Hiustenlähtö on yllättävän yleinen pandemian sivuvaikutus - tässä on 13 mahdollista syytä, miksi se voi tapahtua

Se alkaa hieman ylimääräisistä hiuksista harjalla. Tai suihkussa. Tai saatat huomata, että olet vuodattanut koko villapaitasi koko päivän. Monille ihmisille muutama säie täällä ja siellä voi yhtäkkiä lisätä paljon säikeitä, ja ennen kuin huomaatkaan, mietit, miksi hiukseni putoavat?

Vaikka pidetään normaalina menettää noin 50-100 karvaa päivässä, sinulla saattaa olla syytä huoleen, jos havaitset huomattavasti vähemmän hiuksia, jotka esiintyvät ohenevina tai kaljuina paikoina, kuten DR. Rachel Miest, MD , Mayo Clinicin dermatologian apulaisprofessori ja esteettisen dermatologian lääketieteellinen johtaja, sanoo.

Useita kertoja, hiustenlähtö voi olla hyvällä matkalla ja tiedät siitä yhtäkkiä. William Gaunitz, WTS , sertifioitu trikologi ja Advanced Trichology -yrityksen perustaja, sanoo, että hiustenlähtö ja liiallinen irtoaminen ovat yksi ja sama. Useimmat ihmiset huomatessaan liiallisen irtoamisen ovat jo menettämässä hiuksiaan. Normaalin irtoaminen on huomaamatonta.

Vaikka hiustenlähtöä voi aiheuttaa useita syitä,stression yksi määriteltävä laukaisu, jota usein nähdään dermatologien keskuudessa. Telogen effluviumiksi kutsuttu väliaikainen hiustenlähtö johtaa irtoamiseen ja on äärimmäisen stressin alla.

Vuodesta 2019 on ollutvuosi täynnä stressiä, hiustenlähtöä on havaittu myös useammin - yksi 2020-tutkimus tehty Turkissa ja Italiassa, sanan hiustenlähtö etsiminen Googlesta hyppäsi pandemian alkamisen jälkeen ja saattaa liittyä henkiseen stressiin.

Telogen effluvium laukaisee yleensä stressi, ja COVID-19 on ehdottomasti vaikuttanut paljon stressiin näinä päivinä, sanoo Apple Bodemer, MD , Apulaisprofessori Wisconsinin yliopiston ihotautien osastolla. Näen tämän tyyppisen hiustenlähdön lisääntyvän merkittävästi.

Tohtori Bodemer suosittelee kirjautumista perusterveydenhuollon tarjoajaan, jos epäilet, että sinulla on merkittävä hiustenlähtö. Joitakin varoitusmerkkejä ovat kutina, polttaminen, kipu ja punaiset kuoppia (mikä voi osoittaa karvatupen arpia, joka ei välttämättä kasvaa hiuksia uudelleen) ja kaljuja laikkuja.

Hiustenlähtöön voi olla lukemattomia syitä. Asiantuntijamme ovat jakaneet sairauksia ja sairauksia, jotka voivat usein lisätä hiustenlähtöä - tässä on muutamia varoitettavia.

Miksi hiukseni putoavat?

1. Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö

Jos sinulla on äskettäin ollut vauva ja olet huomannut hieman enemmän hiuksia viemärissä, se ei kaikki ole sinun pääsi. Itse asiassa synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on hyvin todellinen asia.

Monilla naisilla on hiustenlähtö estrogeenin tukahduttamisen jälkeen synnytyksen jälkeen, synnytyksen trauma ja imetyksen ja uuden ihmisen luomisen aiheuttamien ravinteiden väheneminen, Gaunitz huomauttaa.

2. Perinnöllinen hiustenlähtö

Dr. Miest jakaa, että myös perinnöllinen hiustenlähtö voi olla mahdollisuus. Sen tieteellinen termi on androgeeninen hiustenlähtö, ja se on pysyvä kaljuuntuminen, jota tyypillisesti nähdään temppeleissä ja / tai kruunussa. Se toimii perheissä - ajattele isääsi, joka oli jo kaljuuntunut kolmekymppisenä, tai äitiäsi, joka valitti ohenevia hiuksiaan - ja vaikka se on yleisempää miesten keskuudessa, se voi tapahtua myös naisilla.

Liittyvät: Voivatko hiusvitamiinit todella antaa sinulle ylellisiä lukkoja?

3. Naisten malli hiustenlähtö

Tämä on tapaus, jossa ikä ja hiustenlähtö voivat kulkea käsi kädessä, ja se liittyy dihydrotestosteroniin tai DHT: hen, hormoniin, joka on testosteronin sivutuote.

Gaunitz selittää, 35 vuoden iän jälkeen naiset, joilla on geneettinen taipumus DHT: hen liittyvään hiustenlähtöön, alkavat ilmaista ohenemista hormonitasojen muutosten ja estrogeenin vähenemisen takia.

4. Seborrheinen dermatiitti

Seborrooinen dermatiitti on krooninen tyyppi, joka on sekä epämiellyttävä että aiheuttaa hiustenlähtöäekseemajonka käsittely voi olla haastavaa. Gaunitz määrittelee sen tulehduksellisen päänahan tilaksi, joka johtaa vakavaan öljyiseen hilseilyyn ja johtaa myös hiusten menetykseen.

