Onko se sydänkohtaus vai paniikkikohtaus? Tässä on joitain helppoja tapoja kertoa ero

Joten tunnet huimausta ja sydämesi lyö. Saatat ihmetellä: Onko se a paniikkikohtaus tai sydänkohtaus ? Paperilla paniikkikohtaukset ja sydänkohtaukset näyttävät epäilyttävän samanlaisilta, ja oireet, kuten huimaus, sydämentykytys ja pistelevät kädet ja jalat, muodostavat luettelon molemmista vaivoista.

Vaikka on aina parasta erehtyä varovaisuuden puolella, kun sinusta tuntuu, että sinulla on lääketieteellinen hätätilanne, tietäen ilmaisevat erot, jotka voivat osoittaa, onko kyseessä paniikkikohtaus vai sydänkohtaus voi säästää kallista matkaa päivystyspoliklinikalle. Tässä sinun on tiedettävä.

Liittyvät: Live-Well-opas sydämen terveyden ylläpitämiseen ja sydänsairauksien ehkäisyyn

Paniikkikohtauksen oireet

Cleveland Clinicin psykiatrin mukaan Lilian gonsalves , MD, useimmat ihmiset huomaavat äkillisiä, voimakkaita tuomion tai ahdistus , sekä joitain näistä fyysisistä oireista:

• Sydämentykytyksiä

• Hengenahdistus

• Huimaus

• Heikkous

• Hikoilu

• Pahoinvointi

• Kihelmöintiä

Toinen tärkeä huomioitava asia: Useimmat paniikkikohtaukset eivät kestä kovin kauan - noin 10 minuuttia tai vähemmän - ja ne tulevat usein hämärästä.

Liittyvät: Kuinka voittaa sosiaalinen ahdistus

Sydänkohtauksen oireet

Vaikka Cleveland Clinic ennaltaehkäisevä kardiologi Haitham Ahmed , MD, huomauttaa, että ei ole kahta samanlaista sydänkohtausta, muutamia oireita esiintyy useammin kuin toiset:

• Kipu tai paine rintakehässä tai vatsassa

• Rintakehän tunne

• Kipu, joka säteilee leukaan tai käsivarteen

• Vaikeuksia hengittää

• Huimaus

• Tajunnan menetys

• Hikoilu

• Sydämentykytyksiä

Mielenkiintoista on, että jopa kolmasosalla sydänkohtauspotilaista ei ole rintakipua sydänkohtausten kanssa, ja naisilla voi olla monia epätyypillisiä oireita, kuten:

• Mahakipu

• Kipu, joka säteilee käsivarteen

• Hengitysvaikeudet ilman rintakipua

• Heikkous

• Pahoinvointi

• Oksentelu

• Tajunnan menetys

Sydänkohtaukset toistuvat usein fyysisen rasituksen jälkeen ja voivat kestää tunteja, ja joillakin ihmisryhmillä - kuten tupakoitsijoilla ja yli 60-vuotiailla - on suurempi riski.

Liittyvät: 101 Ahdistus lainausmerkit

Paniikkikohtaus vs sydänkohtaus

Jälleen vain lääkäri voi kertoa sinulle, onko kokemasi sydänkohtaus tai paniikkikohtaus, mutta pidä nämä kolme tekijää mielessä seuraavalla kerralla, kun mietit, pitäisikö sinun mennä ER: ään.

Aika

Paniikkikohtauksen oireet yleensä häviävät noin 10 minuutissa, kun taas sydänkohtauksen oireet tulevat ja jatkuvat pidempään.

Liipaisimet

Sydänkohtaukset aiheuttavat yleensä fyysiset muutokset - kuten äkillinen rasitus, kylmä sää tai suuren aterian syöminen - kun taas paniikkikohtaukset tapahtuvat yleensä tyhjästä (vaikka olisitkin rento!).

Riskitekijät

Jos olet terve aikuinen alle 60-vuotias, mahdollisuutesi saada sydänkohtaus on melko pieni. Jos koet usein paniikkikohtauksia, mene lääkärin puoleen, joka voi auttaa sinua suunnittelemaan suunnitelman stressin ja ahdistuksen hallitsemiseksi.

Saada selville miten Meghan Trainor voitti paniikkikohtaukset .