Michael Phelps puhuu mielenterveyskamppailuista sydäntäsärkevässä haastattelussa

Olympialainen puhui siitä, kuinka hän 'nosti iloiset kasvot julkisesti' käsitellessään voimakasta masennusta.

• Tekijä: Devon eteenpäin
• Päivitetty päivämäärä:

Kuten viimeaikainen kuolema Stephen 'tWitch' Boss kiinnittää enemmän huomiota siihen, kuinka vaarallista masennus on olympiauimari Michael Phelps kertoo omista kamppailuistaan ​​masennuksen kanssa ja siitä, miksi kaikkien on priorisoitava mielenterveys .

kanssa puhuminen TODAY.com , Phelps kuvaili masennustaan ​​sanoen: 'Voin näyttää onnelliset kasvot julkisesti, mutta suljettujen ovien takana koin romahduksia, joista kukaan ei tiennyt.'

Hän kamppaili paljon, ja häneltä kesti kauan mennä terapiaan. Phelps kuvaili, kuinka: 'Miehisurheilijana minusta tuntui siltä, ​​että minun piti olla iso, macho ja kova. Meidät on opetettu hillitsemään asioita. ja tunteiden jakaminen on merkki heikkoudesta.'

Kolmen lapsen isä jatkoi: 'Olin melkein häpeissäni asioista, joita kävin läpi ja tunsin. Tunsin myös olevani loukussa, eikä minulla ollut ketään, jolle voisin avautua.'

Yhdessä Phelpsin, hänen vaimonsa, Nicole Johnson , on puhunut paljon siitä, mitä puolisot ja perhe käyvät läpi, kun joku, jonka he rakastavat, kärsii voimakkaasta masennuksesta.

Vuonna 2021, kuten Johnson näki Vanessa Bryant tekemisissä kuoleman Kobe Bryant ja hänen tyttärensä Gianna , hän tajusi, ettei hän voinut olla Phelpsin terapeutti. Hän tarvitsi ulkopuolista apua.

Bryant kertoi TÄNÄÄN , 'Kun Vanessa (Bryant) menetti Koben, pystyin vain katsomaan Michaelia ja kysymään: 'Voimmeko auttaa sinua?' Koska jos menetän sinut, en tiedä mitä teen.'

Hän jatkoi: 'Ajattelin ennen: 'Voi, voin korjata hänet. Voin olla hänen terapeuttinsa. Voin olla mitä hän tarvitsee. Mutta mitä olen oppinut, on se, että et voi ottaa vastuuta siitä, miltä heistä tuntuu, vaikka kuinka pahasti haluaisit.'

Nyt Phelps puolustaa mielenterveyttä ja rohkaisee ihmisiä menemään terapiaa . Hän kertoi TODAY.comille: 'Myönnän ensimmäisenä, että olin peloissani, kun menin ensimmäistä kertaa. En halunnut kävellä sisään ja kertoa jollekin satunnaiselle henkilölle tunteistani - se on vaikeaa .'

Mutta se kannatti: 'Jos en olisi antanut itseni tulla haavoittuvaiseksi, en tiedä olisinko täällä (tänään). Meidän on annettava asioille mahdollisuus', hän päätti.

---