Näyttelijä Julie Bowen lasten aivastamisen opettamisesta, ikääntymisen omaksumisesta ja hyvästit hänen modernilta perheeltään

11 kauden pelaamisen jälkeen Claire Dunphy Moderni perhe , voit ymmärtää miksi fanit kysyvät näyttelijältä Julie Bowen jos hän on kuin tv-äiti, jota hän pelaa. Olen kuin: 'No, näytän sellaiselta kuin hän ja puhumme samoin, mutta olemme myös erilaisia. Hän voi esimerkiksi juoda päivällä, minä en. ”Viini saa minut uniseksi. Toivon, että minulla olisi hänen taitonsa! Bowen sanoo.

Totta puhuen, on yhtäläisyyksiä. 50-vuotias Emmy-voittaja on äiti Oliverille, 12-vuotiaille ja 10-vuotiaille kaksosille, Johnille ja Gustaville, ja hän myöntää ensimmäisenä, että joskus, todellinen elämää näyttää komedialta: Kuinka monta kertaa olen joutunut opettamaan lapsilleni aivastusta ... se on uskomatonta. Jokainen aivastelu on kuin ensimmäinen kerta, kun he aivastavat.

Bowen ei ole germaphobe, mutta hän haluaa järkeä pysyä hyvänä. Tähän sisältyy influenssarokotteen saaminen (hän ​​on Xofluzan, kerta-annosinfluenssan hoidon edustaja) eikä houkuttele kohtaloa: Siellä on ovi vaiheeseen 5, jossa ammutaan Moderni perhe , enkä aio koskettaa sitä ovenkahvaa, koska se saa noin 3000 kättä päivässä, hän sanoo.

Sen lisäksi, että autetaan häntä perhe ja muut tekevät sen läpi influenssakauden vahingoittumattomana, näyttelijä kietoo päänsä a: n loppuun Moderni perhe aikakausi. Näyttelyn viimeinen jakso on 8. huhtikuuta, ja vaikka Bowen ei ole aivan valmis muuttamaan Dunphyn talosta lopullisesti, hän on kiitollinen siitä, että hän on ollut osa palkittua projektia. Spry Living tarttui Boweniin keskustelemaan suuren näyttelijän luvun sulkemisesta ja miltä hänen hyvinvointirutiini näyttää 50-vuotiaana.

Mitä kiität Clairelle siitä, että hän opetti sinua?

Claire opetti minulle, kuinka vanhempi. Hänellä oli vanhempia lapsia, kun aloitimme, ja minun olivat vauvoja. Minulle syötettiin kirjailijan huoneen viisautta ja sain oppia näiden väärennettyjen lasten kanssa töissä. Olen nähnyt heidän kasvavan, ja he ovat osoittautuneet niin kauniiksi, jos sanon niin itse! Se on antanut minulle paljon luottamus vanhempana. Sinun ei pitäisi olla heidän paras ystävänsä, kun he ovat pieniä - sain sen Clairelta. Mutta sitten saan katsoa putkilinjaa alas ja mennä. Hei, Claire saa hengailla lastensa kanssa ja todella nauttia heistä. Ehkä minä myös joskus, kun minun ei tarvitse olla rajoja ja rajoja henkilö.

Related: Todellinen syy Julie Bowenin lapset eivät välitä, että hän on televisiossa

Mitä kaipaat Moderni perhe ?

Voi luoja, kaikki. Ystävyys, helppo toveruus, se, että minulla on työpaikka. Ihmiset ovat kuin, et ole kovin sosiaalinen. Mutta nauran ystävieni kanssa töissä koko päivän. Minun ei tarvitse mennä juhliin viikonloppuisin, koska minulla on tämä hullu työ, joka on juhla.

Onko sinulla ruokavalio-ohjeita, joiden mukaan elät?

Syön todella puhtaana ja minulla on melko yksinkertaiset säännöt: yritän olla syömättä valkoista ruokaa, kuten valkoista riisiä, pastaa ja valkoista leipää. Ei ole oikeastaan ​​yhtään valkoista ruokaa, joka olisi sinulle hyvä ajatellessasi sitä. Marshmallows? Hienosokeri? Ei. Haluan myös nähdä ainesosat. Jos se on monimutkaista siihen pisteeseen, että en tiedä mitä siinä on, en ole kiinnostunut syömään sitä.

Mitä kerrot nuoremmalle itsellesi?

Kävin 50-vuotias maaliskuun alussa, ja ikääntymistä koskevat kliseet ovat niin totta. Joskus toivon, että voisin laittaa nykyiset aivoni 20-vuotiaaseen ruumiini ja sanoa: Älä huoli tästä kaikesta paska. Älä ole huolissasi rahasta tai oikean henkilön tapaamisesta. En tiedä onko kyseessä uupumus vai viisaus, mutta lopputuote on älykkyyttä, joka tulee vanhemmuudesta. En ole niin nopeasti järkyttynyt asioista. Olen edelleen emotionaalinen ihminen, ja olen siitä iloinen - olen ansainnut rahaa siitä! Mutta minusta tuntuu, ettei sen tarvitse ajaa minua joka päivä.