5. Raudan puute

Kuka tiesi, että rautalisä voi estää hiuksiasi ohenemasta? Jos verelläsi onalhainen rautapitoisuus, sillä on myös alhainen hemoglobiinitaso, joka on keskeinen osa hiusten kasvua. Tohtori Bodemer sanoo, että lääkäri voi auttaa tunnistamaan raudan puutteen, joka voi vaikuttaa hiustenlähtöön.

6. Hiustenhoitokäytännöt

Asiantuntijamme ovat yhtä mieltä siitä, että päivittäiset hiustenhoitokäytännöt voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Tiukka kampaus, jota käytät usein, tai kuten toht. Miest korostaa, vahingolliset hoidot, voi johtaa hiusten menetykseen. Ylivärjäys, hiusrelaksantit, kemialliset hajusteet tai hiusten peseminen liian usein voivat johtaa hiusten menettämiseen.

Liittyvät: TikTok sanoo, että kyyhkysaippua voi 'parantaa' aknea, mutta onko tälle mitään totuutta?

7. Hormonikorvaus

Ne ärsyttävät hormonit, ennalta arvaamattomien mielialan muutosten lisäksi ne voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Gaunitz sanoo, että hormonikorvaushoito on jotain, joka voi johtaa hiustenlähtöön. Hormonikorvaus on erittäin suosittu ikääntymistä estävissä tarkoituksissa ja johtaa hiustenlähtöön naisilla, jotka käyttävät testosteronia estrogeenin ja progesteronin lisäksi.

8. Kilpirauhasen sairaus

Kilpirauhasen sairaus on jotain muuta, joka voi aiheuttaa hiustenlähtöä, tohtori Bodemerin mukaan. Tämä tila häiritsee hormoneja T3 ja T4, jotka molemmat ovat tärkeitä hiusten kasvussa. Tohtori Bodemer neuvoo ottamaan yhteyttä lääkäriisi, joka voi tilata kilpirauhasen toimintatestin nähdäksesi aiheuttaako tämä hiustesi menetystä.

9. Syntyvyyden hallinta

Vaikka sillä on monia etuja,ehkäisyvoi olla syy hiustenlähtöön. Ehkäisypillereissä käytetään yleensä pientä estrogeeni- tai progesteroniannosta munasarjojen sammuttamiseksi ja ovulaation estämiseksi, Gaunitz sanoo. Tämä johtaa luonnollisen estrogeenin tukahduttamiseen, jonka pitäisi suojata naisia ​​DHT: ltä. Tämä johtaa varhain alkavaan androgeeniseen hiustenlähtöön.

10. Alopecia areata

Tulehduksellinen autoimmuunisairaus, jossa kehosi hyökkää kasvaviin karvatuppiin immuunijärjestelmän toimintahäiriön takia, alopecia areata on Gaunitzin mukaan todella helposti diagnosoitavissa oleva häiriö. Hän sanoo, että sille on ominaista pyöreät kaljujat epäsäännöllisissä kuvioissa, jotka näkyvät koko päänahassa.

11. Fyysinen stressi

Henkisen stressin (joka näkyy telogeenisena effluviumina, joka on mainittu edellä) lisäksi kehon fyysinen stressi voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Tohtori Bodemer mainitsee alkuunpanijoiksi asioita, kuten uuden lääketieteellisen diagnoosin saaminen tai vauvan saaminen, mikä voi aiheuttaa hiustenlähtöä.

Aiheeseen liittyvä: Käsittelemme outoja tummia piirejä? Melasma voi olla syyllinen

12. Ravitsemuksellinen hiustenlähtö

Jos äitisi sanoi aina: Olet mitä syöt, kuten käy ilmi, hän ei ollut liian kaukana totuudesta, ainakaan hiustesi suhteen.

Ravitsemuksellinen hiustenlähtö on yleisin syy hiustenlähtöön Yhdysvalloissa, ja sitä ei myöskään tunneta nykyaikaisessa lääketieteessä, Gaunitz huomauttaa. Veresi ravinteiden, kuten D3-vitamiinin, raudan, ferritiinin, folaatin ja sinkin, on oltava optimaalisella tasolla, jotta hiuksesi kasvavat kunnolla. Jos vakavia puutteita on, se johtaa suoraan hajanaiseen hiusten menetykseen ja voi olla dramaattinen monissa tapauksissa.

Terveellinen nyt -uutiskirje

13. Trichotillomania (hiusten vetäminen)

Tohtori Miest viittaa trikotillomanian mielenterveystilaan hiustenlähtöön. Hiusten vetohäiriöksi sille on ominaista voimakas, ylivoimainen halu vetää hiukset ulos. Sitä kutsutaan kehokeskeiseksi toistuvaksi käytöksi, ja sitä voidaan hoitaa akognitiivinen-käyttäytymisterapeutti.

Seuraava,selvittää, voisiko ilmansaaste olla syyllinen hiusten menetykseen.

Lähteet

• Rachel Miest, MD, dermatologian apulaisprofessori ja esteettisen dermatologian lääketieteellinen johtaja, Mayo Clinic .
• William Gaunitz, WTS, sertifioitu trikologi ja perustaja Edistynyt trikologia .
• MD, Apple Bodemer, apulaisprofessori Wisconsinin yliopiston ihotautien laitos .
• Dermatologinen hoito :Turkin ja Italian dermatologisten olosuhteiden analyysi Google Trends -analyysin avulla COVID ‐ 19-pandemian aikakaudella