(iStock)
Yllään hengityssuojain koronaviruksen aikana maailmanlaajuinen pandemia on avain hillitä leviämistä ja suojella muita ihmisiä ympärilläsi. Se on tiedettä. Itse asiassa jopa Bill Nye - kiistatta tieteen kuningas- on hypännyt TikTok kutsua naamion käyttämistä elämää ja kuolema. Ikään kuin tarvitsisimme lisää vahvistusta siitä, että maskin käyttäminen on tärkein osa COVID-19: n leviämisen estämisessä, Bill Nyen vetoomus on melko vakuuttava.
Puhdista kuitenkin hengityssuojain on melkein yhtä tärkeää kuin yllään yksi. Puhdistamatta kasvonaamiota kunnolla, olet vaarassa tehdä itsestäsi alttiimman bakteereille. Mutta miten voit puhdista naamio?
@billnye
Kasvonaamion pesu on osa maskin käyttöä, uusi kampanja sanoo. Ja siinä on varmasti totuus. Loppujen lopuksi kasvonaamion puhdistaminen on yhtä tärkeää kuin käsien puhdistaminen ja tiskien desinfiointi. Mutta miksi?
Kasvonaamion pesu estää virusta elämästä kankaassa ja tartuttaa sinut tai muita jäännöskontaktin kautta, kertoo Sean Marchese, rekisteröity sairaanhoitaja ja onkologiakirjailija Mesotelioomakeskus . Käytetyn naamion jättäminen työtasolle tai sen käyttäminen toisen kerran pesemättä antaa viruksen leviää muihin esineisiin ja lopulta tiensä silmiin, nenään tai suuhun.
Liittyvät: Tehosta kasvonaamion tyyppipeliä 25 muodikkaalla naamaketjulla ja kaulanauhalla
Koronavirusongelmien lisäksi kasvonaamion pesu voi myös estää meikkitahrojen kertymisen maskiin. (Se ei ole myöskään terveyttä tai terveyttä!) Jos tarvitset toisen syyn naamion puhdistamiseen- toisistaan estämästä tappavan viruksen leviämistä - pesemistäkasvonaamio säännöllisesti voi myös estää kasvosi puhkeamisen.
Kasvonaamarit koskettavat usein, ja niiden tarkoituksena on estää bakteereja pääsemästä nenään ja suuhun, tohtori Mehmet Oz Tohtori Oz-näyttely kertoo Paraati. Siksi ne voivat saastua viruksilla ja bakteereilla, jotka voivat saada sinut sairastumaan. Maskien säännöllinen puhdistus voi auttaa pitämään sinut hyvin. Lisäksi puhdistusnaamarit vähentävät mahdollisia ruoka-, kosmetiikka- tai likakertymiä, jotka voivat muodostua naamallesi, mikä voi johtaa iho-ongelmiin, kuten akne .
Näytä tämä viesti InstagramissaJakama viesti Tohtori Oz (@dr_oz) 8. syyskuuta 2019 klo 8.19 PDT
Kasvonaamiot ovat jotain, jota kosketetaan usein, ja niiden tarkoituksena on estää bakteereja pääsemästä nenäsi ja suusi, tohtori Oz lisää. Siksi ne voivat saastua viruksilla ja bakteereilla, jotka voivat saada sinut sairastumaan. Maskien säännöllinen puhdistus voi auttaa pitämään sinut hyvin.
Viime kädessä maskisi pesu on yhtä suuri vastuu kuin maskin käyttäminen. Loppujen lopuksi kasvonaamiosi on vain yhtä turvallinen kuin puhdas.
Liittyvät:Nämä valtiot vaativat kasvojen peittämistä koronaviruksen leviämisen estämiseksi
Useimmat uudelleenkäytettävät kasvonaamarit voidaan lisätä pyykkiin, kun lisäät säännöllisesti minkä tahansa vaatteen. Voit pestä kasvonaamiot myös muilla tavaroilla; niitä ei tarvitse erottaa toisistaan.
