Nämä 101 kappaletta masennuksesta muistuttavat sinua, ettet ole yksin

Sen lisäksi, että tunnet surua, masennus jättää ihmisen toivottomaksi, apaattiseksi, arvottomaksi. Jotkut ihmiset käsittelevät vakavaa kliinistä masennusta koko elämänsä ajan; jotkut kärsivät tilanteiden masennuksesta suuren menetyksen, kuten rakkaan kuoleman tai tärkeän suhteen päättymisen jälkeen. Jotkut selviävät itsehoidosta aineisiin, jotka johtavat riippuvuus . Se on yksi maan yleisimmistä mielenterveysongelmista, joten ei ole yllättävää, että se näkyy kuunnelluissa kappaleissa riippumatta siitä, minkä tyyppistä musiikkia, olipa kyseessä sitten pop, metal, rock, rap tai kantri.

Olemme koonneet tämän luettelon 101 kappaleesta, joissa syvennetään asumisen kaikkia näkökohtia masennus - riippuen itsensä eristäytymisestä riippuvuuden selviytymiseen, avun pyytämiseen ja tien poistamiseen - perustuvat taiteilijoiden itsensä selityksiin, kriitikoiden tulkintoihin ja ehkä tärkeimpään keskusteluun niiden kanssa, jotka elävät masennuksessa ja löytävät lohtua sanoituksista.

101 kappaletta masennuksesta

1. Hengitä minua - Sia

Ouch, olen menettänyt itseni uudelleen / kadonnut itseni ja minua ei ole missään löydettävissä / joo, luulen, että saatan rikkoa / kadonnut itseni uudelleen ja tunnen itseni turvattomaksi

2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi

Katsokaa nyt tätä / Madness to magnet houkuttelee minua jatkuvasti / yritän juosta, mutta en ole niin nopea

3. Häivy mustaksi - Metallica

Elämä näyttää häviävän / ajautumassa edelleen päivittäin / eksyminen itsessäni / mikään ei merkitse ketään muuta

4. Nolla - Kuvittele lohikäärmeet

Anna minun kertoa sinulle, millaista on olla nolla, nolla / Haluan näyttää, millaista on aina tuntea / kuin olisin tyhjä ja ei ole mitään oikeaa

5. Ole OK - Ingrid Michaelson

Avaa minut ja näet / olen galleria särkyneistä sydämistä / olen korjattavissa, anna minun olla? / Ja anna minulle takaisin rikkoutuneet osat

6. Runaway Train - Soul turvapaikka

Näyttää siltä, ​​ettei kukaan voi auttaa minua nyt / olen liian syvällä / ei ole ulospääsyä / Tällä kertaa olen todella johtanut itseni harhaan

7. Litium - Evanescence

En voi pitää kiinni minusta / ihmettelen, mikä minussa on vikana

8. Putosi mustina päivinä - Soundgarden

Kaikkea mitä olen pelännyt, on tullut elämää / Kaikesta, mitä olen taistellut, tuli elämäni / Juuri kun jokapäiväinen näytti tervehtivän minua hymy / Auringon läiskät ovat haalistuneet ja nyt teen aikaa / Nyt teen aikaa? Syy, että kaaduin mustina päivinä

9. ihana - Billie Eilish ja Khalid

Eikö se ole ihanaa, yksin? / Sydän lasista, mieleni kivestä / Repäise minut palasiksi, iho luuhun / Hei, tervetuloa kotiin

10. Autoradio - kaksikymmentäyksi lentäjää

Ihoni huutaa muistuttaen minua / Kuka tapoin unelmani sisällä

Liittyvät: 10 mahtavaa mielenterveyden podcastia, jotka sinun on tilattava

11. Hullu maailma - kyyneleitä peloista

Ja minusta on hauskaa, minusta on surullista / että unet, joissa kuolen, ovat parhaita mitä olen koskaan nähnyt

12. Minun olisi pitänyt tietää paremmin - Sufjan Stevens

Minun olisi pitänyt tietää paremmin / nähdäkseni mitä voisin nähdä / Oma musta suojani / tunteitani pitämällä / Pylväs vihollisilleni

13. Danko / Manuel - Jason Isbell

En asu niin kuin minun pitäisi / Pieni lepo saattaa tehdä minulle hyvää / Sain uppoaa paikkaan, jossa kerran seisoin

