Pahoinvointi, vatsakipu, ripuli - nämä ovat vain muutamia merkkejä siitä, että jokin on vialla. Että jokin on (ruoansulatuskanavan kannalta) väärin. Mutta onko se vatsatauti , tai jotain muuta? Söitkö huonoa hampurilaista, pilaantunutta salaattia (hei, ruokamyrkytys) vai otitko yhteyttä jonkun sairaan kanssa? Vaikka sillä ei ehkä ole väliä tällä hetkellä, varsinkin kun etsit vain apua - mukavuuden ja helpotuksen vuoksi - tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ruokamyrkytyksestä vatsainfluenssaan.
Ruokamyrkytys on hyvin yleistä. Itse asiassa arvioitu 48 miljoonaa ihmistä kokee ruokamyrkytyksiä vuosittain . MukaanTautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset, se tarkoittaa, että joka kuudes amerikkalainen saa jotakin ruokamyrkytystä vuosittain. Ruokamyrkytysten tai ruokaperäisten sairauksien syy vaihtelee kuitenkin - ruokamyrkytys tapahtuu, kun ihmiset kuluttavat saastunutta, pilaantunutta tai myrkyllistä ruokaa. Ristikontaminaatio on usein ruokamyrkytyksen syy, kuten aliruoat. Valmisteen väärinkäyttö tapahtuu säännöllisesti. Ruokamyrkytys usually tapahtuu, kun ruokaa ei käsitellä tai kypsennetä oikein, Tohtori Mehmet Oz , Doctor Oz -näyttelyn isäntä ja Columbian kirurgian professori, kertoo Parade.com. TOErityisesti saastuttamattomat ovat keitetyt, valmiit syötävät elintarvikkeet, kuten salaatit.
Liittyvät: Kuinka kauan kylmä kestää?
Nimestään huolimatta vatsainfluenssa ei ole oikeastaan eräänlainen flunssa, eikä se johdu influenssaviruksesta. Pikemminkin mahalaukun vika tai flunssa on suoliston infektio, johon liittyy ripulia, kouristuksia, pahoinvointi , oksentelu ja kuume.
Vatsavika ja vatsainfluenssa ovat molemmat termit, joita käytetään kuvaamaan viruksen gastroenteriittiä, tohtori Oz sanoo.Nämä virukset ovat erittäin tarttuvia ja voivat levitä nopeasti. Thän on yleisin tapa tarttua virukseen suoraan kosketuksesta sairaan henkilön kanssa, hän lisää. Voit kuitenkin myös tartuttaa viruksen kosketuksiin jonkun tartunnan saaneen henkilön kanssa, joka sisältää ulosteen, syljen tai oksennusaineen viruksen kanssa.
Liittyvät : Mahaviruksen oireet, hoito ja korjaustoimenpiteet
Ruokamyrkytyksen ja mahahaavan oireet ovat melko samanlaisia. Itse asiassa, Tohtori Peter Bailey, että perhe Bayn alueella sijaitseva lääkäri sanoo, että sekä ruokamyrkytyksen että vatsainfluenssan oireet ovat lähes identtisiä. Joitakin eroja on kuitenkin. Esimerkiksi mahalaukun vika tai flunssa voi aiheuttaa yleisiä kipuja. Huimausta, pyörrytystä ja päänsärkyä voi myös esiintyä.
Äärimmäisissä tapauksissa ruokamyrkytys voi olla elämää - uhkaava. Jos sinulla on vakavia kuivumisen oireita - kuten suun kuivuminen, virtsaamisen vähäisyys tai vähäinen virtsaaminen ja / tai nesteiden pitämisen vaikeus - verinen virtsa tai pitkittynyt ripuli (joka määritellään ripuliksi, joka kestää vähintään kolme päivää), ota heti yhteys lääkäriin.
Kuten aiemmin mainittiin, ruokamyrkytyksen syy vaihtelee. Ruokamyrkytys tapahtuu yleensä, kun joku syö ruokaa, joka on saastunut tarttuvilla mikro-organismeilla, mukaan lukien home, bakteerit, virukset ja muut loiset, Bailey selittää. Kun ruoka altistetaan valmistusprosessissa tällaisille tarttuville organismeille tai jätetään istumaan liian kauan, se voi tulla erittäin vaaralliseksi, ja tällaisille epäpuhtauksille altistuneen ruoan nauttiminen voi johtaa siihen, että jotkut ihmiset kärsivät ruoasta johtuvien sairauksien vaikutuksista, jotka vaihtelevat lieviä tai vaikeita oireita.
Useat erilaiset virukset voivat aiheuttaa vatsaongelman tai vatsainfluenssan, mukaan lukien noroviruksen, rotaviruksen ja adenoviruksen. Muut virukset, kuten astrovirukset, voivat myös aiheuttaa tämän tilan. On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka ruokamyrkytys voi olla bakteeri luonto ja / tai loisen aiheuttama, mahahaava aiheuttaa melkein aina viruksen.
Liittyvät : 10 parasta ruokaa, joita syöt, kun olet sairas
Vaikka viruksen gastroenteriittiä tai ruokamyrkytystä ei ole parannettavissa, voit hoitaa oireitasi. Esimerkiksi ripulilääkkeet voivat auttaa lievittämään väliaikaisia tai toistuvia nestemäisiä suoliston liikkeitä. Lääkkeet, kuten Pepto Bismol, voivat helpottaa pahoinvointia, turvotusta ja yleistä epämukavuutta. Paras tapa hallita oireitasi on kuitenkin palkata yleinen itsehoito strategioita.
Jos koet oireita [ruokamyrkytyksestä tai gastroenteriitistä] mvarma, että saat paljon nesteitä, Oz sanoo. Aikuiset voivat juoda nesteitä, kuten elektrolyyttejä sisältäviä urheilujuomia, ja lapset voivat myös juoda nesteitä korvaavia liuoksia, kuten Pedialyte. Nämä juomat yhdessä veden kanssa auttavat palauttamaan kehon nesteytystasapainon. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo muutama sippi puolen tunnin tai tunnin välein.
Kun tunnet olevasi valmis jälleen antamaan vatsasi tauon tuomalla hitaasti ruokaa, kuten viljaa, leipää ja perunoita. Vältä maitotuotteita, alkoholia, kofeiinia ja mausteisia ruokia, jotka saattavat järkyttää vatsasi. Lepo on myös erittäin tärkeää.
Seuraavaksi, onko sinulla vilustuminen tai flunssa? Näin kerrot.