Laita yöhikoilu parhaisiin jäähdytyspatjoihin

Kun päivät pitenevät ja aloitat suunnittelun cookouts ja vetämällä tuuliset aurinkomekot, älä unohda valmistaa makuuhuoneesi myös lämpimämmälle säälle. Jäähdyttävä patja voi estää sinua heräämästä kuumana ja tahmeana tai heittämästä ja kääntymästä mukavaksi, kun olet lopulta torkuttu.Miten? Jäähdyttävä patja siirtää kehon lämmön pois kehostasi, antaa ilman virrata läpi ja jopa siirtää kosteuden, joka voi saada sinut heräämään hikisenä ja tahmeana. Paras jäähdytyspatja ei kuitenkaan pakota sinua uhraamaan mukavuutta viileän yöunen vuoksi, ja pitää sinut pehmustettuna ja tuettuna koko yön.

Yön saaminen keskeytymätön uni on myös tärkeää pitää sinut riittävän hyvin nauttiaksesi lämpimämmästä säästä. Uni tukee kaikkea immuunijärjestelmästä mielenterveyteen, ja kiinteän yön saaminen silmiin suljettuna on tärkeä osa itsehoitoa.

Patjaneuvojan asiantuntija-arviointitiimimme testasi satoja patjoja löytääkseen kuumien ratapölkkyjen ylimmät jäähdytyspatjat. Haluatpa mieluummin pehmeän tai tukevan patjan, kuten muhkean tunteen memory foam -patja tai joustava perinteinen kela-vuode, oppaamme auttaa sinua valitsemaan parhaan patjan, joka pitää sinut nukkumassa viileänä ympäri vuoden.

10 parasta jäähdytyspatjaa kuumille ratapölleille

1. Helix Midnight Luxe - Toimittajan valinta

Helix Midnight Luxe -patja(Helix)

Helix Midnight Luxe on klassinen jäähdytyspatjasi, mutta tässä hybridisängyssä on enemmän kuin mitä silmäsi näkee. Ensinnäkin, Midnight Luxe tarjoaa erinomaisen jäähdytyksen ylellisellä jäähdytystyynyllä, joka pitää patjan viileänä kosketuksessa kuukausien kuluttua pakkauksen avaamisesta. Se käyttää kankaassaan vaihemuutosmateriaalia, joka auttaa absorboimaan ylimääräistä lämpöä ja säätelemään kehon lämpötilaa. Yhdistettynä geeliin infusoidun muistivaahtokerroksen ja hengittävän kelajärjestelmän kanssa jäähdytyksen määrä on poissa taulukosta. Mutta se ei ole kaikki - me rakastimme Midnight Luxen erinomaista selkärangan suuntausta taka-ratapölkkyihin ja pehmeää polyfoam-siirtokerrosta, joka kehtoilee puoli nukkuja painepisteet. Helix Midnight Luxe on jokaisen kuuman nukkujan unelma-vuode, ja sen 15 vuoden takuu takaa, että nukut viileänä monien vuosien ajan.

• Patjan tyyppi:Hybridi
• Patjaneuvojan pisteet: 8.9 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.5 / 5
• Kiinteys: Keskitaso
• Koeaika: 100 päivää
• 15 vuoden rajoitettu takuu

Ostaa: Helix Midnight Luxe Patja, 1799 dollaria, helixsleep.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

2. Casper Wave Hybrid - paras jäähdytyshybridi-patja

Casper Wave Hybrid-patja(Casper)

Yksi hybridipatjajen eduista on niiden luontaiset jäähdytysominaisuudet ja Casper Wave Hybridi ei ole poikkeus. Kolme kerrosta rei'itettyä vaahtoa infusoidaan jäähdytysgeelillä hengittävyyden parantamiseksi ja kehon lämmön absorboimiseksi. Sen lisäksi, että Casper Waven rakentaminen on huippuluokkaa jäähdytyksessä, se on seuraava taso. Casper Wave sisältää lateksivaahtokerroksen, muistivaahtokerroksen, joka telineet painepisteet ja vaahtokerros, joka on infusoitu geelipaloilla kohdennettua tukea varten. Taskukäämi kevät järjestelmä viimeistelee patjan, mikä tarjoaa kestävyyden ja ilmavirran. Ei ole mikään yllätys, että arvostelijamme antoivat Casper Wave -laadulle korkeat pisteet kaikilla alueilla liikkeen siirtämisessä, reagoivuudessa ja selkärangan suuntauksessa, mikä teki tästä sängystä täydellisen sekä selkänoja-, sivu- että yhdistelmäpetiä varten parit .

