Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Oletko kyllästynyt heräämään Achy-selän kanssa? Löydä ratkaisusi 7 parhaan selkäkivupatjan kanssa



paras-patja-selkäkipu-ftr

(KittiPhan / Adobe Stock)

Jokainen tuotteemme, jonka ominaisuutemme on, on valittu ja tarkistettu itsenäisesti Patjaneuvoja toimituksellinen tiimi. Jos teet ostoksen mukana olevien linkkien avulla, voimme ansaita palkkion.

Kipeä selkä voi olla todellinen kipu. Itse asiassa se on yksi johtavista vammaisuuden syistä ja merkittävä syy siihen, miksi ihmiset kaipaavat työtä tai jättävät jokapäiväisen toiminnan pois, American Chiropractic Association . Se on myös yksi tärkeimmistä syistä miksi uni-aikataulusi on poissa .

Selkäkipu johtuu usein voimakkaasta nostamisesta tai äkillisistä hankaloista liikkeistä. Toinen syy? Nukkuminen väärällä patjalla. Vaikka kärsit kroonisesta kivusta, oikea patja voi auttaa lievittämään rasitusta ja stressiä, jota selkäsi kestää koko päivän, tarjoamalla juuri oikean määrän kiinteyttä selkärangan kohdistamiseksi ja lievittämiseksi. painepisteet .


Mutta ennen kuin selkäkipu kärsii ostamasta uutta patjaa, on otettava huomioon joitain tekijöitä, kun etsit oikeaa patjatyyppiä sinulle. Asiantuntijamme ovat tarkastelleet yli 150 patjaa 6-pisteisellä testausmenetelmällä ja 8-pisteisellä arvioinnilla auttaakseen sinua löytämään oikean uuden sängyn kivuttomiin öihin.

Tarjoamme myös joitain suosituimpia patjoja, jotka perustuvat erilaisiin selkäongelmiin, riippumatta siitä, kärsitkö alaselkäkipuista, yläselkäkipuista, olkakipuista, niskakipuista tai vain yleisestä arkuudesta.


Ostokset parhaasta selkäkivupatjasta

Riippumatta siitä, johtaako huono selkä loukkaantumisesta, fyysisesti vaativasta työstä tai pelkästä stressistä, hyvä tukeva patja tarjoaa oikean selkärangan suuntauksen ja lievittää selkäkipuja, jotta voit herätä virkistyneenä. Mutta nukkuminen heikkolaatuisella tai roikkuvalla patjalla voi myös aiheuttaa selkäongelmia pakottamalla sinut selkäydinlinjasta ja aiheuttamalla epätasaista painetta selkäsi. Ajan myötä tämä voi johtaa nivelten hajoamiseen ja tulehdukseen, aiheuttaen lihasjännitystä, epätasaisia ​​lonkkoja ja selkärangan vääristymiä. Ei hyvä.



Liittyvät: Parhaat patjat alle 1000 dollaria

Valmiina karkottamaan selkäkipu ja aloittamaan saada tarpeeksi unta ? Tässä on joitain huomioita selkäkipuista, jotka on pidettävä mielessä, kun etsit täydellistä patjaa.

Patjan tyyppi ja materiaalit

  • Memory foam -patja : parhaat muovipatjat ovat taivaankappaleita ihmisille, joilla on selkävaivoja, koska ne kehtoavat kehoa, vapauttavat painepisteitä ja pitävät selkärangan linjassa. Nämä patjat jakavat hienosti ruumiinpainon, mutta ne eivät välttämättä ole ihanteellisia kuumille ratapölkkyille, koska niillä on taipumus nukkua kuumemmin kuin muut tyypit.
  • Innerspring-patja : Perinteisissä jousipatjoissa patjaytimessä on kerros jousia, joita ympäröi vaahtomuovipehmuste. Uudemmissa versioissa on taskussa kelat, jotka tarjoavat liikkeen eristämisen. Mutta ne eivät tarjoa riittävää paineenpoistoa, mikä tekee heistä huonon valinnan, jos haluat parantaa pahaa selkää.
  • Lateksi patja : Nämä patjat tarjoavat samanlaisia ​​etuja kuin muistivaahto painepisteiden lieventämisessä ja liikkeen eristämisessä. Mutta ne ovat nopeammin kuin vaahto ja yleisesti ottaen nukkuvat viileämmin.
  • Hybridipatja: Kuten nimestä käy ilmi, hybridipatjat yhdistävät kahden tai useamman patjatyypin lujuuden. Selkäkipuista kärsivien tulisi etsiä hybridit, jotka kohdistuvat nimenomaan selkärangan suuntaukseen, helpottavat painepistettä ja ovat keskikokoisia.