Voit pestä kangasnaamarin tavallisten vaatteiden rinnalla pesukoneessa. Ihannetapauksessa pesusyklin tulisi olla hellävarainen, koska jotkut narut tai korvasilmukat eivät välttämättä ole yhtä turvallisia kotitekoisissa naamioissa, Marchese sanoo. Käytä myös kuumaa vettä bakteerijäämien tappamiseen, jos et aio käyttää kuivausrumpua.
Jos sinulla on erityisen herkkä kasvonaamio tai kangasnaamio, voit myös pestä sen käsin. Mutta muista: kangasnaamarit eivät ole yhtä tehokkaita estämään virusta kuin lääketieteelliset kasvonaamarit.
Tällä hetkellä käsintehtyjä kangaskasvonaamioita on satoja tuhansia. Kangasnaamarit eivät ole yhtä tehokkaita kuin lääketieteelliset kasvonaamarit, mutta ne tarjoavat jonkin verran suojaa, päivystyslääkäri ja Intuitiivinen terveys Jay Woody, FACEP, kertoo Paraati. Joitakin suojauksia on parempi kuin ei. Nämä kangasnaamarit on kuitenkin pestävä koneella ja kuivattava huolellisesti, ihanteellisesti jokaisen käytön jälkeen. Niille, joilla on kertakäyttöisiä kasvonaamioita, heidän on hävitettävä kasvonaamionsa oikein. Ristikontaminaatio on erittäin todennäköistä, kun ihmiset jättävät naamionsa ostoskoriin, pysäköintialueelle tai jättävät sen autoihinsa.
Kuinka pestä herkkä kasvonaamio käsin
Tarvitset:
Ohjeet:
@helsinkiKuinka pestä kasvonaamio käsin! #miten #puhdistusvinkit #puhdas #puhdistus #laundryhack #hengityssuojain #vaatemask #learnontiktok #puhdistus
Kuinka pestä kasvonaamio käsin ilman pyykinpesuaineita
Joillekin kasvonaamion puhdistus pesuaineella voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa aknen puhkeamisen. Jos sinulla on herkkä iho, voit halutessasi pestä herkkä kasvonaamiosi hellävaraisemmalla saippualla.
Tarvitset:
Ohjeet:
@farahpinkkIDK, jonka täytyy nähdä tämä, mutta pese kasvonaamarit TUHHDAY! #fyp #vaatemask #tyyli #tiktokfashion #puhdistus
Kuinka pestä kasvonaamio myrkytön
Jos haluat pestä kasvonaamion myrkyttömällä menetelmällä, kastyylisaippuatekniikka on paras vaihtoehto. On kuitenkin myös myrkytöntä desinfiointiainetta nimeltä Krud Kutter joka voi myös tehdä työn tehokkaasti (ja turvallisesti). Se on paras myös meikkitahrojen poistamiseen.
Tarvitset:
Ohjeet:
@helsinkiKuinka puhdistan puuvillakankaan kasvonaamiot. #ppe #hengityssuojain #facemaskcheck #chores #pysy turvassa #choresinthishouse #mandatorymask #laundryhack #momsoftiktok
Kuinka pestä puristettu nenä kasvonaamio
Jos sinulla on puristettu nenänaamari, sitä ei voida pestä koneessa. Sen sijaan sinun on pestävä se käsin.
Puristetuilla nenänaamioilla, joita ei voida pestä koneella, voit käyttää valkaisuainetta, joka sisältää 5,25% - 8,25% natriumhypokloriittia, pesemään sen käsin, Marchese sanoo. Jotkut valkaisuaineet sopivat värillisille kankaille, mutta älä koskaan saa sekoittaa valkaisuainetta ammoniakin tai muiden kotitalouksien puhdistusaineiden kanssa, koska se voi muodostaa myrkyllisiä kaasuja. Liota naamiota vähintään 5 minuuttia, huuhtele sitten perusteellisesti vedellä ja anna maskin kuivua ennen kuin pidät sitä uudelleen.
On tärkeää huomata, että N95-kasvonaamioita ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön. Mukaan Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC), suositukset [NIOSH-sertifioitujen N95-suodattavien kasvohengityssuojainten laajennettua käyttöä ja rajoitettua uudelleenkäyttöä varten] on tarkoitettu ammattilaisten käyttöön, jotka hoitavat hengityssuojaimia terveydenhuollon laitoksissa suojellakseen terveydenhuollon työntekijöitä työhön liittyviltä altistumisriskeiltä. hengityselinten tarttuviin sairauksiin.
