(iStock)
Nämä tiedot olivat tarkkoja lehdistön aikaan, ja jatkamme koronaviruksen kattavuuden päivittämistä oppimalla lisää.
Koronaviruspandemian leviämisen jatkuessa Tautien torjuntakeskukset on suositellut sosiaalista etäisyyttä ja omaehtoinen eristäytyminen aina kun mahdollista. Ja kuten olet ehkä huomannut, yksi sivuvaikutus on asioita, jotka lentävät paikallisen ruokakaupan hyllyiltä. Yksi niistä asioista? Käsien desinfiointiaine.
Ajat ovat varmasti epätoivoisia, mutta kun varastoit ei-pilaantuvia, lääkkeitä ja muita tärkeitä esineitä, joita saatat tarvita seuraavien viikkojen aikana, mieti mitä kaikki tarttuvat seuraavaksi-onalkoholi, Aloe vera ja eteeriset öljyt—Ja päästä eteenpäin peliä.
Liittyvät: Vältä matkustamokuumeita näillä 125 idealla, jotta lapset viihtyisivät koronaviruskriisin aikana
Ei, se ei ole resepti trendikkäälle, mukavalle juomalle- quarantini, jos haluat. Kun ihmiset keksivät (nimittäin Googlingia), miten tehdä oma puhdistusaine kotona - muista, että käsinpuhdistusaine oli ensimmäinen asia, jonka ihmiset jatkoivat ensimmäisen COVID-19-uhan aikana! - Isopropyylialkoholi, Aloe vera -geeli ja eteeriset öljyt ovat varmasti ihmisten seuraavia kohteita. Jos olet etsinyt DIY-käsinpuhdistusaineita, sinun on tiedettävä tämä - myytteistä tosiasioihin ammattilaisen mielipiteeseen siitä, miten se tehdään itse.
Liittyvät: Kuinka tehdä omia puhdistusaineita kotona koronaviruskriisin aikana
Näytä tämä viesti Instagramissa@ Jakama viesti kelojen välillä 12. maaliskuuta 2019 klo 8.29 PDT
Ensinnäkin, ennen kuin menet vaikeuksiin oppia käsinpuhdistusaineita kotona, on täysin ymmärrettävää, että haluat tietää, onko se tehokas. Ja mikä tärkeintä, jos se on tehokas koronavirusta vastaan.
Virallisessa lausunnossa, CDC: n lausunto terveydenhuollon henkilöstölle käsihygieniasta reagoidessa COVID-19: n kansainväliseen esiintymiseen , Centers for Disease Control suositteli etanolipohjaisia (alkoholipohjaisia) puhdistusaineita, kuten käsien desinfiointiaineita keinona estää COVID-19: n leviäminen.
Liittyvät: Kuinka tehdä kasvonaamio
CDC: n suositukset heijastavat käsihygienian tärkeätä roolia patogeenien leviämisen estämisessä terveydenhuollossa monenlaisten patogeenien kohdalla, sanotaan. Käsihygienian kyky, mukaan lukien käsien pesu tai alkoholipohjaisten käsien desinfiointiaineiden käyttö infektioiden ehkäisemiseksi, liittyy käsien ohimenevästi saastuttavien elinkelpoisten patogeenien määrän vähenemiseen.
Käsinpesu poistaa patogeenit mekaanisesti, kun taas laboratoriotiedot osoittavat, että 60% etanolia ja 70% isopropanolia, CDC: n suosittelemien alkoholipohjaisten käsienpuhdistusaineiden vaikuttavat aineet, inaktivoivat viruksia, jotka ovat geneettisesti sukua ja joilla on samanlaiset fysikaaliset ominaisuudet kuin 2019-nCoV.
CDC suositteli myös alkoholipohjaisia käsien desinfiointiaineita ensisijaisena käsien hygieniamuotona terveydenhuollossa.
Parade.com kuultu DR. Bindiya G andhi , joka harjoittaa lääketiedettä Atlantassa, Georgiassa. Gandhi korostaa, että vaikka alkoholi voi inaktivoida viruksia, CDC: n ohjeissa ei suositella, että teemme omia puhdistusaineitamme.
Ihannetapauksessa se ei ole suositus. Tästä huolimatta, jos aiot tehdä sen kotona, haluat varmistaa, että sinulla on 99% isopropyyliä tai hankaavaa alkoholia, Aloe vera -geeliä ja eteerisiä öljyjä, kuten teepuuöljy, laventeli, sitruuna, neilikka, piparminttu, suitsukkeita, timjami ja / tai oreganoöljy, Gandhi kertoo Paraati.