• Patjan tyyppi:Hybridi
• Patjaneuvojan pisteet: 9.3 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
• Kiinteys: Medium, 5/10
• Koeaika: 100 päivää
• 10 vuoden takuu

Ostaa: Casper Wave -hybridi-patja , 2595 dollaria, casper.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

3. Saatva - Paras jäähdytys Innerspring-patja

Escort Classic patja(Lähetetään)

Lähetetään innerspring-patjaon tehtykorkealaatuinenja ympäristöystävälliset materiaalit, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi kuninkaalliseksi ollessasinukkuu viileänä. Pohjasisäinen kevätkelat antavat ilman virrata patjan läpi ja ahengittäväluomupuuvillatyynynpäällinentarjoaa jäähdytyksenmukavuuskerrospatjan pinnalla. Toinen etu, jota tiimimme rakastaa? Ilmainen valkoisten käsineiden toimitus. EdustajaLähetetäänasettaa patjan kotiisi ja poistaa vanhan patjan maksutta.Lähetetäänpatjaa tarjotaan kolmessalujuuden tasot. Suosittelemme ylellisyyttä yrityksen tasolla, joka yhdistäämuhkeatunnepehmeämpi patjakorkealla tuella, joka sopii kaikillenukkumisasennot.

• Patjan tyyppi:Hybridi (taskukäämit ja muistivaahto)
• Patjaneuvojan pisteet: 8.7 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.8 / 5
• Kiinteys: Saatavana pehmoina, luksusyrityksinä tai kiinteinä
• Koeaika: 180 päivää
• 15 vuoden rajoitettu takuu

Ostaa: Lähetetään Klassinen patja, 1399 dollaria, saatva.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

Aiheeseen liittyvät: Escort-patjan tarkistus

4. Layla - Paras jäähdytysyrityksen patja

Layla-patja(Layla)

Layla-patja siinä on käännettävä muotoilu kahdella eri lujuustasolla, täydellinen niille, jotka haluavat muokata patjansa tunteita. Toinen puoli on pehmeämpi, kun taas toinen puoli on kiinteämpi; sinun tarvitsee vain kääntää patja löytääksesi haluamasi mieltymykset. Selkä- ja vatsa-ratapölkyt nauttivat kiinteämmästä puolesta, koska he yleensä saavat enemmän tukea kiinteät patjat. Sivupölkyt tekisivät hyvin pehmeämmällä puolella, joka tarjoaa suuremman paineenvapautuksen. Jäähdytyksessä Laylan lämpögeelijäähdytyskansi auttaa torjumaan ei-toivottua lämpöä. Tämä jäähdytyskansi ympäröi kaikki muut vaahtokerrokset auttaen hajauttamaan lämpöä ja edistämään ilmavirtaa. Layla-infuusiona on myös kupari, ainesosa, jonka tiedetään vähentävän niveltulehdusta ja helpottavan jäykkyyttä. Elinikäinen takuu makeuttaa tämän sopimuksen, mikä tekee tästä muistivaahtopatjasta voittajan monenlaisille kuumille ratapölkkyille. Laylalla on myös hybridipatja teki listamme kuumille ratapölkkyille.

