Ihotautilääkäreiden mukaan psoriaasin varhainen tarttuminen voi vaikuttaa merkittävästi – tässä ovat merkit, joihin kannattaa kiinnittää huomiota

Lisäksi heidän suosituksensa oireiden hallintaan.

• Tekijä: Emily Laurence
• Päivitetty päivämäärä:

Olisi mukavaa ajatella, että iho-ongelmat rajoittuivat teini-ikään. Valitettavasti ihottumia voi tapahtua missä tahansa iässä, mutta myös uusia ihomuutoksia voi tapahtua. Yksi ihosairaus, jonka hoitaminen voi olla erityisen haastavaa, on psoriasis.

'Psoriasis on elinikäinen sairaus, jossa kehosi immuunijärjestelmä aiheuttaa iho- ja kynsivaurioita', sanoo Kalifornian hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri. Tri Cynthia Bailey, MD , perustaja Dr. Bailey Ihonhoito. Tohtori Baileyn mukaan arviolta 125 miljoonalla ihmisellä eli 2–3 prosentilla maailman väestöstä on psoriaasi . 'Yhdysvalloissa 3 prosentilla eli noin 8 miljoonalla amerikkalaisella on psoriaasi', hän sanoo. Tohtori Bailey sanoo, että oireet voivat alkaa missä tahansa iässä – usein ensimmäisen kerran 20-60-vuotiaana.

Avain psoriaasin asianmukaiseen hallintaan alkaa tiedosta, miltä sen varhaiset vaiheet näyttävät. Sitten voi olla hyödyllistä työskennellä ihotautilääkärin kanssa oireiden hallitsemiseksi.

Aiheeseen liittyvä: Yksi nainen jakaa tietoisen matkansa psoriaasin kanssa

Kuinka havaita psoriaasi heti sen alkaessa

San Franciscossa toimiva board-sertifioitu ihotautilääkäri Dr. Caren Campbell, MD, FAAD , selittää, että psoriasis on krooninen tulehduksellinen ihosairaus. Hän sanoo, että yleensä siinä on geneettinen komponentti. Tri. Bailey on samaa mieltä sanoessaan sen arviolta 60-90 prosenttia psoriaasipotilaista on perinyt psoriaasigeenin yhdeltä vanhemmistaan. 'Useita erilaisia ​​psoriaasiin liittyviä geenejä on löydetty', tohtori Bailey sanoo. 'Nämä geenit säätelevät joitain immuunijärjestelmän ja ihon suojatoiminnan monimutkaisia ​​puolia. Emme tiedä tarkalleen, kuinka nämä geenit johtavat psoriaasin ilmenemismuotoihin, ja tutkimus jatkuu aktiivisesti tämän sairauden ymmärtämiseksi paremmin.

Vaikka genetiikalla on varmasti roolinsa, tohtori Campbell sanoo, että psoriaasi voi laukaista tai pahentua stressin, sairauden, tupakoinnin, lääkkeiden tai lääketieteellisten ongelmien, kuten liikalihavuuden, vuoksi. Tohtori Campbell ja tohtori Bailey sanovat molemmat, että psoriasiksen varhaisia ​​merkkejä on tiedostettava.

Jotkut oireista on kuvattu alla:

• Vaaleanpunaiset, paksuuntuneet ihoalueet, joissa on hopeaa (todennäköisimmin kyynärpäissä, polvissa ja päänahassa).
• Symmetrinen leesioiden esiintyminen molemmilla puolilla kehoa (kuten käsivarret, jalat, selkä ja rintakehä) samaan aikaan. Ne ovat tyypillisesti punaisia, kohonneita ja peitetty rapealla suomulla.
• Ihopoimut, kuten nivus, kainalot, rintojen alla ja pakaranhalkio. Ihottuma voi olla punainen ja kostea, ja se voi olla hyvin vähäistä.
• Paksut kynnet ja varpaankynnet, jotka nostetaan irti kynsinauhoista, pinnalla on kuoppaisia ​​kolhuja.
• Nivelkipu, joka on pahin aamuisin.

'Psoriasis, kuten monet tulehduksesta johtuvat terveysongelmat, pahenee iän myötä', tohtori Bailey sanoo. 'Tilaus muuttuu usein sitkeämmäksi ja vaikeammaksi hoitaa ajan myötä. Pahimmassa tapauksessa koko iho voi punastua, mikä voi aiheuttaa elämää - uhkaava rasitus sydämelle ja sisäelimille.'

Aiheeseen liittyvä: Kutiava iho saiko sinut alas? Olipa kyseessä psoriaasi tai ekseema, tässä on toimintasuunnitelmasi

Tri Campbell korostaa, että psoriaasi vaikuttaa muuhunkin kuin vain ihoon, varsinkin kun se pahenee. 'Se voi aiheuttaa tuhoavan niveltulehduksen, joka on pysyvä', hän sanoo. Tri Campbell lisää sen psoriasis voi myös lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä , koska ihotulehdus voi esiintyä myös verisuonissasi ja sydämessäsi. '[Tästä syystä] on tärkeää käsitellä myös tätä systeemistä tulehdusta pitkäaikaisten ongelmien estämiseksi järjestelmällisesti', hän sanoo.