Aiheeseen liittyvät: Koronaviruksen pelisuunnitelma: Kuinka pysyä henkisesti kovana kriisissä
On kuitenkin tärkeää huomata, että antibakteerinen aine ei ole sama kuin viruslääke. Koska COVID-19 on virus, jotkut antibakteerisilla ominaisuuksilla olevat eteeriset öljyt eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita.
Näillä kaikilla on antibakteerisia ominaisuuksia, minkä vuoksi suosittelisin niitä, Gandhi selittää. Mutta muista, että COVID-19 on virus, joten tietyt antibakteeriset aineet eivät välttämättä toimi samalla tavalla.
Joten selvyyden vuoksi, vaikka DIY-kodinpuhdistusainetta ei suositella 100-prosenttisen suojan keinoksi, jos yrität tehdä sen, tässä on erittely.
Käsien desinfiointiainetta voidaan valmistaa kotona kolmella pääainesosalla: isopropyylialkoholi (91 prosenttia tai enemmän), Aloe vera -geeli ja muutama tippa eteeristä öljyä. Ennen kuin lisäät kaikki nämä ainesosat yhteen, sinun on tiedettävä muutama asia.
Isopropyylialkoholi on tärkein puhdistava ainesosa tässä DIY-käsinpuhdistusaineiden reseptissä. Jotta kotisi puhdistusaineesi olisi mahdollisimman tehokas, varmista, että käytät vähintään 91 prosentin alkoholia. Ihannetapauksessa 99 prosenttia on parasta mitä voit tehdä, mutta kaikki yli 91 toimii silti tehokkaasti bakteerien ja bakteerien tuhoamiseksi.
Liittyvät:Mikä on sosiaalinen etäisyys, miten se voi pysäyttää koronaviruksen leviämisen - ja vinkkejä sen helpottamiseksi
Aloe vera -geeliä on saatavana useimmissa kaupoissa ja (tällä hetkellä…) verkossa . Vaihtoehtoisesti, jos sinulla on Aloe vera -kasvi, voit leikata kasvin lehdet ja käyttää sitä sen parantaviin (ja desinfioiviin) ominaisuuksiin. Se on ratkaiseva myös reseptille sen takia kosteuttavat ominaisuudet ; se estää ihoa kuivumasta. Ilman Aloe veraa tämän käsinpuhdistusaineen reseptissä oleva alkoholi saisi ihosi kuivumaan.
Kun on kyse eteerisistä öljyistä, on olemassa muutamia, joita voit käyttää desinfiointiaineena. Ylivoimaisesti suositeltavin puhdistusaineena käytettävä eteerinen öljy on kuitenkin teepuu. Mukaan Lääketieteelliset uutiset tänään , teepuuöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia sekä tulehdusta, sieniä ja viruslääkkeitä. Vaikka tutkimusta on rajoitetusti siitä, mitä viruksia teepuun eteerinen öljy voi torjua onnistuneesti, sen uskotaan torjuvan taudinaiheuttajia liittyvä akne , stafylokokit, mikrokokit, Enterococcus faecalis ja Pseudomonas aeruginosa .
Näytä tämä viesti InstagramissaJakama viesti ✨Rouva. Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) 13. maaliskuuta 2019 klo 03.23 PDT
Kaneli on toinen suositeltava eteerinen öljy käsienpuhdistusaineen valmistamiseen. Vuoden 2019 tutkimus julkaissut Tuoro College löysi sen kaneli deaktivoi tehokkaasti viruskomponentit joissakin organismeissa.
Jos etsit vain käsienpuhdistusaineesi hajua, harkitse sitruunan, appelsiinin, piparmintun tai laventelin käyttöä. Riippumatta siitä, minkä eteerisen öljyn valitset, 8-15 tippaa pitäisi tehdä temppu.
Näiden kolmen pääainesosan lisäksi tarvitset todennäköisesti sekoituskulhon, lusikan, mittakupit ja suppilon. Vaikka nämä asiat eivät ole * välttämättömiä *, ne varmasti helpottavat mittaus- ja puhdistusprosesseja!
Kyse on suhteesta. Mukaan BetweenCarpools.com , suhde, jota tarvitset tehokkaimpaan käsienpuhdistusaineeseen, riippuu käyttämäsi alkoholin prosenttiosuudesta.