• Patjan tyyppi:Muistivaahto
• Patjaneuvojan pisteet: 8.8 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.5 / 5
• Kiinteys: Keskitaso - Pehmeä: 4/10 ja keskikova: 7/10
• Koeaika: 120 päivää
• Elinikäinen rajoitettu takuu

Ostaa: Layla Patja, 1049 dollaria, laylasleep.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

5. GhostBed Luxe - Paras jäähdytysgeelimuistivaahtopatja

GhostBed Luxe-patja(GhostBed)

GhostBed Luxe-patja on valmistettu leikkaavasta reunastajäähdytystekniikkapitääkuumat ratapölkyt nukkuu viileänäkoko yön. Testaajat rakastivatvaihemuutosmateriaalivaahto, joka auttaa säätelemäänruumiinlämpöjamuistivaahtokerroksetinfusoitujäähdytysgeelipiti arvostelijammenukkuu viileänäja mukava. Nämä vaahtokerrokset kääritään aviilentävä kangas patjanpäällinense tekee patjan pinnasta viileän kosketukseen.GhostBedpisteytti myös erittäin hyvin reagointikokeessamme, mikä tarkoittaa, että se nousee takaisin muotoon nopeasti, kun liikut tai muutatnukkumisasennotkoko yön.

• Patjan tyyppi:Geelimuistivaahto vaihemuutosjäähdytystekniikalla
• Patjaneuvojan pisteet: 9/10
• Asiakkaan arvio: 4.7 / 5
• Kiinteys: Keskikokoinen yritys; 5,5 / 10
• Koeaika: 101 päivää
• 25 vuoden rajoitettu takuu

Ostaa: GhostBed Luxe-patja, 1845 dollaria, ghostbed.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Paras ylellinen patja kuumille nukkujille

TEMPUR-Flex Breeze-patja(TEMPUR-Pedic)

TEMPUR-Flex Supreme Breeze patja vie jäähdytyksen ylellisyydellä kestävään sänkyyn, joka nukuttaa kuin rojalti tulevina vuosina. Tämä hybridipatja sai nimensä tunnetuksi erityisen viileästä tunnelmastaan. Kevyt kangas, johon on lisätty jäähdytystekniikkaa, muodostaa sängyn päällisen, kun taas mukava vaahtokerros tarjoaa pehmeän tuen ja vetää lämpöä pois kehosta. Täydellisen jäähdytystuloksensa lisäksi TEMPUR-Flex Supreme Breeze kaataa sinulle punaisen maton ilmaisella valkoisten käsineiden toimituspalvelulla (sinun ei tarvitse nostaa sormea!). Supreme -yhdistelmän vahvat kelat ja muhkea vaahto auttoivat sitä myös erinomaisesti selkärangan kohdalla, mikä teki tästä sängystä erinomaisen valinnan kuumille ratapölkylle. Tämän dekadentin patjan mukana tulee mittava hintalappu, joten pidä tämä mielessä, jos sinulla on tiukka budjetti.

• Patjan tyyppi:Hybridi
• Patjaneuvojan pisteet: 8.2 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.9 / 5
• Kiinteys: Medium, 5/10
• Koeaika: 90 päivää
• 10 vuoden rajoitettu takuu

Osta: TEMPUR-Flex Supreme Breeze -patja, 3999 dollaria, tempurpedic.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

7. Brooklyn Aurora - Paras jäähdytyspatja pariskunnille

Brooklyn Aurora-patja(Brooklynin vuodevaatteet)

Jos nukkuva kumppanisi tai lemmikkisi herättää sinut keskellä yötä, äänestämme Brooklyn aurora paras sänky sinulle. Kerros 1 283 erikseen käärittyä taskukäämiä pariksi kolmen vaahtokerroksen kanssa estääliikkeen siirtoja pidä unetovereiden liikkeet häiritsemästä makeaa uneliaisuutta.jäähdytysmateriaalitettäBrooklyn auroraansaitsi myös tämän patjan lähes täydellisen pistemäärän jäähdytystestissämme.yläkerrostästähybridipatjainfusoidaan sekä kuparilla ettägeelihelmetja oli viileä kosketuksessa viikkojen ajan sen jälkeen, kun purimme sen. Tässä patjassa on kaikki mitä tarvitset kumppanisi kanssa monen yön viileässä ja häiriöttömässä unessa.