14. Olen niin yksinäinen, että voisin itkeä - Hank Williams

Kuule, että yksinäinen whipporwhill / Hän kuulostaa siniseltä lentääkseen / Keskiyön juna valisee matalalla / olen niin yksinäinen, että voisin itkeä

15. Teleskooppi - Häkki norsu

En usko, että ymmärrät / Ei ole enää muuta kääntyä

Liittyvät: Masennuslainaukset

16. u - Kendrick Lamar

Ja jos nuo peilit voisivat puhua, se sanoisi 'sinun täytyy mennä'

17. Maalaa se mustaksi - Rolling Stones

Näen punaisen oven ja haluan maalata sen mustaksi / ei enää värejä haluan niiden muuttuvan mustiksi

18. Pimeät ajat - The Wknd

Pimeinä aikoina minulla on edelleen joitain tuntemiani ongelmia / Ajaminen liian nopeasti, mutta liikkuminen liian hitaasti / Ja minulla on jotain, jonka olen yrittänyt päästää irti / vetämällä minut takaisin joka kerta

19. Ei sadetta - sokea meloni

Enkä ymmärrä miksi nukkun koko päivän / Ja alaan valittaa, ettei sateita ole / Ja voin vain lukea kirjaa hereilläni / Ja se repii elämäni pois, mutta se on hieno paeta

20. Parempi poika / parempi tytär - Rilo Kiley

Mutta alamäet ovat niin äärimmäisiä / että hyvä näyttää ****** halvalta / Ja se kiusaa sinua viikkoja sen poissa ollessa

21. Tämä masennus - Bruce Springsteen

Vauva, olen ollut alhaalla / mutta en koskaan tätä alas / olen eksynyt / mutta ei koskaan kadonnut

22. Hurt - Johnny Cash (alunperin kirjoittanut Nine Inch Nails)

Kaikki, jotka tunnen / menevät pois lopulta

23. Pois auringosta - 3 ovea alas

Olen niin kyllästynyt elämään pimeässä / Voiko kukaan nähdä minut täällä

24. Sade - Patty Griffin

Outoa kuinka kovaa sataa nyt / Isojen tummien pilvien riviä

25. Painovoima - John Mayer

En koskaan tiedä mikä tekee tästä miehestä / Kaikilla kahdellatoista, jotka hänen sydämensä pystyvät seisomaan / Unelmoi tavoista heittää kaikki pois

26. Et tiedä - Broadway-näyttelystä Normalin vieressä, esittäjä Alice Ripley

Heräätkö aamulla ja tarvitsetko apua nostaaksesi päätäsi? / Luetko nekrologeja ja kateellisia kuolleille?

27. Armo-katu - Peter Gabriel

Hän kuvaa rikkoutunutta lasia, hän kuvaa höyryä / hän kuvaa sielua / ilman vuotoa saumassa

28. Tuli ja sade - James Taylor

Olen nähnyt tulen ja olen nähnyt sateen / Olen nähnyt aurinkoisia päiviä, joiden luulin loppuvan koskaan / Olen nähnyt yksinäisiä aikoja, jolloin en löytänyt ystävää

29. Onko siinä kaikki? - Peggy Lee

Onko siinä kaikki, onko siinä kaikki? / Jos siinä on kaikki ystäväni, tanssimme edelleen

30. Molemmat puolet nyt - Joni Mitchell

Olen nyt katsonut elämää molemmilta puolilta / Voitosta ja häviöstä ja silti jotenkin / Se on elämän illuusioita, jotka muistan / En todellakaan tunne elämää ollenkaan

31. Päivä ilman minua - U2

Aloitti maanvyörymisen egossa / katsoin ulkopuolelta maailmaan, jonka jätin jälkeeni

32. Reiässä - Alice ketjuissa

Alhaalla reikässä tuntuu niin pieneltä / Alta reikässä, menettää sieluni / haluaisin lentää, mutta siipeni on niin kielletty

33. Ahdistus - Julia Michaels ja Selena Gomez

Kaikki ystäväni, he eivät tiedä miltä se on / He eivät ymmärrä miksi en voi nukkua läpi yön / Minulle on kerrottu, että voisin ottaa jotain korjata / Hitto, toivon että se olisi niin yksinkertaista

34. Hullun miehen päiväkirja - Ozzy Osbourne

Huutaa ikkunassa / Katso minua kuolee toisena päivänä / Toivoton tilanne / Loputon hinta, jonka minun on maksettava

