Olivia Newton-John puhuu rasvan, hänen syövän diagnoosi ja positiivisuuden voima

Olivia Newton-John ei tartu liian käsitteeseen soittoäänestä uusivuosi . Kuten monet, näyttelijä toivoo paljon vuoteen 2021, mutta hänen mottonsa on keskittyä nykyhetkeen. En tiedä mitä tämä vuosi tuo, mutta nautin hetkestä ja arvostan päivää enkä ajattele liikaa eteenpäin, sanoo Australian laulaja-näyttelijä-tanssija. Kolminkertaisesta syöpäviipijästä, kuten hän kutsuu, Newton-Johnilla diagnosoitiin rintasyöpä vuosina 1992, 2019 ja 2017. Hän taistelee edelleen tautia vastaan ​​ja on oppinut johtamaan kiitollisena. Minusta tuntuu hyvältä ja olen hyvässä paikassa, 72-vuotias sanoo. Juuri tämä myönteinen näkymä, jonka hän myöntää, ei ole aina ollut helppoa, tunnistaa hänen nykyisestä hyvinvoinnistaan. Olen oppinut, että on tärkeää antaa itsellesi itkeä ja tulla vihaiseksi tai mitä sinun tarvitsee tehdä, ilmaistaksesi tunteet, joita sinulla on.

Hänen unelmansa - elää maailmassa ilman syöpää - on yhteinen monille. Juhli Rasva näyttelijä tekee kaikkensa, jotta tämä tapahtuisi, johtajana Olivia Newton-John -säätiö , jonka hän perusti vuonna 2019 syöpähoitojen ja kasvipohjaisen lääketieteen tutkimuksen rahoittamiseksi. Monet ihmiset ovat käyneet tällä matkalla, ja minusta tuntuu erittäin onnekas, että olen ollut siinä niin kauan - vaihtoehto ei ole niin hyvä, hän sanoo.

Puhuimme Newton-Johnille, jonka muistelmat Älä lopeta Believinia ' on saatavana nidottuina 26. tammikuuta hänen epävirallisesta uudenvuodestaan päätöslauselmia , ajattelutapa, jonka hän on omaksunut sairautensa selvittämiseksi, ja mitä hän ajattelee nuoremmasta itsestään katsellessaan Rasva .

Mikä on tärkein asia, jonka olet oppinut koko syöpämatkasi aikana?

Syövän läpi opit, että olet vahva. Suurin osa ihmisistä ei ole tietoinen vahvuudestaan, ennen kuin jokin heidän elämässään on koetellut heitä. Olen yksi niistä ihmisistä. Uskon, että jos olet surullinen, sinun on annettava itsesi ilmaista nuo tunteet. Kerroin ihmisille, että huutaa kylpyveden alla tai huutaa tyynyyn - mikä tahansa, joka päästää sen ulos kehostasi, koska on stressaavaa pitää nämä tunteet paikallaan. Et voi kiertää ongelmaa. Sinun on kohdattava se.

Teemat: Katso Inside Olivia Newton-Johnin upea Australian karjatila

Kutsut itseäsi syövän virittäjäksi. Mitä tarkoittaa olla positiivinen tämän taudin edessä?

Positiivisena pysyminen on ollut minulle tärkeää. Lääkärit päättävät joskus kertoa potilailleen, kuinka paljon aikaa heillä on diagnoosin jälkeen, mutta mielestäni se on katastrofaalista - kun olet kertonut jollekulle sen, he vievät sen alitajuntaan. Mielemme on voimakas, joten minulla ei ole tapana tarkastella tilastoja. Uskon, että minusta tulee kunnossa, ja teen kaikkeni pysyäksesi terveenä ja positiivisena.

Kun minut diagnosoitiin, päätin, että minusta tulee hyvin ja aion selviytyä tästä. Aion antaa kehoni parantua ja sanoa hyvästit syöpään. En asettanut taistelukenttää tai sotaa ruumiilleni. Yritin kannustaa kehoani palaamaan tasapainoon ja kertoa syöpälle, jota en enää tarvitse. Se on erilainen tapa ajatella sitä, mutta toistaiseksi se on ollut minulle hyvä.

Mikä on yksi neuvo, jonka annat jokaiselle äskettäin diagnosoidulle henkilölle?

Käsken ihmisillä olla ystävä tai perhe jäsenkentässä puhelut, jotka saat huolestuneilta ystäviltä ja perheenjäseniltä. Muistan, kun minut diagnosoitiin ensimmäisen kerran, yksi tyttöystävä soitti minulle ja alkoi itkeä puhelimessa. Se kauhistutti minua, koska se sai minut tuntemaan itseni haavoittuvaksi. Mitä hän tietää, etten minä? Mielestäni on parempi käyttää aikaa tekemällä jotain, josta nautit itsellesi. Anna määrätyn henkilön puhua kaikista hoidoistasi, jotta et viettää koko aikaa puhumalla siitä.