• Patjan tyyppi:Hybridi (taskukäämit ja vaahto)
• Patjaneuvojan pisteet: 8.9 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
• Kiinteys: Saatavana Pehmoina; Keskikokoinen ja kiinteä
• Koeaika: 120 päivää
• 10 vuoden rajoitettu takuu

Ostaa: Brooklyn aurora Patja, 1699 dollaria, brooklynbedding.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

Aiheeseen liittyviä: Paras seksi patjat

8. Cocoon Chill - Paras jäähdytyspatja sivupatjalle

Cocoon Chill-patja(Koteloida)

Kun testasimme Cocoon Chill huomasimme, että se täyttää molempien erityistarpeetpuoli ratapölkytjakuumat ratapölkyt. Cocoonia on saatavana kahtenalujuuden tasot: Pehmeä ja kiinteä. Pehmeämpi taso on ihanteellinenpuoli ratapölkytkoska se tarjoaa tarpeeksi työntöä takaisin pitämään selkärangan tuettuna, kun makaat kyljelläsi samalla kun olet vain oikeudenmukainenmuhkeariittää pehmustamaanpainepisteetkuten lonkat ja hartiat. Cocoon Chill kääritään jäähdytykseenpatjan suojusjoka estäämuistivaahtokerroksetlämmön ansasta yönäviileä nukkuminen. Cocoon on myös budjettiystävällinen vaihtoehto, joka on luokiteltu yhdeksi parhaat patjat alle 1000 dollaria .

• Patjan tyyppi:Muistivaahto
• Patjaneuvojan pisteet: 8.7 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.6 / 5
• Kiinteys: Saatavana Medium Soft- ja Extra Firm -tuotteina
• Koeaika: 100 päivää
• 10 vuoden takuu

Osta: Cocoon Chill-patja, 930 dollaria, cocoonbysealy.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

9. Bear Hybrid - Paras jäähdytyspatja selkäkipuja varten

Bear Hybrid -patja(Karhu)

Kuumat ratapölkytkenellä onselkäkipu, tai tarvitset vain ylimääräistä TLC: tä (tarjous, rakkaus ja hoito) rakastavatBear Hybrid -patja. Karhu Hybridi käyttää FDA: n todistamaa Celliantia käsin tikatulla päällyksellään lihasten palautumisen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi, ihanteellinen kivun ja nivelkivun rauhoittamiseen. Jäähdyttävä geelimuistikerros lisää ilmavirtausta levon aikana ja hengittävä mukavuusvaahtokerros sopeutuu liikkeihisi ja vähentää lämpöä. Yhdistä se 1300 erikseen käärityn kelan kanssa ja sinulla on hengittävä sänky, joka on rakennettu pitkäaikaiseen mukavuuteen ja tukeen. Bear Hybrid teki myös vaikutuksen arvostelijoihimme ilmiömäisellä selkärangan linjauksellaan. Oikea selkärangan suuntaus vähentää selkäkipua edistämällä terveellistä ryhtiä, jotta voit herätä virkistyneenä ja kivuttomana. Tämä sänky toimii erinomaisesti kaikissa nukkumisasennoissa lukuun ottamatta sivuvaunuja, koska hybridirakenteesta puuttuu tarvittava paineenvapautustaso.

• Patjan tyyppi:Hybridi
• Patjaneuvojan pisteet: 9/10
• Asiakkaan arvio: 4.7 / 5
• Kiinteys: Keskikova, 6.3 / 10
• Koeaika: 100 päivää
• 20 vuoden takuu

Ostaa: Karhu patja , 1390 dollaria, bearmattress.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

10. Tuft & Needle Mint - paras edullinen patja kuumille nukkujille

Tuft & Needle Mint -patja(Tuft & Needle)

Tuft & Needle Mint on valmistettu kolmesta kerroksestaavoimen solun muistivaahtojotka pitävät olosi mukavana samalla kun pidät yöhikoilut Lahdessa.yläkerrosTämän sängyn infuusiona on grafiitti, joka siirtää lämpöä pois kehostasi, kun taas keskikerrosgeelivaahtotoimii pitämään patjan sisälämpötila viileänä. Tuft & Needle Mint auttaa pitämään sinut viileänä, ja se auttaa myös pitämään selkäsi terveenä.korkeatiheyksinentämän sängyn vaahtomuovi tarjoaa vankan pohjan, estääsaggingajan mittaan ja tarjoaa tukea, joka auttaa ansaitsemaan tämän patjan melkein täydellisin pistein selkärangan kohdistustestissämme.

