65 luovaa satunnaista ystävällisyyttä osoittamaan muille, joita välität ympäri vuoden

Satunnainen ystävällisyysviikko 2021 käynnistyy Ystävänpäivä tänä vuonna ja kestää 20. helmikuuta 2019 - mikä tarkoittaa, että sinulla voi olla seitsemän sydäntä lämmittävää päivää antaa takaisin. Myös 17. helmikuuta vietetään Satunnainen ystävällisyyspäivä , joten riippumatta siitä, aiotko tehdä hyviä tekoja koko viikon ajan tai heidän määräämäänsä erityisenä päivänä, kaikki laskee - ja olemme pyöristäneet ylöspäin 65 satunnaista ystävällisyysideota innostaa sinua. Kaikkein paras? Voit itse asiassa tehdä suurimman osan näistä suoraan puhelimellasi.

Tässä on 65 helppoa tapaa levittää ystävällisyyttä satunnaisten ystävällisyysviikkojen viikolle 2019 (tai tekoihin, joita voit tehdä ympäri vuoden osoittaaksesi muille, että ajattelet heitä).

65 Satunnainen ystävällisyyslaji ystävällisyysviikolle 2019 ja sen jälkeen

1. Käynnistä erittäin yksinkertaisesti: Lähetä viesti ystävälle, jonka kanssa et ole puhunut vähään aikaan, ja muistuta häntä mahtavasta.

2. Osta tarkoituksella: Liitä luottokorttisi Beam-sovellus voit lahjoittaa prosenttiosuuden sponsoroitujen tuotemerkkien ja jälleenmyyjien ostoista hyväntekeväisyyteen.

3. Etsi vapaaehtoistyön mahdollisuus VapaaehtoinenMatch .

Liittyvät: Elämän lainaukset

4. Verenluovuttajasovellus hälyttää, kun alueellasi on pulaa tai tarvetta veriryhmäsi, ja yhdistää sinut paikallisiin veriajoihin.

5. Pyöristää ylöspäin Kolikko ylös . Tämän sovelluksen avulla voit valita 250 hyväntekeväisyystapaa ostojen ja lahjoitusten keräämiseksi sovelluksen kautta, ja saat jopa verokuitin vuoden lopussa. Voit myös asettaa tavoitteita ja rajoituksia lahjoituksillesi.

6. Tutustu pakolaisten kamppailuihin Elämäni pakolaisena sovellus Yhdistyneiden Kansakuntien pakolaisasiain päävaltuutetulta.

7. Jätä ystävällinen kommentti.

8. Vaihtoehtoisesti voit vastustaa halua jättää snarky. Joskus on ystävällistä vain kääntää silmäsi ja vierittää jatkuvasti!

9. Lataa Karminen sovellus, joka antaa sinulle helpon ystävällisyyden joka päivä.

10. Käytä Välilehti syystä selain, joka lahjoittaa hyväntekeväisyyteen jokaisesta avaamastasi välilehdestä. Ottaen huomioon, että meillä kaikilla on päivittäin avoinna noin 50 000 mielenterveysvälilehteä, voit tehdä siitä vakavaa hyvää!

11. Mielenterveyden puolustaja ja syömishäiriöstä selviytynyt Achea Redd sanoo, että kohteliaisuuden antaminen voi mennä pitkälle, mutta muista tehdä se hyvin. Yritä antaa joku akohteliaisuusilman, että se liittyy heidän fyysiseen ulkonäköön, hän neuvoo. Toisin sanoen, keskity sisäiseen ominaisuuteen tai kahteen, jota rakastat joku. Joku on ystävällinen sydän tai huumorintaju on pysyvä, kun taas hänen laihtuminen tai hiustenleikkaus ei ole, joten tämä menee a Todella pitkä matka.

12. Ajat ovat vaikeita ja monet ihmiset ovat työttömiä. Kirjoita LinkedIn-suositus ystävälle, kollegalle tai entiselle harjoittelijalle tai mentorille, jotta he voivat nousta jaloilleen.

Aiheeseen liittyviä: Ideoiden palauttaminen

13. Sisäänkirjautuminen on hyvää antaa yritysten lahjoittaa hyväntekeväisyyteen joka kerta, kun kirjaudut sisään, ja se on myös hieno tapa löytää uusia paikallisia ruokapaikkoja ja kauppoja.

14. Terapeutti ja kirjailija Jennie Marie Battistin suosittelee tekemään naapureistasi ja kenellekään ajavista tai kävelystä onnellisista yksinkertaisella, luovalla tavalla. Luo seitsemän nurmikylttiä ystävällisillä ajatuksilla tai kohottavilla viesteillä, hän sanoo. Aseta uusi pihallesi joka päivä piristämään naapureidesi viikkoa.

