15 vähähiilistä ranskalaista perunaa, jonka pitäisi antaa mennä, kun vältät perunat

Ranskalaiset perunat ovat yksi niistä elintarvikkeista, jotka tekevät menossa Vähähiilihydraattinen mahdotonta. Jokainen rakastaa hyvää rapeaa, suolaista, lohduttavaa ranskalaista paistaa! Korkeat hiilihydraatit, epämukavuus ja syyllisyys saavat minut kuitenkin eroon tavallisista perunaranskalaisista. Silloinkin, kun ne näyttävät olevan hyvä idea tuolloin, seuraavana päivänä on taipumus saada sinut tuntemaan toisin.

Liittyvät: Kaikki mitä olet koskaan halunnut tietää menevänsi Ketoon

Nämä terveelliset nämä paista vaihtoehtoisia reseptejä elämää hiukan helpompaa, kun voit nauttia pilkkimisestä, joka on edelleen yhtä maukasta ja lohduttavaa. Vaikka kaikki nämä faux-perunat eivät sinänsä ole kovin vähän hiilihydraatteja, ne ovat vähemmän hiilihydraatteja kuin tyypilliset perunaranskalaiset. Lisäksi kaikki reseptit ovat gluteenittomia, ja jotkut saattavat jopa huijata lapsiasi kokeilemaan kasvisruokaa, jota he eivät ole koskaan kokeilleet - tai luulevat pitävän - kuten nauris, rutabaga, vihreät pavut tai munakoiso.

Yritä seuraavaksi17 herkullista vähähiilistä reseptiä kevyitä aterioita varten

Brenda Bennett on keittokirjan kirjoittaja, kotikouluäiti, kirjailija, valokuvaaja, kokki ja bloggaaja sokeriton äiti. Sokeriton äiti on nainen, jonka tehtävänä on vähentää ja poistaa lisättyjä, jalostettuja sokereita perheensä elämässä. Hän keskittyy käyttämään luonnollisia sokereita ja sokeritonta korvikkeita terveellisempien versioiden luomiseen suosituista ja rakastetuista resepteistä. Vuodesta 2019 lähtien hänen blogistaan ​​on tullut suosituin sokeriton lähde verkossa tänään. Hänen keittokirja, Sokeriton äiti, luonnollisesti makeat ja sokeriton reseptit koko perheelle, on nyt tilattavissa.