Harjoitteletko joogaa vai itsehoito päästä tiettyyn ajattelutapaan?

En ole koskaan myöntänyt tätä julkisesti, mutta aloin meditoida viime vuonna. Pelkään puhua siitä, koska minusta tuntuu, että sain salaman pullosta. Päätin vain, että lasken hengitykseni eräänä päivänä. Ajattelin: No, lasken 100 hengitystä. En aio miettiä, teenkö sen oikein. Luulin, että se vie todennäköisesti seitsemän minuuttia. Tein sen ja katsoin kelloani, ja se oli 24 minuuttia myöhemmin! En voi kieltää, että jotain tapahtui. Se ajoi minut tutkimaan sitä ja luettuani mistä meditaatio tekee aivoillesi, olin kuin olisin!

Onko mitään huolestuttavaa ikääntyessäsi?

Minusta on hämmentävää, että 60-vuotiaat näyttävät 30-vuotiailta. Ne näyttävät hyvältä! Ja kyllä, 50 prosenttia minusta haluaa tehdä juuri sen, mutta muut 50 prosenttia minusta haluaa tehdä mitään eikä vain sulaa kuin kunnollinen vanha nainen. Niin kauan kuin pystyn luomaan työtä itselleni joko näyttelijänä, ohjaajana tai tuottajana, minun ei tarvitse taistella kelloa vastaan ​​niin kauan kuin en ole 25-vuotias.

Miltä nukkumis- ja nukkumisrutiinisi näyttävät?

En ole hyvä nukkuja, ja tiedän, että sinun ei pitäisi nukkua iPadisi kanssa, mutta kyllä. Ja minulla on todella outo verkkokaupan tapa. Luen uutiset kello 3 aamulla, tarkastelen joitain ostosivustoja ja täytän ostoskorini. Mutta en osta mitään. Sitten, kuten kaksi yötä myöhemmin, jos palaan takaisin kyseiselle verkkosivustolle ja pidän edelleen tavarasta, harkitsen sitä. Rakastan kauppaa. Nordstrom Rack on hilloni, ja pidän myös Poshmarkista.

Otatko jotain muistoksi Moderni perhe aseta?

Dunphyn talossa on todella rumia asioita, joista olen vuosien ajan pilannut, jotka ovat niin Dunphy. Keittiössä on kalenteri, joka ei ole kääntänyt sivua ensimmäisen kauden jälkeen, ja tiedän kaikki sen kohteet. En kuitenkaan aio ottaa Dunphy-sohvaa - mielestäni siinä on puulauta, joka pitää sen yllä tässä vaiheessa, koska se on niin roikkuva. On käytävä, johon ammutaan hyvin harvoin, mutta seisomme usein siinä juuri ennen astumistamme keittiöön. Ja on kaksi piirustusta linnut . Olen viettänyt lukemattomia tunteja tuijottaen näitä lintuja, joten luulen, että otan sen. Se muistuttaa minua tästä pienestä kulmasta, jossa olen viettänyt niin paljon aikaa.

Aiheeseen liittyviä: Ty Burrell jakaa ehdoton suosikkinsa Moderni perhe Jakso

Mistä päivittäinen rutiini tai ulkonäkö koostuu?

Sisareni ja serkkuni kutsuvat minua Derelicteeksi Zoolander ] kun minun täytyy pukeutua itse. Nousen aamulla, ja olen aina pukeutunut juoksuun. En tiedä, milloin juoksu tapahtuu. Se ei ehkä tapahdu vasta kello 6 yöllä. En tee söpöjä harjoitteluvaatteita, koska olen kaikkea mukavuutta kohtaan, joten he ovat juuttuneet kodittomaksi urheilijaksi koko loppupäivän. Käytän parkkaa, jonka varastin setistä, koska poltin sen yhdellä tilalämmittimellä (olen asettanut teipin reiän yli), käynnissä sukkahousut ja lenkkarit.

Niin monien poikien kanssa Talossa, hoidatko sinä aikaa yksin?