15. Mentorointi on valtava , Patty Alper , kirjoittaja Opeta työskentelemään , sanoo ja voi auttaa innoittamaan huomisen johtajia (ja auttaa sinua myös linjassa!). Jos sinulla ei vielä ole ketään mentoroitavaksi, voit Mentormilla jonkun verkossa FindAmentor tai MicroMentor .

16. Battistin suosittelee myös sairaiden tai vanhusten naapureiden auttamista pihatöissä. Ruohoa naapurin puutarhaa tai leikkaa nurmikkoa. Asutko kylmemmässä ilmastossa? Lapio tai lumi - puhalla heidän ajotieltä ja jalkakäytävä.

Aiheeseen liittyvät: 20 sydäntä lämmittävää ystävällisyyttä, jotka takaamme, kirkastavat päivääsi

17. Aloita yhteisön ruokakomero. Battistin suosittelee suuren puutarhan säilytyslaatikon käyttöä, joka kestää elementtejä ( niinkuin tämä ). Täytä ei-pilaantuvia esineitä ja pyydä naapureitasi osallistumaan esineiden lisäämiseen joka viikko, hän sanoo. Laita laatikkoon kyltti, jossa lukee: ”Ota tarvikkeita ruokkiakseen tarvitsevaa. Lisää kohteita auttamaan apua tarvitsevia. '

18. Jätä yllätyksettömät päivittäistavarat naapurille, Battistin suosittelee. Jätä heidät jonkun kotiovelle laatikkoon, jossa on huomautus: 'Avaa minut 3 päivässä'.

19. One Today -sovellus , lahjoita 1 dollari erikseen valituille hyväntekeväisyysjärjestöille suoraan puhelimesi kautta. Voit asettaa ajoittaisia ​​hälytyksiä ja jakaa ystävien kanssa antaaksesi ja tekemällä hyvää.

20. Pelaa Pelit muutokselle .

21. Jaa GoFundMe sosiaalisessa mediassa.

22. Käyttää vetoomuksia Hoito 2 ja allekirjoita ne, jotka resonoivat kanssasi.

23. Käytä GiveTide -sovellus . Kun yhdistät luotto- tai maksukorttiin, se pyöristää ostoksesi lähimpään dollariin ja lahjoittaa tämän summan valitsemallesi hyväntekeväisyysjärjestölle.

24. Liiku! Hyväntekeväisyys mailia lahjoittaa syihin jokaiselle mailille, jota kävelet, ohitat, juokset, pyörä , kottikilpailu, rullaluistelu - saat kuvan. (Voit yhdistää hyväntekeväisyyslahjoitukset, jos käytät sitä hyväntekeväisyyden tukemassa jonkinlaisessa maratonissa!)

25. Tee osallisuutta koskeva lupa .

26. Sähköposti a Kiitos jollekulle, joka on tehnyt muutoksen sinun elämää .

27. Lataa Ystävällisyyssovellus innostaa sinua lämmittämään jonkun toisen päivän läpi jokapäiväisen.

28. Auta sokeaa tai näkövammaista Ole silmäni . Sovelluksen avulla voit keskustella videokeskustelun kanssa sellaisen henkilön kanssa, joka saattaa tarvita apua vanhenemispäivän tarkistamiseen, asun kokoamiseen tai johonkin muuhun pieneen tehtävään, jota pidämme itsestään selvänä.

29. Lähetä kirjaimellisesti kaikki, johon liittyy pentuja, pentuja tai Betty White ja olet melkein taattu kirkastamaan jonkun päivää.

30. Näytä koirallesi sekä tarvitseville lemmikkeille rakkautta Wooftrax . Sovellus lahjoittaa apua tarvitseville eläimille jokaisen kävellessäsi, jonka olet käynyt Fidon kanssa. Olitpa koiran omistaja, koiran kävelijä, turvakodin vapaaehtoinen tai lemmikkisi kanssa istuva lemmikki, tämä olisi uskomatonta sinulle! Kävele koiralle avulla voit myös seurata koiran kävelyä ja jakaa sen muiden kanssa. Mitä enemmän jaat, sitä enemmän lahjoituksia paikallisille eläinten hyvinvointia harjoittaville hyväntekeväisyysjärjestöille.

