Jodie Sweetin saa vilpittömän mielenterveyden kamppailuista: 'Tämä on kuva äidistä, jolla oli sinä päivänä täydellinen paniikkikohtaus kylpyhuoneessa'

Maailman mielenterveyspäivän kunniaksi 10. lokakuuta Jodie Sweetin avaa rohkeasti kamppailunsa masennus ja ahdistus .

Instagramissa jaetussa valokuvassa täydempi talo näyttelijä, joka näyttää onnellisemmalta kuin koskaan kahden tyttärensä kanssa - Zoie , 11 ja Beatrix , 9 - Sweetin osoitti, että tunnekipu ei ole aina näkyvissä. Hän kirjoitti: Tämä on kuva äidistä, jolla oli täysi paniikkikohtaus kylpyhuoneessa sinä päivänä. Hän itki tuntikausia suorana ja tunsi maailman luhistuvan sisään. Nainen, joka tunsi olevansa täysin hajonnut sisällä ja pelännyt, ettei hän voinut vetää itseään takaisin. Joku, joka oli ottanut lapsensa lomalle ja jolla oli maailman kaikki syyt olla täysin tyytyväisiä.

Liittyvät: Kysyimme asiantuntijoilta, kuinka auttaa masennusta sairastavaa ystävää ja heillä oli upeita vinkkejä, joita et koskaan ajatellut

Entinen lapsitähti selitti edelleen, että mielenterveyskysymyksiä käsittelevät henkilöt voivat näyttää hyvältä ulkopuolelta. Se, että kipu ei välttämättä ole fyysinen, ei tarkoita, että se ei ole todellista. Kun ulkopuolemme näyttävät hyvältä, sisäpuolemme voi silti hajota, hän kirjoitti. Ne meistä, joilla on ahdistusta / masennusta / ptsd: tä, voivat kävellä ympäri maailmaa tietämättä, kuinka rikki he ovat.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Maailman mielenterveyspäivän kunniaksi tässä on kuva. Tämä on kuva äidistä, jolla oli täysi paniikkikohtaus kylpyhuoneessa sinä päivänä. Hän itki tuntikausia suorana ja tunsi maailman luhistuvan sisään. Nainen, joka tunsi olevansa täysin hajonnut sisällä ja pelännyt, ettei hän voinut vetää itseään takaisin. Joku, joka oli ottanut lapsensa lomalle ja jolla oli maailman kaikki syyt olla täysin tyytyväisiä. Mutta se on narttu, eikö olekin? Kun ulkopuolemme näyttävät hyvältä, sisäpuolemme voi silti hajota. Ne meistä, joilla on ahdistusta / masennusta / ptsd: tä, voivat kävellä ympäri maailmaa tietämättä, kuinka rikki he ovat. Mutta ihmisten, joita rakastan ja joihin luotan, Celia Beharin ja Mescal Wasilewskin takia, he sinä päivänä puhuivat minulle ja muistuttivat minua siitä, etten ollut yksin. Että hämmästyttävä perheeni (kiitos Jumalalle äidistäni ja isäni) on aina siellä. Että en ole huono, koska tarvitsen apua. Joten, muistakaa tänä #maailman terveyspäivänä, että mielenterveys ja kipu eivät aina näytä siltä kuin sen pitäisi. Ja että jos joku tavoittaa apua, tiedä, että heidän saamiseensa on tarvinnut tuskallisen maailman. Ole kiltti. Ole turvallinen tila. Nykyään maailmassa on aivan liian paljon vihaa ja terävyyttä.

Jakama viesti Jodie Sweetin (@jodiesweetin) 10. lokakuuta 2019 klo 21.36 PDT

Sweetin hyvittää vankan tukijärjestelmänsä, mukaan lukien läheiset ystävät ja hänen vanhempansa, auttamisesta häntä vaikeina aikoina ja rohkaisee ketään kamppailemaan saamaan äänensä kuuluviin. Jos joku tavoittaa apua, tiedä, että heidän viemiseensä on kulunut tuskallisen maailman. Ole kiltti. Ole turvallinen tila, hän sanoi. Nykyään maailmassa on aivan liian paljon vihaa ja terävyyttä.

37-vuotias on ollut rehellinen henkilökohtaisista kamppailuistaan ​​sen jälkeen, kun hän on noussut maineeseen 90-luvun sarjassa, Täysi talo . Vuonna 2019 kahden äiti julkaisi muistelman nimeltä makeuttamaton missä hän kertoi historiastaan ​​alkoholi- ja huumeriippuvuudesta - taistelusta, josta Sweetinin kaksi tytärtä ovat hyvin tietoisia.

Liittyvät: Katso Candace Cameron Bure ja Scott Weinger Reenact Sweet Täysi talo Näkymä

Olen todella avoin lasteni kanssa, olipa kyse huumeista ja alkoholista, olipa kyse seksistä, sosiaalisesta mediasta - riippumatta siitä, he ovat älykkäitä, hän kertoi TÄNÄÄN aikaisemmin tänä vuonna. Ja kohtelen heitä sellaisenaan. Minun on käytävä niitä avoimia keskusteluja heidän kanssaan, koska jos en, he saavat väärää tietoa jonnekin muualle.

Minulla on näitä hämmästyttäviä, mielenkiintoisia, yksilöllisiä, vahvoja, kovia pieniä naisia, hän jatkoi. Toivon, että kasvatan pieniä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden sotureita [jotka] tekevät hyvää maailmassa.

Parade päivittäin

Haluatko työskennellä mielenterveyden parissa? Kokeile näitä 10 podcastia .