35. Pimeä puoli - Muse

Sinun olisi peloissani elää epätoivoni kanssa / Ja jos voisit tuntea asioita, joita voin tuntea

36. Aadamin laulu - Blink 182

En koskaan ajatellut kuolevani yksin / vielä kuusi kuukautta olen tuntematon

37. karannut - Kanye West

Ja löydän aina, joo, löydän aina jotain vikaa / Sinä olet sietänyt minua *** aivan liian kauan / Olen niin lahjakas löytämään mitä en pidä eniten

38. Miljoonaa vuotta sitten - Adele

Joskus vain tuntuu, että vain minä / kuka ei kestä heijastusta, jonka he näkevät

39. Hän putoaa toisistaan ​​- Lisa Loeb

Hän palaa kotiin koulusta liian aikaisin / ja sulkee oven huoneeseensa / Sisällä ei ole mitään / Hän on heikko ja hän on kyllästynyt tuntemaan näin

40. Sadepäivät ja maanantaiset - kirvesmiehet

Hangin 'ympärillä / Ei muuta tekemistä kuin paheksuntaa / sateiset päivät ja maanantaiset saavat minut aina alas

41. Ui hyvä - Frank Ocean

Aion ajaa meressä / yritän uida jotain isompaa kuin minä

42. Sillan alla - Red Hot Chili Peppers

On vaikea uskoa / että siellä ei ole ketään / On vaikea uskoa / että olen täysin yksin

43. Yskänsiirappi - nuori jättiläinen

Elämä on liian lyhyt edes välittääkseen lainkaan / menetän mieleni menettämättä hallintaa

44. Litium - Nirvana

Olen niin yksinäinen, mutta se on ok, ajin pääni / enkä ole surullinen

45. Raskas - Linkin Park

Vedän jatkuvasti sitä, mikä tuo minut alas

46. ​​Kaikki mitä kannattaa pitää kiinni - Chrissy Metz ja Matt Bloyd

Taistelu vaatii vaivaa / minulla ei ole voimaa / pidän kiinni siitä, mitä minusta on vielä jäljellä

47. Hajoaminen - Firenze ja kone

Kaikki yksin unen reunalla / Vanha tuttu ystäväni / Tulee ja makaa viereeni / Ja näen sen tulevan huoneen reunalta / Hymyilevä katuvalossa jopa silmäni suljettuna / näen silti sen tulevan nyt / Ah luulen hajoavan jälleen

48. Ole kärsivällinen kanssani - Wilco

Se ei tarkoita, että minua ei kiinnosta / Se tarkoittaa, että olen osittain siellä

49. New Dawn Fades - Joy Division

Suuntaamaton, niin helppo nähdä / Ladattu ase ei vapauta sinua / Joten sanot

50. Sateenkaari pimeässä - Dio

Kun näen salaman / Tiedätkö, että se aina vie minut alas / 'Koska se on ilmaista ja näen, että se olen minä? Kuka on kadonnut eikä koskaan löytänyt

Liittyvät: 101 lainausta masennuksesta auttaa sinua tuntemaan itsesi yksin

51. Olen onnellinen vain, kun sataa - roskat

Kaada kurjuutesi minuun

52. Minua ei juuri tehty näihin aikoihin - Beach Boys

Joskus tunnen oloni hyvin surulliseksi (en löydä mitään, johon voin laittaa sydämeni ja sieluni)

53. Toivo on vaarallinen asia minun kaltaiselleni naiselle - Lana Del Rey

Älä kysy, olenko onnellinen, tiedätkö, että en ole / mutta parhaimmillaan voin sanoa, etten ole surullinen / ”Koska toivo on vaarallinen asia minun kaltaiselleni naiselle

54. Täällä tulee taas sade - Eurythmics

Tässä tulee taas sade / sataa pääni kuin tragedia / repäisi minut eroon kuin uusi tunne

55. Menen ääriin - Billy Joel

Joskus olen väsynyt, joskus ammutaan / joskus en tiedä kuinka paljon enemmän olen saanut

56. Bensiini - Halsey

Luulen, että koodissani on virhe / Nämä äänet eivät jätä minua yksin

57. Et tiedä - Katelyn Tarver

Haluan vain lopettaa yrittämisen / Haluan vain lopettaa taistelut / en halua hyviä neuvojasi tai syitä siihen, miksi olen kunnossa

58. Jotain epämääräistä - kirkkaat silmät

Nyt ja uudestaan ​​se näyttää pahemmalta kuin on / Mutta enimmäkseen näkymä on tarkka