Jos esimerkiksi käytät 91-prosenttista isopropyylialkoholia, haluat 3: 2-suhde, 3 rkl alkoholia rkl Aloe. Jos käytät 99-prosenttista isopropyylialkoholia, tarvitset 2: 1-suhteen (3 T alkoholia, 1,5 T Aloe).
Näytä tämä viesti InstagramissaJakama viesti Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) 6. maaliskuuta 2019 klo 9.32 PST
Olettaen, että käytät 91 prosenttia isopropyylialkoholia, kaada 1 kuppi sekoitusastiaan. Lisää seuraavaksi 2/3 kupillista Aloe vera -geeliä. Lisää mihin tahansa 8-15 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä. Sekoita kaikki yhdessä lusikalla ja siirrä seos sitten suppilolla pulloon pumpulla.
Jos sinulla ei ole pulloa pumpulla, voit laittaa DIY-käsinpuhdistusaineesi matka-putki tai johonkin niistä pienistä salaattikastikkeista, jotka kiinnität lasten lounaaseen!
Vaihtoehtoisesti toimii myös suihkepullo.
Jessica Honegger, perustaja @suomenluonto ja isäntä #GoingScaredPodcast, teki äskettäin DIY-käsinpuhdistusaineen lastensa kanssa käyttäen Everclear-alkoholia. Hän jakoi reseptinsä seuraajilleen:
Hänen perhe sitten kaadettiin DIY-käsinpuhdistusaine ylimääräisiin matkapulloihin ja jaettiin vanhuksille naapureille. Ei ole opasta siitä, miten navigoida jotain tällaista. Nyt me tarvitsemme enemmän kuin koskaan toisiamme, hän sanoi heidän tekonsa.
Näytä tämä viesti InstagramissaJakama viesti Jessica Honegger (@jessicahonegger) 15. maaliskuuta 2019 klo 7.56 PDT
Ei hätää, voit silti tehdä käsinpuhdistusaineita ilman Aloe vera -geeliä. Vain korvaa noita hasselpähkinä Aloe veralle. Jos käytät taikapähkinää vaihtoehtona, desinfiointiaineen koostumus on enemmän kuin spray. Tästä syystä ruiskupullo on todennäköisesti paras.
Jos olet huolissasi siitä, että kätesi kuivuvat alkoholista, voit myös lisätä 1/4 tl E-vitamiiniöljyä.
Säännöllinen siivous on yksi ennakoivimmista asioista, joita voimme tehdä COVID-19: n torjumiseksi ja sen leviämisen estämiseksi. Tähän sisältyy käsinpesu, mutta myös kotisi puhdistaminen säännöllisesti.
CDC: n ohjeiden mukaan meidän pitäisi desinfioida kotimme säännöllisesti, Gandhi kertoo. Ensinnäkin, toistuva käsinpesu yli 20 sekunnin ajan on avain. Käytä kertakäyttökäsineitä ja pyyhi pinnat desinfiointiaineella tai saippualla ja vedellä. Haluat pyyhkiä pöydät, ovenkahvat, valokytkimet, työtasot, kahvat, pöydät, puhelimet, avaimet, wc: t ja lavuaarit.
Joten mikä on tehokkain tapa pyyhkiä nämä pinnat?
Voit myös käyttää 70-prosenttista alkoholia pintojen pyyhkimiseen myös, Gandhi lisää. Voit valmistaa valkaisuaineliuosta 5 T valkaisuainetta ja 1 gallona vettä. Rehellisesti, jos sinulla ei ole alkoholia tai valkaisuainetta, en suosittele mitään tekemistä desinfioimiseksi etikoilla tai soodalla.
Kaikkien tärkein ennaltaehkäisytaktiikka saattaa kuitenkin olla vain sosiaalinen etäisyys.
Sosiaalinen etäisyys on erittäin tärkeää. Kaikkien on ehdottomasti otettava huomioon ja kiinnitettävä huomiota tähän, Gandhi kertoo Paraati . Muista, että nykyinen terveydenhuoltojärjestelmämme ei voi ottaa huomioon sitä, että kaikki sairastuvat kerralla ... Syy tähän, jotta voimme estää viruksen leviämisen ja helpottaa nykyisen terveydenhuoltojärjestelmämme taakkaa.
Etsitkö tapoja auttaa? Tässä on yli 15 tapaa auttaa koronaviruspandemian aikana.