Mikä on yksi asia, jonka olet oppinut pandemian aikana?

Olen oppinut niin paljon asioita itsestäni pandemian aikana. Yksi on se, että tajusin, että siisti talo ei ole niin tärkeä. Pidän asioista siistinä, mutta minun on pitänyt päästää se irti. En ole huolissani siitä, että jokainen ruokalaji on paikoillaan. Rentoudun vain vähän enemmän.

Mitä teet päivittäin?

Yritän tehdä joka päivä jotain luovaa, istunpa sitten pianoni äärellä ja näppäämään, piirtämään tai piirtämään. Aviomieheni [ John Easterling ] sanoo, että laulan aina. En edes tiedä, että teen sen. Laulaminen on osa minua. Tyttäreni [ Chloe Rose Lattanzi ] on asunut kanssani pari kuukautta, ja nauhoitimme juuri duetin yhdessä.

Kuinka terveellinen ruokavalio on auttanut sinua pysymään hyvin?

Olen syönyt lähinnä kasvipohjaista, ja pidän siitä todella. En ole tiukka vegaani. Syön kalaa ja munia sekä satunnaisesti maitotuotteita. Kypsennämme noin kuusi erilaista vihannesta oliiviöljyllä, sitruunalla, nestemäisillä aminohapoilla, maidottomilla juustoilla, salaatilla, ja se on minulle todella tyydyttävä ateria.

Onko sinulla uudenvuoden sitoumus?

Minulla ei ole koskaan ollut uudenvuodenlupauksia. Huomaan, että joskus todella asetat itsesi epäonnistumiseen! Mutta luulen, että päätöslauselmani - kuten se on ollut useita vuosia - on olla terveellisiä, olla onnellisia ja auttaa muita löytämään syöpän ulkopuolella oleva maailma.

Parade päivittäin

Rasva on edelleen niin rakastettu. Millainen on näiden kaikkien vuosien jälkeen?

Se on uskomatonta minulle. Viimeksi katselin sitä viime vuonna, kun John Travolta ja tein Rasva laulaa mukana Floridassa. Teimme kolme esitystä, ja sen piti tietysti jatkua [vuonna 2020], mutta me kaikki tiedämme mitä tapahtui. Kun näen itseni ruudulla sisään Rasva nyt ihmettelen, mistä olin niin huolissani. Kun minua pyydettiin tekemään elokuva, olin hermostunut siitä, että olin liian vanha. Katson nyt sitä ja ajattelen kuinka typerää se oli. Kaikki on suhteellista. Olin 29-vuotias ja huolissani, mutta kuten John Travolta kertoi minulle tuolloin, kuule, kukaan meistä ei ole teini-ikäinen. Älä huoli siitä.

Kun olin nuorempi, huolestuin enemmän menneisyydestä ja tulevaisuudesta. Mutta kokenut paljon kokemuksia ja sairaalahoitoja sain minut ymmärtämään, että tämä on kaikki mitä meillä on - juuri nyt.

Aiheeseen liittyviä: Katso, kuinka John Travolta luo ikonisen Rasva Tanssi

Kerro meille lisää Olivia Newton-John -säätiöstä.

Tämän perustan saaminen on minulle todella myönteistä, koska se kannustaa minua eteenpäin ja yrittämään löytää loppu tälle tietysti itselleni, mutta myös muille ihmisille. Aiomme tehdä paljon tutkimusta ja kerätä rahaa keskittymällä paljon kasvilääketieteeseen. Se on ollut jotain, joka on ollut minulle niin hyödyllistä viime vuosina. Minulla on onni olla naimisissa hämmästyttävän miehen, Amazon Johnin kanssa. Tämän nimen hän on ansainnut viettää aikaa Amazonian metsässä yrttien ja kasvipohjaisten lääkkeiden kanssa, joista hän tietää niin paljon. Kasveja ja kasvilääkkeitä on tutkittu paljon, mutta haluamme käyttää tilaisuutta löytääksesi tieteen todistamaan, että nämä asiat todella toimivat.

Puhut miehestäsi tukijärjestelmänä. Millainen hän on?

Hän on ollut hämmästyttävä tukijärjestelmä. Hän on erittäin positiivinen ihminen, joka rakastaa eläimiä kuten minä. Hän on hauskaa ja on myös erittäin loistava yrttien ja niiden tekojen ja kehon tukemisen suhteen. Hän kasvattaa kannabista valmistamaan minulle tinktuureja, jotka ovat uskomattoman parantavia ja auttaneet minua käsittelemään kipua ja tulehdusta. Ja tämä on yksi syy siihen, miksi olen perustanut säätiön, on se, että haluan tutkia asioita, joita olen tehnyt saadakseni tieteen niiden taakse. Tiedän, mitä hyötyä noista asioista on ollut minulle. Mutta haluan todistaa, että myös muut ihmiset voivat käyttää niitä.

Seuraava, 40 mieleenpainuvaa lainausta Rasva