59. Irvine - Kelly Clarkson

Minulla ei ole paljon mennä / Ennen kuin haalistun kokonaan

Liittyvät: Kelly Clarksonin 15 inspiroivinta kappaletta, sijoitus

60. Sinisten silmien takana - kuka

Kukaan ei pure niin kovaa / Vihallaan / Kukaan tuskastani ja valituksestani / Voi näkyä läpi

61. Pretty Hurts - Beyoncé

Mutta et voi korjata sitä, mitä et näe / se on leikkausta tarvitseva

62. Kuinka kauan nyt on - Smithit

Olen poika ja perillinen

64. Onnekas - Britney Spears

Hänellä on niin onnekas, hän on tähti / Mutta hän itkee, itkee, itkee yksinäisessä sydämessään ajatellen / Jos elämästäni ei puutu mitään / miksi sitten nämä kyyneleet tulevat yöllä?

65. Minä olen kallio - Simon & Garfunkel

Minulla ei ole tarvetta ystävyydelle, ystävyys aiheuttaa kipua / se on naurua ja rakastavaa halveksin

66. Boulevard of Broken Dreams - Vihreä päivä

Kävelen yksinäistä tietä / Ainoa, jonka olen koskaan tuntenut / En tiedä mihin se menee / Mutta vain minä ja minä kävelen yksin

67. Jatkuvan surun mies - Dan Tyminski Alison Kraussin ja Union Stationin kanssa

Kuusi pitkää vuotta olen ollut pulassa / Ei löytynyt nautintoja täältä maan päällä / Sillä tässä maailmassa minulla on taistelu / minulla ei ole ystäviä auttamaan minua nyt

68. Itkeä melko - Carrie Underwood

Voit melko valehdella ja sanoa, että se on OK / Voit melko hymyillä ja vain kävellä pois / Melko paljon väärennettyjä läpi kaiken / Mutta et voi itkeä melko

69. Kaikki vihaavat minua - ketjut

Olen niin kukistettu, etten pääse pääni ulkopuolelle

70. Minä olen sanottu - Neil Diamond

Olen, sanoin / Kenellekään siellä / Ja kukaan ei kuullut ollenkaan / Ei edes tuolia

71. Ihmiset ovat outoja - Ovet

Ihmiset ovat outoja, kun olet muukalainen / Kasvot näyttävät rumilta, kun olet yksin

72. Heräsin vahingoittuneena - Pelästynyt kani

Heräsin satuttamalla / Vaikka en voi aivan sanoa miksi

73. Selkeä - Demi Lovato

Joskus haluan vain luolan / enkä taistele

74. Kivun tarkoitus - Scott Stapp

Suljin kaikki ovet, mutta oikea / taistelin paholaisen kanssa ja hän voitti

75. Whisky Lullaby - Brad Paisley ja Alison Krauss

Hän pani pullon päähänsä ja veti liipaisimen / Ja lopulta joi pois hänen muistinsa / Elämä on lyhyt, mutta tämä oli suurempi / Kuin voima, jonka hänen täytyi nousta polvilleen

76. A-joukkue - Ed Sheeran

Hän on juuttunut unelmiinsa / ollut tällä tavalla kahdeksantoista jälkeen / Mutta viime aikoina hänen kasvonsa näyttävät / hitaasti uppoavat, tuhlaavat / murenevat kuin leivonnaiset

77. Ääni ja visio - David Bowie

Vaaleat kaihtimet vedetään koko päivän ajan / Ei mitään tekemistä, ei mitään sanottavaa / Sininen sininen

78. Odotetaan kierrosta kuolemaan - Townes Van Zandt

Sain vihdoin ystäväni / Hän ei juo tai varastaa tai huijaa tai valehtele / Hänen nimensä kodeiini / Hän on mukava asia mitä olen nähnyt / Yhdessä odotamme ympärillämme

79. Se on ollut jonkin aikaa - Staind

Miksi minun täytyy tuntua tältä? / Tee vain tämä pois / Vain yksi rauhallisempi päivä

80. Revitty - Natalie Imbruglia

Minusta ei ole mitään uskoa / Näin tunnen / minulla on kylmä ja minua häpeään / Valehtelen alasti lattialla

81. Kuinka voit korjata särkyneen sydämen - BeeGees

Kuinka voit korjata särkyneen sydämen? / Kuinka voit estää sateen putoamisen? Kuinka voit estää auringon paistamisen?