• Patjan tyyppi: Geeliä sisältävä muistivaahto
• Patjaneuvojan pisteet: 8.9 / 10
• Asiakkaan arvio: 4.9 / 5
• Kiinteys: Medium; 5/10
• Koeaika: 100 päivää
• 10 vuoden rajoitettu takuu

Osta: Tuft & Needle Mint -patja, 995 dollaria, tuftandneedle.com (Napsauta nähdäksesi erikoistarjouksen)

Kuinka jäähdytyspatja toimii?

Jäähdytyspatja on suunniteltulämpötilan säätömielessä pitää nukkua viileämmin. Kaksi tekijää, jotka määrittävät, pitävätkö patja sinut viileinä, ovathengittävyysja lämmönpidätys. Ahengittäväpatja antaa ilman virrata kehosi ympärille pitämään sängyn pinnanlämpötila neutraali. Lämmönpidätys tarkoittaa sitä, onko patjamateriaalilla taipumus pitää kiinnikehon lämpötai siirrä se pois kehosta. Jäähdytyspatjakuumat ratapölkyton tehtyjäähdytysmateriaalitjotka ovathengittäväja älä pidäkehon lämpöestääyöhikoilutja auttaa sinua nukkumaan parhaiten.

Mikä patjatyyppi ja materiaalit tarjoavat viileän yöunen?

Patjatyypit

Lateksipatjat

Lateksilla on luonnollisesti suurihengittävyys, mikä tekee siitä erinomaisen patjamateriaalinkuumat ratapölkyt. Pienet ilmastetut reiät alateksi patjaauttaa ilmavirtausta patjan läpi auttaenruumiinlämpöpysy mukavalla tasolla, jotta voit pitäänukkuu viileänä.Luonnonkuminukkuu viileämmin kuin synteettinen lateksi, mutta molemmat ovat hyviä valintojakuumat ratapölkyt.

Liittyvät: 6 tapaa nukkua paremmin tänään

Innerspring-patjat

Innerspring-patjatyleensä nukkumaan viileänä.sisäiset jouseton valmistettu teräksestä, joka pysyy viileänä kosketuksessa, ja ilma voi virrata vapaasti rivien välillätaskut kelatylentäälämpötilan säätöja auttaa sinuanukkua viileämmin.

Memory Foam- ja Polyfoam-patjat

Muisti japolyfoamitpatjat ovat budjettiystävällisiä ja hyviä lievittämään painetta ja saavat sinut tuntemaan halaamasi sängystäsi. Vaikka nämä materiaalit tarjoavat mukavuutta, ne voivat myös taipua loukkuunkehon lämpöja voi johtaa hikiseen uneen.

Jos nukut kuumana, mutta mieluummin viihtyisämuhkeatunne vaahtoa, etsi infusoitua geeliämemory foam -patjaa sijastaperinteinen muistivaahto. Geeliin infusoitu muistivaahto on täynnä pieniägeelihelmetjotka pitävät patjan pinnanlämpötila neutraalija estää lämmönsiirron. Voit myös ylittäävaahtomuovisänkyjäähdyttämälläpatjan suojus,hengittävä patjanpäällinen, arkit valmistettuviilentävä kangasjajäähdytystyynytauttaa sinuanukkua viileämminja estääylikuumeneminen.

Hybridipatjat

TOhybridipatjasisältää useita patjamateriaaleja, joten voit saada monen tyyppisten patjojen edut yhdessä sängyssä. Yhdistämällä materiaali, kuten vaahtomuotoiluominaisuuksia, mutta nukkuu kuumanajäähdytysominaisuudetahengittävämateriaali, kuten lateksi taisisäinen kevätkelat voivat tarjota sinulle molempien maailmojen parhaat puolet.

