37 Genius-painonvartijoiden vihreän suunnitelman reseptejä WW SmartPoints -pisteillä

Jos olet aloittanut Painonvartijat suunnitelma, saatat olla etsimässä uusia Vihreän suunnitelman reseptit WW SmartPoints -pisteillä . Monet aloittavat vihreällä, koska suunnitelma antaa eniten pisteitä kaikista resepteistä, mikä tarkoittaa, että voit syödä enemmän rakastamiasi ruokia. Toimii meille!

Mitä ovat painon tarkkailijoiden älypisteet

SmartPoint-pisteet perustuvat kaloreihin, tyydyttyneisiin rasvoihin, sokeriin ja proteiineihin. Joten sinun kannattaa pitää kiinni elintarvikkeista, joissa on vähän kaloreita ja rasvaa. Siksi useimmilla hedelmillä ja vihanneksilla on nolla pistettä!

Liittyvät: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää painonvalvojista

Rasvarajoituksen vuoksi on lähes mahdotonta tehdä WW: tä yhdessä nämä . Mutta vähähiilihydraattiset tofuretseptit ja vähähiilihydraattiset kalkkunan reseptit voi usein olla vähän SmartPointsissa. Joten on mahdollista tehdä tavallinen vähähiilinen suunnitelma Painovalvojien kanssa.

Painon tarkkailijoiden vihreän suunnitelman reseptit

Tämän yhteenvedon sisällä on 37 helppoa ja herkullista WW-reseptit SmartPoints -pisteillä, joita voit tarjoilla aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi ja välipaloiksi. Aamiaistuotteita ovat Pumpkin Banana Pancakes ja mantelimaitoproteiinisekoitus. Lounastuotteisiin kuuluu thaimaalainen basilikajauheliha ja currytonnikalasalaatti. Päivälliseksi löydät helpon Air Fryer -kananrinnan ja yhden potin kanan pinaatin ja tomaatin kanssa. Siellä on jopa joitain tyydyttäviä jälkiruokia, kuten mantelimaitojäätelö ja mansikka-chia-vanukas.

Näet kaikki reseptit napsauttamalla käynnistysgallerian painiketta. Jokainen kuva sisältää linkin tulostettavaan reseptiin kuvatekstissä. Jos haluat tallentaa nämä reseptit myöhempää tarkastelua varten tai jakaa muiden kanssa, kiinnitä alla oleva kollaasikuva Pinterest-tilillesi.

Lisa MarcAurele on entinen ohjelmistoinsinööri, joka perusti ruokablogin Matala hiilihydraatti Yum vuonna 2019 jakamaan yksinkertaisia, vähän hiilihydraatteja sisältäviä reseptejä. Hän on myös kirjoittaja Low Carb Yum 5-ainesosa Keto keittokirja. Niille, jotka haluavat vähentää hiilihydraatteja, Lisa tarjoaa a aloitusateriasuunnitelma auttaa siirtymään vähähiiliseen elämäntyyliin. Seuraa häntä Facebook ja Instagram lisää keto-reseptejä!