82. Kun sataa - Eli Young Band

Kun sataa, jotkut ihmiset putoavat alas / he harrastavat kulmiaan, joten istun heti sisään

83. Yksinäiset - Christina Perri

Olen tytön aave / että haluan olla eniten / olen tytön kuori / jonka tiesin tienneen hyvin

84. Suru - kansallinen

Asun kaupungin surussa, joka on rakennettu / Se on hunajaani, se on maitoni

85. Se ei tee eroa - Bändi

Eikä ole väliä kuinka pitkälle menen / kuin arpi, kipu aina näyttää

86. Kaikki satuttavat - REM

Jos olet yksin / Tässä elämässä / Päivät ja yöt ovat pitkiä / Kun luulet, että sinulla on liikaa / Tästä elämästä / Jatka

87. Liiku pitkin - kaikki Amerikka hylkää

Joten päivä, jolloin olet menettänyt itsesi kokonaan / Voisi olla yö, jolloin elämäsi päättyy / Tällainen sydän, joka johtaa sinut pettämään / Kaikki kipu, jota pidät käsissäsi / Kädet vapisevat kylmät / Kädet ovat min pitää kiinni

88. nouse ylös - Toinen päivä

Kun hiljaisuus ei ole hiljaista / Ja tuntuu siltä, ​​että on vaikea hengittää / Ja tiedän, että tunnet olevasi kuoleva / Mutta lupaan, että otamme maailman jalkoillemme

89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Alessia Cara, Khalid

Se pitää kiinni, vaikka tie on pitkä / Ja valon näkeminen pimeimmissä asioissa / Ja kun tuijotat heijastustasi / Viimeinkin tietäen kuka se on / tiedän, että kiität Jumalaa, jonka teit

90. Kuinka pelastaa henki - Rähinä

Missä menin pieleen? / Hävitin paistetun / Jossain katkeruudessa / Ja olisin pysynyt teidän kanssanne kaikkien nitojen kanssa / Olisinko tiennyt kuinka pelastaa henki

91. Lullaby - Nickelback

Anna minun viedä sinut / ulos pimeydestä ja valoon

92. Viimeinen toivo - Paramore

Joka ilta yritän parhaani unelmoida huomenna tekee siitä paremman / Ja herään kylmään todellisuuteen, eikä mitään muuteta

93. Jokainen myrsky (loppuu sateesta) - Gary Allan

Jokainen myrsky loppuu sateesta / Aivan kuten jokainen pimeä yö muuttuu päiväksi

94. Creep - Radiohead

Olen hiipivä, olen outo / Mitä helvettiä teen täällä? / En kuulu tähän

95. Nouse - Shinedown

Jos epäilet koskaan / älä myy itseäsi lyhyeksi, saatat olla luodinkestävä / vaikea liikkua vuoria, kun olet halvaantunut / Mutta sinun täytyy yrittää

96. Apu - The Beatles

Auta minua, jos voit, tunnen oloni alas / Ja arvostan sinua pyöreänä / Auta minua saamaan jalkani takaisin maahan

97. Syy taisteluun - häiriintynyt

Kun sisälläsi oleva demoni on valmis aloittamaan / Ja tuntuu siltä, ​​että se on taistelu, jota et koskaan voita / Kun kärsit tulesta ja kerjäät syntiäsi / Kun sisällä ei ole enää mitään, on vielä syytä taistella

98. Aaltoilu ikkunan läpi - musikaalista Hyvä Evan Hansen , esittäjä Ben Platt

Aloitamme tähdillä silmissämme / Alamme uskoa, että kuulumme / Mutta jokainen aurinko ei nouse / Ja kukaan ei kerro, missä olet mennyt pieleen

99. Manhattan - Sara Bareilles

Ja niin se menee / Yksi jalka toisensa jälkeen / kunnes mustavalkoinen alkaa värjätä

100. Jumalan armon kautta - Katy Perry

Ajattelin, että en ollut tarpeeksi ja en ollut niin kova / makasi kylpyhuoneen lattialla

101. Olen Movin ’On - Rascal Flatts

Olen käsitellyt haamujani ja kohdannut kaikki demoniuni / Lopuksi tyytynyt katuvaan menneisyyteen / Löysin, että löydät voimaa heikkoutesi hetkissä / Kerran olen rauhassa itseni kanssa

Oletko valmis nostamaan mielialaasi? Tarkista nämä 75 onnellista kappaletta .