31. The Lopeta sovelluksen avulla voit anonyymisti ilmoittaa verkkokiusaamisesta ja häirinnästä työpaikalla.

32. Ole rohkea ja kehu muukalaista! Niin usein ujous estää meitä tarjoamasta kohteliaisuutta muukalaiselle. Huomaa, mutta olemme liian arka puhuaksemme. Nainen, joka ohittaa meidät, esimerkiksi yllään väri, joka herättää hänet eloon: 'Tämä väri on upea sinulle' Margaret Dulaney , kirjoittaja Vertaukset auringonvalosta ja ListenWell.org -yhtiön perustaja suosittelee. Huomaamme nämä asiat, mutta pidämme ne liian usein itsellemme. Ehdotan, että jaamme nämä hyvät huomiot. Heillä on suuri voima nostaa.

33. Jaa ateria voit lahjoittaa maailman nälän torjumiseksi Yhdistyneiden Kansakuntien Maailman ruokaohjelman kautta. Napauttamalla sovellusta puhelimellasi lahjoita 50 senttiä, mikä voi ruokkia lasta päiväksi.

Liittyvät: 100 Parhaat kohteliaisuudet jonkun päivän tekemiseen

3. 4. Freerice voit lahjoittaa YK: n World Food Program -ohjelmaan mainostuetuilla peleillä - sinun ei tarvitse lahjoittaa mitään omaa käteistäsi, jos et halua, ja saatat oppia jotain tai kaksi pelaamisen aikana.

35. Jaa tai lähetä uudelleen ystävän syy tai yritys.

36. Aseta ystävällinen haaste ystävien ja perhe läpi Budge sovellus - häviäjä tekee hyväntekeväisyyslahjoituksen, ja loppujen lopuksi kaikki ovat voittajia.

37. Lähetä tai jaa inspiroiva Instagram viesti.

38. Laske runsas kärki ja lisää sitten ylimääräinen pumppu (tai useita). Ravintolateollisuutta on lopetettu sulkemalla COVID-pandemian, Tohtori Robert Cole , kirjoittaja Kuinka rakentaa hymy: 14 tapaa rakentaa itsellesi parempi , sanoo. Antelias ja odottamaton vinkki palvelimelle voi viedä paljon. Ylimääräisen käteisen lisäksi pienen kannustuksen jättäminen kuittiin auttaa heitä myös näinä haastavina aikoina. Joskus voimakkain inspiraatio voi tulla muukalaiselta vähiten todennäköisellä hetkellä.

39. Kirjoita REDCROSS numeroon 90999, jotta saat 10 dollaria Amerikan Punaisen Ristin hätäapu .

40. Soita yksinäiselle sukulaiselle ja kerro heille a isä vitsi .

41. OurCalling auttaa sinua löytämään apua kodittomille osallistuvilta alueilta.

42. Jos asut New Yorkissa, voit käyttää 311 sovellus saadakseen apua kodittomille.

43. Concrn antaa osallistuvien alueiden käyttäjien löytää myötätuntoisia avustajia - ei välttämättä pelastushenkilökuntaa - auttamaan kodittomia saamaan tarvitsemaansa apua.

Parade päivittäin

44. Jos se on saatavilla alueellasi, lataa TangoTab löytää paikallisia ravintoloita. Kirjaudu sisään osallistuvaan ruokapaikkaan, ja ravintola lahjoittaa nälän torjumiseksi.

45. Käyttämällä Starbucks sovellus? Maksa salaa seuraavasta jonossa olevasta henkilöstä.

46. ​​Käytä Greater Good's Click to Give lahjoittaa nälänhätään, sademetsän suojeluun, eläinten hyvinvointiin, autismitietoisuuteen, veteraaneihin, rintasyöpätutkimukseen, lukutaitoon, diabeteksen tutkimukseen, Alzheimerin tutkimukseen ja muuhun.

47. Ajattele jotakuta, joka jatkuvasti loukkaavaa meemit tai tilapäivitykset, mutta et ole ystävystynyt. Sitten tee valinta: Lähetä joko heille viesti, jossa toivot heidän menestyvän ja tarkistetaan, miten heillä on (koska jos he ovat niin vihaisia, he todennäköisesti voisivat käyttää rakkautta elämässään), tai epäystävällinen / seuraa niitä kokonaan ja tee ystävällisyys itseäsi kohtaan.

48. Maksa eteenpäin -sovellus yhdistää sinut käteviin tapoihin tehdä ystävällisyyksiä yhteisössäsi joka päivä.

49. Lataa Suurin kansainvälinen Scavenger Hunt -sovellus (GISH) tehdä hyvää samalla kun pitää hauskaa ja oppia uusia asioita (ja mahdollisesti voittaa palkintoja kuten eksoottisia matkoja).

