22 vähähiilistä lihattomaa maanantai-illallisen reseptiä, joka saa sinut haluamaan kasvisruokaa

Etsitkö tapaa syö vähemmän lihaa ainakin yhden yön viikon aikana? Tai ehkä unohdit vain sulattaa lihaa ajoissa päivälliselle ja nyt olet törmännyt siihen, mitä tehdä perhe ? Joko niin, nämä 22 Vähähiilihydraattinen lihattomat reseptit ovat taatusti miellyttäviä (jopa suosituimmille syöjille) ja riittävän helppoja tehdä viikon jokaisena iltana. Ne ovat myös todiste siitä, että kasvisruokien ei tarvitse olla tylsää.

Aiheeseen liittyvät: 15 parasta munakoiso-reseptiä lihattomalle maanantaina

Kaikki nämä reseptit ovat vähän hiilihydraatteja , gluteenia -vapaa ja mitätön lisättyjä sokereita, mutta ne eivät varmasti säästele makuosastolla. Harkitse raskaiden liharuokien vaihtamista kevyempään pääruokaan kahdesti paistetuista spagettikurpitsaista, joissa on fetaa, lehtikaalia ja mozzarellaa, vähähiiliseen antipasto-kukkakaali-riisisalaattiin, juustolliseen vähähiiliseen parsakaalin kukkakauppakeittoon ja mausteiseen tofusalaattitakkoon. Ja jos huomaat puuttuvan lihansyöjä elämää , niin voit aina lisätä ne myös sivuna.

Muu vähähiilihydraattiset reseptit yrittää:

• Parhaat matalan hiilihapon kalkkunan reseptit
• Parhaat matalan hiilihapon talviset Crock Pot Reseptit
• Parhaat vähähiilihydraattiset keto-naudanlihan reseptit

Brenda Bennett on keittokirjan kirjoittaja, kotikouluäiti, kirjailija, valokuvaaja, kokki ja bloggaaja sokeriton äiti. Sokeriton äiti on nainen, jonka tehtävänä on vähentää ja poistaa lisättyjä, jalostettuja sokereita perheensä elämässä. Hän keskittyy käyttämään luonnollisia sokereita ja sokeritonta korvikkeita terveellisempien versioiden luomiseen suosituista ja rakastetuista resepteistä. Vuodesta 2019 lähtien hänen blogistaan ​​on tullut suosituin sokeriton lähde verkossa tänään. Hänen keittokirja, Sokeriton äiti, luonnollisesti makeat ja sokeriton reseptit koko perheelle, on nyt tilattavissa.