Asun talossa, jossa on niin paljon testosteronia. Vitsinä olen joskus sellainen, eikö kukaan halua manikyyriä? Haluatko kukaan pitää kylpyläpäivän ja tehdä Korean lakanaamioita yhdessä? He kaikki sanovat ei. Todellisuudessa en ole koskaan ollut supertyttömäinen tyttö, joten pojan energia toimii tavallaan minulle, mutta se on uuvuttavaa. Joskus vain menen, en voi katsella tätä ohjelmaa, jossa kaikki räjäytetään, tai en voi kuunnella tätä musiikkia. Tarpeeksi! Mutta huomaan, että jos sammutan television ja aloitan lukemisen, ne kaikki tulevat ja kävelevät ympäriinsä. Mutta olen vihdoin alkanut kertoa minulle aikaa kolmen lapsen äitinä. Sain selville, että laillisesti lapsesi saavat olla yksin talossa enintään tunnin. Olin kuin: Tarkoitatko, että voin mennä juoksemaan hälytyksen ollessa päällä ja lukita oven, enkä pidätetä? Sanon heille: Ei ruoanlaittoa, ei taistelua, ja menen. Se muutti kaiken. Ja koska he ovat nyt vanhempia, en ole enää deathwatchissa. Voin mennä makaamaan ja lukemaan. Soitin hälytyksen, kun on aika nousta ja tehdä illallinen. Nuo pienet ikkunat ovat upeita. Niitä ei ole paljon, mutta ne ovat hienoja.

Teemat: Julie Bowen paljastaa yhden asian, jonka hän todella haluaa äitienpäiväksi

Olet Xofluza-tiedottaja. Miksi päätit tehdä yhteistyötä heidän kanssaan?

Flunssa on kova, eikä rokotus ole 100 prosenttia. Mutta on hienoa tietää, että on olemassa tapoja hoitaa sitä. Tajusin, että vaihtoehtoja oli vasta, kun Genentech tuli luokseni Xofluza-kumppanuuden kanssa. Siskoni on tartuntatautilääkäri. Olen eläinlääkäri kaiken lääketieteellisen hänen kauttaan, ja hän (hyvin nerdy tavalla, että vain tartuntatautilääkäri voi innostua) taputti kätensä ja sanoi, tee se! Se on yhden annoksen hoito, ja olen kaiken tehokkuudesta. Minulla on kolme lasta ja kokopäiväinen työ. Minulla ei ole paljon aikaa monimutkaiseen kemiaan.

Olen myös todella pahamaineinen sairas ihminen. Olen luolan asukas. Suljen itseni huoneeseen. En halua nähdä ihmisiä. En halua puhua ihmisille. Minun ei tarvitse odottaa kädellä ja jalalla, mutta en myöskään ole mukava olla lähellä - olen ensimmäinen, joka myöntää sen. Se on numero yksi syy saada flunssa-ammuttu: et halua olla pahan ihmisen lähellä!

Oletko iso germaphobe?

En yleensä ole. Mutta Foxissa on ovi vaiheeseen 5, jossa ammutaan Moderni perhe, enkä aio koskettaa sitä ovenkahvaa, koska se saa noin 3000 kättä päivässä. En ole Superman. En houkuttele kohtaloa. Mutta muuten käytän tervettä järkeä koskevia varotoimia. En kääri lapsiani Saran Wrapiin, mutta on joitain ihastuttavia käsinpuhdistusaineita, jotka eivät haise kuolemalta. Minulla on yksi, joka haisee kuin laventeli.

Tuntuuko sinusta siltä, ​​että sairastut usein, vai oletko melko hyvä pitämään huolta itsestäsi?

Olen aina tuntenut eräänlaista läpäisemätöntä kipua, sairauksia ja vammoja kohtaan. Mutta se on outoa ikääntyessäsi. Olen juuri mennyt juoksemaan, ja se sattuu. Ja nyt olen havainnut, että koko tämä itsehoidon käsite on todellinen. Et voi tehdä 40-luvun lopulla asioita, joita voisit tehdä 20-luvun lopulla, kuten vain työntää juoksun läpi, kun se sattuu. Jos teet, se sattuu kuukaudeksi. Minun on ehdottomasti pitänyt sisällyttää itsestäni huolehtiminen kunto hallinnon, jonka ajattelin aina olevan typerä. Ratsastan a pyörä paljon. Sekoitan juoksemiseen, uimiseen, kaikenlaisiin asioihin, koska vain yksi asia ja keho suuttuu.

Käsitteletkö koskaan epävarmuutta?

Kaksoseni vatsani on kuuma sotku, ja taistelen koko ajan tämän kanssa. Olen saanut lääkäreiden kertomaan minulle, että minulla on tyrä ja jako lihaksia kaksosista, ja se on lääketieteellisesti korjattava. Mutta olen kuin katson sitä, jos teen sen? En keskustele siitä, jos se on tuskallista tai jos minun on korjattava se, koska en voinut mennä juoksemaan tai jotain. Se ei vain näytä ihastuttavalta. En todellakaan käytä bikinit. Mutta on myös osa minua, joka haluaa taistella sen korjaamiseksi, koska tuntuu siltä, ​​että annan periksi. Siinä olen. Olen aidalla. Kysy minulta kuuden kuukauden kuluttua!

Seuraavaksi Jesse Tyler Ferguson sanoo, että Moderni perhe on antanut hänelle vauvan kuumetta.

Parade päivittäin