Selkärangan kohdistus

Nämä kaksi sanaa avautuvat jatkuvasti, kun on kyse selkäkipujen patjoista. Tämä johtuu siitä, että oikea selkärangan kohdistus on avain selkäkivun ehkäisyyn ja lievittämiseen. Huono selkärangan kohdistus voi johtaa lihasten rasitukseen, paineeseen, päänsärkyihin ja päiväsaikaan. Jos sinulla on huono selkä, etsi patjaa, jonka avulla selkäsi pystyy säilyttämään luonnollisen käyränsä riippumatta siitä, oletko nukkuva puolella, nukkumassa vatsassa vai nukkumassa.


Paineenpoisto

Patja, joka jakaa tasaisesti ruumiinpainon, helpottaa lonkan tai hartioiden painepisteitä ja vähentää kipua ja kipua. Muistivaahto on ihanteellinen lievittämään painepisteitä muotoilemalla kehoa nukkumisasennosta riippumatta.

Kiinteys

Oikean lujuuden löytämisessä selkäkipuista kärsiville on Goldilocks-vaikutus. Liian pehmeä tai liian tukeva patja ei tarjoa optimaalista paineenpoistoa ja voi aiheuttaa selkärangan putoamisen kohdistusasennosta. Pehmeät patjat ovat liian muhkeat tukemaan kehystäsi, kun taas kiinteät patjat voivat tuntua nukkumalta kalliolla. Erityisesti selkäkipuja sairastaville sopii keskikova kiinteä patja.

Liittyvät: 7 parasta muistivaahtopatjaa, jotka auttavat sinua heräämään onnellisina

Paras patja selkäkipua varten

Lyhyesti sanottuna parhaat selkäkivupotilaiden patjat pitävät selkärangan linjassa, lievittävät painepisteitä ja tarjoavat keskimääräisen lujuuden. Tutustu parhaisiin selkäkipujen patjoihin, jotta saat selville, mitkä näistä vaihtoehdoista ovat avain kivuttoman heräämisen kannalta.


7 parasta selkäkivupatjaa

1. Casper Wave Hybrid - paras hybridi

Casper Wave -hybridi-patja Casper

Casper Wave Hybrid -patja(Casper)

Rakastamme Casper Wave -hybridi sen yhdistelmästä erittäin mukavaa muistivaahtoa ja kestävää (se on meidän toimittajan valinta selkäkipuihin liian). Siinä on taskukelajärjestelmä, joka on suunniteltu vähentämään painetta unen aikana. Se on myös reagoiva, mikä tarkoittaa, että se sopeutuu automaattisesti kehoosi - jopa silloin, kun heität ja käännät koko yön.

  • Patjan tyyppi:Hybridi
  • Patjaneuvojan pisteet: 9.3 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
  • Kiinteys: Keskitaso
  • Koeaika: 100 päivää

Casper Wave -hybridi-patja, 2 595 dollaria kuningattarelle, casper.com

2. Solairen lähettäminen - monipuolisin

Saatva Solaire -patja Saatva

Saatva Solaire-patja(Lähetetään)


Saatta Solaire voi olla hinnoiteltu vaihtoehto, mutta kirjassa se on rahan arvoinen. Tämän patjan mukana tulee kaukosäädin, joka ohjaa 50 mukautettua lujuustasoa sängyn molemmille puolille (joten kyllä, sinä ja nukkekumppanisi olette molemmat onnellisia!). Se sisältää myös orgaanisen puuvillan tyynynpäällisen, 5-vyöhykkeen lateksikerroksen paineenpoistoa varten, geelimuistivaahdon, joka pitää sinut viileänä, kosteussulun, joka suojaa bakteerien kasvulta, vulkanoiduilla ilmakammioilla koko kehon tukemiseksi, ja tehoreunakotelon lisää reunatukea.

  • Patjan tyyppi: Säädettävä hybridi
  • Patjaneuvojan pisteet: 8.7 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.9 / 5
  • Kiinteys: 50 mukautettua lujuustasoa
  • Koeaika: 180 päivää

Saatva Solar, 2795 dollaria kuningatar, saatva.com

3. Mesi - paras arvo

Nektaripatja Nektari

Nectar-patja(Mettä)

Uuden patjan ostamisen ei tarvitse rikkoa pankkia - ja ihmisille, joilla on selkäkipuja, Mettä on suosikki budjettitietoinen vaihtoehto. Annoimme tälle muistivaahtopatjalle kiinteän paineenpoiston ja selkärangan kohdistusarvot. Itse asiassa saimme sen korkeammalle kuin monet sen kalliimmat kilpailijat. Ja vuoden mittaisen unikokeilun avulla Nectarille koeajo on täysin riskitöntä.