Jäähdytysmateriaalit

Geeli, kupari ja grafiitti

Geeli auttaa jäähtymään absorboimalla ja pitämällä ylimääräistä lämpöä. Usein näet geeliä jäähdytysmateriaalina, kun se on infusoitu vaahtokerroksiin. Muita suosittuja jäähdytysmateriaaleja, jotka on infusoitu vaahtoihin, ovat kupari ja grafiitti. Vaikka kaikkia näitä materiaaleja voidaan käyttää parantamaan sängyn jäähdytysominaisuuksia ja säätämään lämpötilaa, on paljon tärkeämpää ottaa huomioon patjatyyppi, johon nämä materiaalit on infusoitu. Esimerkiksi geeliin infusoitu muistivaahtosänky edistää jäähdytystä enemmän kuin täysin vaahtomuovinen sänky, mutta ei niin paljon kuin geeliin infusoitu sisä- tai kevätkerros.

Bambu

Bambua voidaan käyttää patjan kankaassa tai lakanoissa, ja se on luonnollisesti hengittävä materiaali, joka tekee siitä erinomaisen jäähdytettävän. Bambu taistelee liikaa lämpöä kohdentamalla kosteuden tai lämmön pois kehosta. Bambua sisältävät lakanat ovat paljon viileämpiä kuin puuvillalevyt, koska kun kosteus nousee sängyn yläosaan, bambu haihtaa sen. Tämä prosessi jäljittelee sitä, mitä kehomme suorittaa yrittäessään pitää meidät viileinä hikoilun aikana.

Käämit ja jouset

Käämit ja jouset näkyvät sekä sisä- että hybridipatjoissa, ja ne ovat syy siihen, että nämä patjatyypit pysyvät huomattavasti viileämpiä kuin vaahtomuoviset sängyt. Nämä kelat on yleensä valmistettu teräksestä, ja muodonsa ansiosta ne antavat enemmän ilmaa kulkea avoimen tilan läpi. Tämä auttaa jäähdyttämään yllä olevat vaahto- tai mukavuuskerrokset lisäämällä ilmavirtaa koko patjassa.

Muistivaahto vs. polyuretaanivaahto

Muistivaahto on vastuussa siitä halattavasta, kehtoisasta tunnelmasta, joka on totta muistivaahtosänkyistä. Muistivaahto voi myös juosta melko kuumana ympäröivänsä ansiosta luonto . Polyfoamilla ei ole muistivaahdon viskoelastisia ominaisuuksia, ja se on siten hieman viileämpi kuin muistivaahto. Tämä johtuu siitä, että polyfoam ei ympäröi kehoasi kuten viimeksi mainittu, ja se reagoi nopeammin kehosi liikkeisiin.

Jäähdytyspatjojen tarvikkeet kuumille ratapölkkyille

Patjanpäälliset ja -tyynyt

Patjanpäällysteet ja tyynyt ovat hyödyllisiä patjan tunteen säätämisessä yleensä, mutta erityisesti sängyn viilentämiskyvyn parantamiseksi. Yläosat ja tyynyt ovat myös loistava ratkaisu, jos et ole aivan uuden patjan markkinoilla, mutta haluat silti nukkua viileänä. Markkinoilla on paljon jäähdytyskoneita ja tyynyjä, jotka sopivat sinun nukkumistyyliisi, joten voit hyödyntää näitä lisävarusteita enemmän kuin vain jäähdyttää. Joitakin esimerkkejä ovat lateksia, jäähdytysgeeliä tai grafiittia sisältävät päällystimet, jotka kaikki pitävät sinut viileänä ja hikoilemattomana.

