämä räppäri myönsi Joe Rogan -kokemus että hän ei ole syönyt lihaa vuosia. Minulla ei ole ollut palan punaista lihaa vuodesta 1995 lähtien. Minulla ei ole ollut siipikarjapalaa vuodesta 1996, sen jälkeen kun olemme Nestemiekat albumi kai. Minulla ei ole ollut kalaa, lopetin kalojen syömisen vuonna 1997.

Dawn Richard

Richard innostui menemään täysin vegaaniksi isänsä syövän diagnoosin jälkeen. Se oli minulle silmänavaaja. Joten aloin tutkia paljon - Food, Inc. ja jatkat Netflixiä ja katselemme kaikkia näitä dokumentteja ruoasta ja terveydenhuollosta. Olin tuhoinen saadessani selville, että syömäni ruoka oli niin jalostettua ja niin pahaa, että eläimiä kohdeltiin niin huonosti. Enkä ollut tyytyväinen siihen, hän jakoi haastattelussa KARTTA .

Terveellinen nyt -uutiskirje

Kat Von D

Katsottuaan liikkuvan dokumentin, tämä tatuoija päätti omaksua veganisuuden. Oltuani kasvissyöjä vuosia, törmäsin dokumenttiin Haarukat yli veitset . Yksinkertaiset tiedot ruoasta ja sen suora yhteys maailman huonon terveyden nykytilaan löysivät vain kotini kanssani. Katsottuani sitä en koskaan katsonut taaksepäin, hän kertoi Myötätuntoinen eläminen .

Lue seuraavaksi Mitä tarkoittaa olla kasvissyöjä vs. vegaani? Saimme asiantuntijat hajottamaan sen .

Lähteet

• Harvard Health : Oikea kasvipohjainen ruokavalio sinulle
• Teen Vogue : Zac Efron jakaa hoitotottumuksensa ja elämänneuvot
• Ihmiset : Gisele sanoo, että lapset syövät (enimmäkseen!) Kasvipohjaista ruokavaliota: Se on 'hyvä terveydellemme' ja 'planeetta'
• Lehdessä : Jessica Chastain puhuu naisten stereotypioista Hollywoodissa ja miksi kaikki naiset ovat 'vahvoja naisia'
• Päivittäinen peili : Ariane Grande: 'Rakastan eläimiä enemmän kuin rakastan useimpia ihmisiä, ei tosissani'
• AARP : Bill Clinton selittää miksi hänestä tuli vegaani
• Terveys : Tämä dramaattinen ruokavalion muutos auttoi Venus Williamsia taistelemaan autoimmuunisairaudestaan
• Elämä ja ajat : 22 päivän haaste
• Ihmiset : Beyonce valmistautuu Coachella 2018: een menemällä vegaaniksi - ja voit kopioida hänen ateriasuunnitelmansa!
• Men's Journal : Liam Hemsworth: Luonnonvoima
• Naisten terveys : Jenna Dewan Tatum puhuu veganismista, Channing Tatumista ja niistä abs
• Oprah-lehti : Portia de Rossin Aha-hetki
• Vanity Fair : Natalie Portman vannoo, ettei koskaan ole helpompaa mennä vegaaniksi
• Urbanette : Michelle Pfeifferin suuri salaisuus
• Vanity Fair : Miley Everlasting
• Huffington post : Kuuluisat vegaanit ja kasvissyöjät (jotkut näistä julkkiksista saattavat yllättää sinut)
• KARTTA : PETA kruunaa vuoden 2019 kauneimmat vegaanijulkkikset
• LiveKindly : Vegan Avengers -näyttelijä Benedict Cumberbatch yrittää paikallista Singaporen kasvipohjaista ruokaa
• KARTTA : James Cameron, Leona Lewis Go Vegan
• VegNews : James ja Suzy Amis Cameron's All-Vegan School Plans Global Expansion
• Kasvisruokia : Yksi yksi Jason Mrazin kanssa
• Leikkaus : Madonnan ruokavalio on vaikein mitä olen koskaan kokeillut
• Leikkaus : Ellie Goulding juoksusta, veganismista ja parhaasta kilpailustaan
• Vierivä kivi : Miksi olen vegaani
• Ruoka ja viini : 11 asiaa, jotka halusit aina tietää Alicia Silverstonen vegaaniruokavaliosta
• KARTTA : Bryan Adams eläinten oikeuksista ja vegaaniksi olemisesta
• VegNews : Joaquin Phoenix veganismista, ympäristöstä ja sosiaalisesta oikeudenmukaisuudesta: VegNewsin yksinomainen haastattelu
• Ihmiset : Kuinka äskettäinen lääkärivierailu inspiroi Ellen Pompeoa asettamaan aviomiehensä ja lapsensa vegaaniseen ruokavalioon
• Metro UK : Todellinen etsivä tähti Woody Harrelson: Rakastan Matthew McConaugheyä, hän on kuin veli
• Elämän puutarha : Vegaanitähti Emily Deschanel ei tee luita terveydestään
• KARTTA : Jared Leto ja Ellen Page nimesivät PETA: n seksikkäimmiksi kasvisjulkkiksiksi
• Kasvipohjaiset uutiset : Yhteiskunta vei minut veganismiin ”, sanoo Russell Brand
• Kasvisruokia : Yksi yksi Mayim Bialikin kanssa
• Tyylissä : Taraji P.Henson oli kerran unelmoinut yksinhuoltajaäiti, nyt Hollywoodin päälinja
• Coveteur : New Label Hiraeth siirtyy vegaaniseen muotitaiteeseen
• AOL : Stevie Wonder puhuu vegaaniksi olemisesta ja vihreästä elämäntavasta
• Vegaaniruokaa ja elämää : EXCLUSIVE: Haastattelu Evanna Lynchin kanssa
• Metro : Leona Lewis kasvissyöjäksi, julmattomuuden ostaminen - ja miksi hän ei syö juustoa
• Washingtonin kasvissyöjät : Leona Lewisilla on vegaaniset häät
• Joe Rogan -kokemus : Travis Barkerin elämän paras aika oli, kun hän kamppaili
• Aito : Miksi John Sallystä tuli vegaani
• Naisten terveys : Nathalie Emmanuel puhuu vegaaniksi muuttumisesta, itseluottamuksen löytämisestä ja joogaopettajaksi tulemisesta
• Sinä kaunokainen : Skandaalin Bellamy Young käsittelee veganismia, itsehoitoa ja miksi Mellie on kurja
• Hyvä : Miksi menin vegaaniksi: Tabitha Brown
• Itsenäinen : Lewis Hamilton sanoo vegaaniksi ryhtymisestä 'hävittää energian laskut'
• Rouva Noire : Fitness-perjantait: Kuinka ”järkyttävät, ankarat totuudet” veivät Myan porsaankyljyksistä ja kylkiluista raakaan veganismiin
• VegNews : Miksi Action Star Maggie Q on tosielämän vegaaninen sankaritar
• Pamela Anderson -säätiö : Taistele väärennettyjen ruokien kanssa, ei väärennettyjen uutisten kanssa
• Joe Rogan -kokemus : Miksi RZA on vegaani
• KARTTA : Dawn Richard: Vegaanisuus on 'enemmän kuin vain ruokaa'
• Myötätuntoinen eläminen : Kat Von D: Veganismi muutti minua