  • Patjan tyyppi: Vaahto
  • Patjaneuvojan pisteet: 8.7 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.8 / 5
  • Kiinteys: Keskikova
  • Koeaika: 365 päivää

Mesi, 799 dollaria kuningattarelle, nectarsleep.com

Liittyvät: Kuinka nukahtaa nopeasti

4. Puffy - paras paineenpoisto

Puffy-patja Puffy

Puffy-patja(Pullea)

Puffy patja täyttää ehdottomasti nimensä, kiitos kolmen kerroksen muistivaahtoa ja kahden tyyppistä omaa vaahtoa, joita selkäkipuja testaajat rakastivat. Annoimme Puffylle myös korkeat pisteet liikkeensiirtotestissämme, joten et herää, kun unikumppanisi tai pörröinen ystäväsi kiipeää sängystä tai sängystä joka ilta.

  • Patjan tyyppi: Vaahto
  • Patjaneuvojan pisteet: 9/10
  • Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
  • Kiinteys: Keskikova
  • Koeaika: 101 päivää

Puffy, 1150 dollaria kuningattarelle, puffy.com

5. Amerisleep AS3 - paras sivutuille

Amerisleep AS3 patja Amerisleep

Amerisleep AS3-patja(Amerisleep)

Jos olet sellainen henkilö, joka haluaa tuntea olevasi kelluva patjallasi (ja kuka ei?), Niin Amerisleep AS3-patja on sinulle. Pehmeällä mutta tukevalla vaahtomuovikerroksella tämä patja on yksi suosikeistamme puoliunessa. Yläkerros sisältää myös Celliantia, materiaalia, jonka tiedetään vähentävän kipua, alentavan ruumiinlämpöä ja edistävän terveellistä verenkiertoa.

  • Patjan tyyppi: Muistivaahto
  • Patjaneuvojan pisteet: 8.4 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.7 / 5
  • Kiinteys: Keskitaso
  • Koeaika: 100 päivää

Amerisleep AS3, 1 499 dollaria kuningattarelle, amerisleep.com

6. Helix Midnight Luxe - paras kuumille nukkujille

Helix Midnight Luxe -patja Helix

Helix Midnight Luxe -patja(Helix)

Rakastamme Helix Midnight Luxe sen selkäkipuja lievittävien ominaisuuksiensa vuoksi, mutta se on myös yksi suosituimmista suosikkeistamme kuumille ratapölkkyille. Vyöhykeinen lannerangan tuki antaa lisätukea lantion ympärillä, joten se on erityisen hyvä selkäkipujen hoidossa. Vielä parempi? Suuritiheyksinen geelimuistikerros kohdistaa nimenomaan paineeseen (saamatta hikoilemaan).

  • Patjan tyyppi: Hybridi
  • Patjaneuvojan pisteet: 8.9 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.5 / 5
  • Kiinteys: Keskitaso
  • Koeaika: 100 päivää

Helix Midnight Luxe, 1799 dollaria kuningattarelle, helixsleep.com

7. Purppura - innovatiivisin

Violetti patja Violetti

Violetti patja(Violetti)

Violetti patja saattaa olla listallamme viimeinen - mutta se ei ole mikään muu vaihtoehto. Siinä on ainutlaatuinen paineita vapauttava patentoitu ristikkotekniikka, joka on erityisen hyvä auttamaan taka-ratapölkkyjä ylläpitämään luonnollista selkärangan käyrää ja sivupölkyt pitävät rungonsa linjassa. Itse asiassa arvostamme myös Purple-urheilijoiden parhaita patjoja, koska se on vain niin hyvä.

  • Patjan tyyppi: Hybridi
  • Patjaneuvojan pisteet: 8.4 / 10
  • Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
  • Kiinteys: Keskikova
  • Koeaika: 100 päivää

Violetti, 1149 dollaria kuningattarelle, purple.com

Parade päivittäin

Julkkishaastattelut, reseptit ja terveysvinkit toimitetaan postilaatikkoosi. Sähköpostiosoite Ole hyvä ja syötä toimiva sähköpostiosoite.Kiitos ilmoittautumisesta! Tarkista sähköpostisi vahvistaaksesi tilauksesi.

Suosikkimme parhaisiin selkäkipujen patjoihin

Haluatko lisää vinkkejä kauneuden levon parantamiseen? Tarkista nämä 6 tapaa nukkua paremmin tänään .