Tyynyt

Jos kaipaat tyynyn kääntämisen tuntua viileälle puolelle joka ilta, saatat olla markkinoilla jäähdytystyynyä. Jäähdytystyynyllä sinun ei tarvitse kääntää tyynyä useita kertoja koko yön - se pysyisi viileänä koko yön. Kiinnitä huomiota nykyisen tyynyn tyyppiseen kankaaseen, koska jos se on muistivaahdon kaltaista materiaalia, tämä voi olla yksi syy hikoilluksi.

Arkit

Levyt ovat epäilemättä tärkein yksittäinen lisävaruste jäähdytyksessä, koska ne voivat todella vaikuttaa unilämpötilaan. Voit halutessasi kiinnittää huomiota arkkiesi lankamäärään, koska suurempien lankojen lukumäärän tiedetään olevan vähemmän hengittäviä niiden tiheyden vuoksi. Levyissä käytetty kangastyyppi on myös merkittävä. Paksut fleece-lakanat voivat tehdä yön kuumaksi, mutta bambulevyt ovat loistava valinta, joka pitää sinut viileänä ja kestää pitkään.

Miksi patjasi peittää jäähdytystä

Kuka olisi voinut ajatella, että patjasi voisi olla niin suuri rooli jäähdytyksessä? Tekijöillä, kuten onko peite tikattu vai ei, vai jos siinä käytetään vaiheenvaihtomateriaaleja tai jäähdytyskankaita, kuten Celliant tai puuvilla, voi olla suuri merkitys patjan jäähdytyskyvyssä. Ensinnäkin, tikkaamattomat kannet toimivat yleensä viileämmin kuin tikatut, koska ne ovat ohuempia ja hengittävämpiä.

Vaiheenvaihtomateriaaleja voidaan käyttää patjanpäällisissä. Ne muuttuvat tilasta toiseen kehon lämpötilan muuttuessa, joten jos alat lämmetä, kannen vaiheenvaihtomateriaali viilentäisi sinua.

Lopuksi patjapäällysteet, jotka sisältävät viilentäviä kankaita, kuten lycraa, celliantia tai puuvillaa, kaikki pitävät sinut viileänä eri tavoin. Celliant auttaa säätelemään lämpötilaa sisäisesti muuttamalla kehon lämmön infrapunavaloksi. Lycra on joustavaa materiaalityyppiä, joka tuntuu ja liikkuu vapaasti kosteutta imemällä. Puuvilla on kevyt, luonnollisesti ilmava materiaali, joka edistää hengittävyyttä.

Miksi kuumenet nukkuessasi

Kaikki tämä tieto patjajäähdytyksestä herättää kysymyksen: miksi kuumenemme nukkuessamme? Vastaus voi perustua useisiin tekijöihin, joista yksi on kuumia aaltoja. Kuumat aallot esiintyvät naisilla usein, kun he kokevat hormonaalisia muutoksia kuten sinä vaihdevuosien aikana. Tämä voi aiheuttaa äkillisen, voimakkaan lämmön tunteen, joka voi keskeyttää unesi.

Toinen selitys sille, miksi jotkut meistä kuumenevat nukkuessaan, liittyy ahdistus . Ahdistus voi aiheuttaa hikoilun hermostuneisuuden tai pelon vuoksi. Tämä voi johtaa yöhikoiluun, mikä on tila, joka saa sinut heräämään hikeen kastettuna.

Vaarattomampi syy kuumaan nukkumiseen liittyy ympäristöön. Jos huonelämpötilaa pyöritetään korkealla, ei pitäisi olla yllätys, että saatat tuntea hieman paahtavaa sängyssä. Lisäksi, jos käytät paksuja huopia lakanoiden päällä tai nukkut kumppanin kanssa, tämä voi herättää enemmän lämpöä kuin tavallisesti.

Oletko valmis nauttimaan jäähdytysmukavuudesta?

Ei ole parempaa aikaa investoida uneen ja henkilökohtaiseen mukavuuteen kuin nyt. Kehosi ja mielesi tekevät Kiitos myöhemmin. Jos yrität nukkua yön yli, koska nukut kuumana, jäähdytyspatja voi olla vain odottamasi vastaus.

Löydät vielä enemmän vaihtoehtoja parhaat patjat alle 1000 dollaria .