50. Ajo tai pyöräily jonnekin? Tapaa ystäväsi illalliselle? Laita puhelin pois !

51. Jaa kohottava tai voimaannuttava kappale. ( Hanki ehdotuksia täältä! )

52. Tohtori Paula Durlofsky , kliininen psykologi ja kirjan kirjoittaja Kirjautunut sisään ja stressaantunut: Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa mielenterveyteen , ehdottaa säännöllisen puhelun aikatauluttamista sisäänkirjautumiseen rakkaasi kanssa.

53. Lähetä etanapostia! DR. Margie Warrell sanoo: Tee vanhanaikainen asia ja osta kaunis kortti, kirjoita ihana muistiinpano (se voi olla lyhyt!) ja lähetä se jollekulle. Mikään ei voita käsinkirjoitettua viestiä.

54. Älä välttämättä ole kenellekään kirjoittaa tai haluat vain kirjoittaa lisää ? Rekisteröidy ja kirjoita Lisää rakkauskirjeitä , joka lähettää suloisia muistiinpanoja ihmisille, jotka kokevat vaikeita aikoja.

55. Kerro muille, että olet siellä, jos he tarvitsevat sinua. Lähetä sosiaaliseen mediaan, jos joku tarvitsee jotain näinä vaikeina aikoina, jotta hän voi ottaa sinuun yhteyttä, DR. Karol Darsa , psykologi ja kirjan kirjoittaja Traumakartta neuvoo. Monet ihmiset ovat hämmentyneitä pyytääkseen apua. Tällaisen viestin näkeminen voi rohkaista heitä pyytämään mitä tarvitsee.

56. Auta kodittomia. Tarkista tapoja tehdä niin täällä tai yksinkertaisesti tavoita naapurustosi kodittomia ihmisiä tarjoamalla ruokaa, huopia, takkeja, sukat ja muita välttämättömiä asioita - ja lopeta kysyäksesi kuinka menee ja puhu heidän kanssaan kuten ihmisillä, jotka he ovat.

57.Kutsu joku, joka saattaa olla yksinäinen tälle henkilölle, virtuaalisiin ystävien ja perheiden illallisiin Zoomin, Skypen tai Facetime kautta, Jane Enright , kirjoittaja Butter Side Up ™: Kuinka selvisin kauheimmasta vuodesta ja loin upean mahtavan elämäni , sanoo. Joillekin se voi olla ainoa vuorovaikutus, joka heillä on kyseisen päivän tai viikon aikana. Se antaa kyseisen henkilön tietää, että ajattelet heitä, ja on vaivaton ja turvallinen tapa ilmaista kiitollisuutesi hänen ystävyydestään. Keskustelun lahja on ystävällisyyden lahja.

58. Jätä rohkaisevia Post-It-muistiinpanoja peileihin, kuten: Näytät hyvältä! tai teet mahtavaa työtä!

59. Pidä sosiaalista etäisyyttä pitääksesi itsesi, rakkaasi ja etulinjan työntekijät turvassa.

60. Lahjoita vanhoja liinavaatteita ja sanomalehtiä eläinsuojalle.

61. Ylistäkää työntekijää esimiehelleen, olipa kyse sitten omasta kollegastanne, kassamiehestä supermarketissa tai pizzan kuljettajastanne.

62. Kiitos opettajalle, olipa se sitten omasi menneisyydestä, tai opettajaa, joka työskentelee väsymättä lapsesi kouluttamiseksi etänä.

63. Opeta paikallisille lapsille taito! Jos tunnet paikallisia vanhempia tai ystäviä lasten kanssa

64. Isännöi virtuaaliluokkaa. Kotona työskenteleminen voi olla siunaus - se voi myös olla stressaavaa vanhemmille, jotka yrittävät taistella kokouksia kotitehtävillä ja kotiopetuksella. Se voi myös olla stressaavaa lapsille, jotka haluavat olla yhteydessä ystäviinsä, Enright sanoo. Tarjoaminen tehdä virtuaalinen taidetunti, käsityöistunto tai tarinaa naapurimaiden lasten kanssa auttaa antamaan vanhemmille ja lapsille ansaitun tauon ja pysymään yhteydessä.

65. Ole ystävällinen sinä itse . Onko sinun itsehoito on vaahtokylpy, 15 minuuttia meditaatio tai vain anteeksi itsellesi jostakin, kehota samaa ystävällisyyttä itsellesi kuin tekisit parhaan ystävän kanssa.

Haluatko enemmän lämpimiä, sumeita tunteita? Katso nämä suloiset ja inspiroivat lainaukset ystävällisyydestä.