Menetetty jakso, mutta ei raskaana? Tässä voi olla meneillään

Kun unohdat kuukautiset, ensimmäinen vaisto todennäköisesti suorittaa raskaustestin. Jos tämä testi osoittautuu negatiiviseksi, useita asioita voi olla meneillään. Vaikka se ei aina ole syytä huoleen, a m käytetty aika, tai amenorrea, voi itse asiassa merkitä terveysongelmia, kuten stressiä, munasarjojen monirakkulaoireyhtymä kilpirauhasen vajaatoiminta, syömishäiriö tai muu terveydentila.

Arviolta 14-25 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista kokea kuukautiskierron häiriöitä. Jos tämä olet sinä, ota mieli siitä, ettet ole yksin - jopa julkkikset kamppailevat epäsäännöllisten tai menetettyjen kuukautisten kanssa. Vuonna Haastattelu kanssa Ajat viime vuonna, Valtaistuinpeli tähti Sophie Turner kertoi, että hän menetti kuukautensa teini-ikäisenä äärimmäisen laihduttamisen jälkeen.

Joten mikä on menetetty jakso ja mikä aiheuttaa sen? Pyysimme naisten terveysasiantuntijoita selittämään.

Mikä on menetetty jakso?

Aika tai kuukautiset sisältävät kohdun limakalvon irtoamisen. Kohdun veri ja kudos virtaa kohdunkaulasta emättimeen ja ulos kehosta Clevelandin klinikka .

Normaalit kuukautiset tapahtuvat noin 21-35 päivän välein, kertoo Jane van Dis, OB-GYN ja lääketieteellinen johtaja Maven . Jos sinulla ei ole kuukautisia 35 päivän kuluttua, se katsotaan menetetyksi. Ennen kuin yrität päästä perimmäiseen syyn, tiedä, että jakso voi viivästyä niin usein. Fysiologisesti voi olla myös normaalia, että nainen ohittaa koko jakson jossain vaiheessa, usein teini-ikäisinä tai 40 vuoden iän jälkeen.

Mutta jos kuukautiset ovat jatkuvasti unohtuneet ja unohdat yli kaksi tai kolme jaksoa, van Dis sanoo, että on aika soittaa lääkärillesi tai OB-GYN: ään.

Liittyvät: Miksi en voi tulla raskaaksi? Merkkejä hedelmättömyydestä ja mitä tehdä sen suhteen

Mikä voi aiheuttaa menetetyn jakson?

Ensinnäkin: Raskaus on yleisin syy kuukautisten unohtamiseen - mutta jos olet ehdottomasti sulkenut pois raskauden syynä, on useita muita syitä, joiden vuoksi voit ohittaa jakson.Kaksi yleisintä syytä ovat munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) ja kilpirauhasen sairaus, van Dis sanoo.

PCOS on hormonaalinen epätasapaino, joka vaikuttaa ovulaatioon ja aineenvaihduntaan, ja voi lisätä diabeteksen, sydänsairauksien ja kohdun syövän riskiä. Kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta lisää myös sydänsairauksien riskiä. Näiden olosuhteiden testit ovat suhteellisen yksinkertaisia, van Dis sanoo, ja tiedot voivat olla elämää -tallentaa.

Aivolisäkkeen kasvaimet, ruokahaluttomuus, lääkityksen haittavaikutukset, perimenopaussi , sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (STI) ja suuret sairaudet voivat myös saada jonkun menettämään kuukautiset, kertoo Sherry Ross, OB-GYN Providence Saint Johnin terveyskeskus Santa Monicassa Kaliforniassa.

Huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö, liiallinen liikunta, painonnousu tai -lasku ja stressi ovat myös tekijöitä. Kuukautiskierto on hämmästyttävä barometri yleisestä terveydentilastasi, Ross sanoo.

Aiheeseen liittyviä: Opas Perimenopause

Mitä se tarkoittaa, jos menetit kuukautiset?

Vaikka voit yrittää päästä itse siihen, mitä menetetyt kuukautiset merkitsevät itse, jos sinulla ei ole aikaa kolme kuukautta, van Dis sanoo, että vierailu OB-GYN: ään on välttämätön.

Yhden menetetyn ajanjakson lisäksi Ross sanoo käyvän lääkärillesi, jos sinulla on muita oireita, kuten:

• Sydämentykytyksiä
• Tunne liian kuumana tai kylmänä, unettomuus
• Selittämätön laihtuminen tai painonnousu
• Hiustenlähtö
• Rintojen arkuus
• Väsymys
• Lantiokipu
• Emättimen pahanhajuinen purkaus
• Kohdun kouristelua
• Ruokahalun puute
• Mieskuvio hiusten kasvua
• Voimakas verenvuoto suurista rypäleistä aprikoosiverihyytymiin

Lääkäri todennäköisesti suorittaa raskaustestin, lantion kokeen ja tekee verikokeita selvittääkseen syyn, jonka vuoksi menetät kuukautiset. Tyyppitestit, joille olet todennäköisesti tekemisissä, ovat kilpirauhasen, verensokerin, munasarjojen ja testosteronin paneeli, lantion ultraääni ja sukupuolitautit.

Liittyvä: Mikä on PMDD ja miten se eroaa PMS: stä?

Kun olet saanut diagnoosin, lääkäri voi antaa sinulle hoitosuunnitelman. Mutta entä jos kuukautiset puuttuvat, et ole raskaana ja sairaus on suljettu pois? Keskittyminen terveellisen ruokavalion syömiseen, runsaaseen lepoon ja liikuntaan vähintään 30 minuuttia päivässä voi auttaa, van Dis sanoo.

On totta, että liiallinen liikunta, kuten kuinka urheilija voisi treenata , voi aiheuttaa jaksojen puuttumisen. Mutta säännöllinen liikunta ei, Ross selittää, ja se on sinulle hyvä. On ulkopuolisia vaikutuksia, kuten vakava stressi, matkustaminen Yhdysvaltojen ulkopuolelle ja äärimmäinen laihtuminen tai voitto, jotka voivat vaikuttaa tähän herkään hormonaaliseen tasapainoon, joka tuo ajanjakson, mutta kuntosalille meneminen ei ole yksi niistä, hän sanoo.

Parade päivittäin

Stressin vähentäminen voi myös auttaa menetettyjä kuukautisia. Tutkimukset osoittavat, että stressillä on suuri merkitys vaikutusta naisten terveyteen . Se voi vaikuttaa ovulaatioon, jaksojen säännöllisyyteen ja hedelmällisyyteen.

On tunnettua, että stressi ja stressitekijät vaikuttavat suoraan terveyteen, halusimmeko myöntää sen vai ei, Ross sanoo. Stressi vaikuttaa paitsi kehoomme fyysisesti myös tunteisiin ja käyttäytymiseen. Äärimmäinen stressi, kuten rakkaasi menettäminen tai avioero, voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, mikä johtaa epäsäännöllisiin kuukautisiin.

Harkitaan yrittämistä ajoittainen paasto ? Lue, miten se voi vaikuttaa kuukautisi.