10 suussa sulavaa täytettyä broilerin reseptiä, jotka ovat periaatteessa kaksi illallista yhdessä

Syöminen kananrinta on loistava tapa saavuttaa päivittäinen proteiinikiintiösi, mutta tavallinen kana voi kyllästyä nopeasti. Siksi on tärkeää vaihtaa asioita! Täyte luuton kananrinta suosikkiainesosiesi kanssa on helppo tapa tehdä tämä ja voit muokata reseptejä sen mukaan, oletko tekemässä paleoa, nämä tai a meijeritön ruokavalio.

Liittyvät: 30+ Jauhetut kanan reseptit

Voit kääntää minkä tahansa kana-illallinen jotain erityistä oikeilla lisäyksillä, kuten vihannekset, quinoa tai juusto - jos pystyt sietämään maitotuotteita. Näillä 10 helppo täytetty kana reseptejä sinulla on runsaasti illallista inspo! Kokeile kaikkea klassisesta Chicken Kiev- ja pekoni-käärittyihin kananrintoihin, jotka on täytetty sinihomejuustolla ja viikunoilla, tomaattivoi-mozzarellatäytteiseen kana Marsalaan. Lupaan, että rakastat heitä kaikkia! Napsauta Käynnistä galleria nyt suosikkini.

Seuraavaksi,16 nopeaa illallisresepti käyttäen valmiiksi keitettyä kanaa .

Theresa Greco on tekijä Food Hunter's Guide to Cuisine , jossa hän jakaa intohimonsa herkulliseen ruokaan ja terveelliseen elämäntapaan reseptien ja arvosteluiden avulla. Hän viettää päivät työskentelemällä ilmailututkimuksen tutkijana, mutta hänen yönsä ja viikonloppunsa vietetään kotikokina, innokkaana ruokakirjoittajana ja sosiaalisen median asiantuntijana. Hän haluaa motivoida ihmisiä syömään terveellisemmin sekä keittiössä että sen ulkopuolella resepteillä ja ruokailuvaihtoehdoilla, jotka ovat innoittaneet hänen rakkautensa kotitekoisiin / jalostamattomiin elintarvikkeisiin.

Hänen seikkailunsa ovat johtaneet hänet ympäri Yhdysvaltoja tarkastelemaan ravintoloita, tapaamaan kokkeja ja työskentelemään uusien ja innovatiivisten elintarvikkeiden kanssa. Olet ehkä nähnyt joitain hänen ravintola- ja matkaartikkeleistaan ​​Arizona Weddings Magazine -sivustolla. Theresa on luonut reseptejä suurimmille tuotemerkeille, kuten: Stonyfield Yogurt, The Meyer Corporation, Whole Foods Market, Bashas's Supermarket, Marx Foods ja Mt. Valtion Rosen Meats.