Vaikka tämä kaikki saattaa olla masentavaa kuulla, molemmat ihotautilääkärit sanovat, että on olemassa tapoja hallita oireita, ja tohtori Campbell sanoo, että asianmukaisella hoidolla oireet voivat itse asiassa parantua ajan myötä, eivät pahentua.

Aiheeseen liittyvä: Ihotautilääkärit suosittelevat näitä 5 kotihoitoa psoriaasiin rauhoittamaan kutisevaa, hilseilevää ihoa

Miltä Psoriaasin hoito näyttää

Jos huomaat jonkin näistä psoriaasin varhaisista vaiheista, tohtori Campbell sanoo, että on tärkeää käydä ihotautilääkärillä, jotta voit saada oikean diagnoosin ja keskustella hoidosta yhdessä.

Koska psoriaasin aiheuttaa tulehdus, tohtori Campbell sanoo, että tärkeä ensimmäinen askel psoriaasin hallinnassa on tehdä kaikkesi tulehduksen minimoimiseksi ruokavalion ja elämäntapojen avulla. Tämä voi näyttää an tulehdusta estävä ruokavalio , joka sisältää minimaalisesti prosessoitujen elintarvikkeiden syömisen sekä sokerin ja alkoholin rajoittamisen. Tee kaikkesi hallitaksesi stressiä, nuku riittävästi ja harjoittele säännöllisesti ovat myös kaikki keinot torjua tulehdusta.

Sen lisäksi, että tohtori Bailey tekee kaikkensa ruokavalion ja elämäntapojen avulla tulehduksen minimoimiseksi, hän sanoo, että saatavilla on joitain paikallisia ja suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka voivat auttaa oireisiin. 'Hoidon valinta riippuu psoriaasin tyypistä ja sen laajuudesta', hän sanoo. Usein hän sanoo, että lääkärit suosittelevat kortisonivoiteita ja -voiteita psoriaasin hoitoon paikallisesti D-vitamiini reseptilääkkeitä. 'Muita paikallisia hoitoja ovat terva- ja ditranolivoiteet', tohtori Bailey sanoo. Joskus tohtori Bailey sanoo, että UV-valoa käytetään psoriaasin hoitoon, ja hän lisää, että on olemassa suun kautta otettava lääke, joka voi tehostaa sen vaikutuksia. PUVA-hoito .

Riippumatta siitä, mitä lääkkeitä joku psoriaasista voi ottaa tai ei, tohtori Bailey sanoo, että oikea ihonhoitorutiinit on avainasemassa. Hän selittää, että psoriaasia sairastavan tulisi keskittyä ihon kuivumisen hoitoon ja ehkäisyyn, koska psoriaasi voi levitä todella kuivalle iholle. 'Kuivan ihon hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi haluat kosteuttaa psoriaasille alttiita alueita hyvällä, runsaalla kosteuttavalla voideella jokaisen kylvyn tai suihkun jälkeen', hän sanoo ja lisää, että vältät kylpemistä kovilla saippuoilla ja höyryävällä kuumalla vedellä – molemmat kuivuvat. pois iholta.

Kuten minkä tahansa sairauden kohdalla, varhainen havaitseminen on avainasemassa psoriaasin hoidossa. Tällä tavalla voit aloittaa työskentelyn ihotautilääkärin kanssa nopeasti oireiden hallitsemiseksi, ennen kuin ne vaikuttavat terveyteen vakavammin.

Vaikka psoriaasiin ei ole parannuskeinoa, voidaan tehdä paljon, jotta sen kanssa eläminen olisi helpompaa. 'Olen 35-vuotisen dermatologisen urani aikana aina korostanut psoriaasipotilailleni, kuinka tärkeää on tehdä elämäntapavalintoja, jotka auttavat hallitsemaan tulehdusta', tohtori Bailey sanoo. 'Psoriaasi on helpompi hallita, kun saat kehosi fysiologiaa apuun sen sijaan, että ruokkisit tätä muuten oikukas sairautta.'

Olkoon tämä muistutuksena kiinnittää huomiota siihen, mitä kehosi kertoo: usein viesti on enemmän kuin ihon syvä.

Seuraava, Tässä on vaiheittaiset ohjeet kuivan ihon hoitoon.

Lähteet

• Dr. Cynthia Bailey, MD, California Boardin sertifioitu ihotautilääkäri ja yrityksen perustaja Dr. Bailey Ihonhoito
• Dr. Caren Campbell, MD, FAAD , San Franciscossa toimiva hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri

---