Jos sinulla on N95-kasvonaamio tai olet lääketieteen ammattilainen tai etulinjan työntekijä, jolla on N95-kasvonaamio, et halua käyttää N95-kasvonaamiota muutama kerta (yleensä viisi kertaa). Muutaman käyttökerran jälkeen N95-maski on tarkoitettu hävitettäväksi.
FDA: n mukaan kirurgista naamiota ei ole tarkoitettu käytettäväksi useammin kuin kerran, kertoo tohtori Oz. Jos naamio likaantuu, märkä tai vaurioituu, poista naamio ja korvaa se uudella.
Tästä huolimatta N95-kasvonaamarit on mahdollista desinfioida perusteellisesti käytön välillä. Jos päätät tehdä niin, varo koskemasta kasvonaamion etu- tai sisäpuolta.
Jos et ole saanut tartuntaa, suurin saastumisriski on kasvonaamion etuosa, Woody selittää. Yksittäisten tulee noudattaa CDC-protokollaa naamioidensa poistamiseksi. Naamarit tulee poistaa takaa, ei edestä. Valitettavasti olen todistamassa henkilöiden sattumanvaraisesti poistavan naamionsa. Heidän pesemättömät kätensä koskettavat maskin sisäpuolta ja sitten heidän kätensä koskettavat kasvojaan. Kun näin tapahtuu, kasvonaamiosta tulee turhaa. Lisäksi, jos henkilö käyttää samaa kasvonaamiota ja on koskettanut maskin sisäpuolta, bakteereilla on suora pääsy limakalvoihinsa, kun he levittävät kasvonaamionsa uudelleen.
N95-kasvonaamarit voidaan puhdistaa käytön välillä millä tahansa seuraavista neljästä tekniikasta WebMD : UV-säteily (260 - 285 nm); 70 ° C kuiva lämpö; 70% etanoli spray; ja VHP (höyrystetty vetyperoksidsterilointi).
Helpoin tapa puhdistaa N95-naamiot tavalliselle ihmiselle on etanolisuihku tai alkoholipohjainen desinfiointiaine. Kuitenkin mukaan WebMD Tutkijat havaitsivat, että naamarit, jotka oli puhdistettu etanolisuihkeella, eivät toimineet tehokkaasti puhdistamisen jälkeen, eivätkä he suosittaneet kyseisen menetelmän käyttöä.
Tehokkain tapa käyttää N95-naamiota turvallisesti vähentäen koronaviruksen leviämisriskiä on hävittää naamio viiden käyttökerran jälkeen.
Voitko puhdistaa kasvonaamion mikroaaltouunissa? Heinäkuussa 2019 tehty tutkimus, jonka mukaan WebMD , havaitsi, että N95-kasvonaamioiden sterilointi mikroaaltouunissa toimi tehokkaasti tappamaan erilaisia bakteereita ja viruksia, myös koronaviruksen.
Materiaaleihin kuuluu vesi, lasiastia, verkko, kuminauha ja 1100 tai 1150 watin mikroaaltouuni. Tutkijat täyttivät astian 60 millilitralla vettä ja kiinnittivät sitten verkkomateriaalin sen päälle kuminauhalla. Sitten he asettivat N95-maskin verkkoon ja mikroaaltouunissa 3 minuutin ajan. Tämä tappoi tehokkaasti kaikki virukset, mukaan lukien koronaviruksen, he sanovat, WebMD sanoo. Tutkijat havaitsivat, että tämä sterilointimenetelmä voidaan toistaa 20 kertaa yhdellä N95-maskilla ilman vaurioita. Vaikka heidän käyttämällään maskilla oli metallikappale, heillä ei ollut ongelmia sen kuumenemisessa tai kipinöinnissä 20 testisyklin aikana, Kirby sanoi.
Kasvonaamio on mahdollista puhdistaa etanoli- tai alkoholipohjaisella desinfiointiaineella. Voit kuitenkin harkita myös edellä mainittuja käsinpesumenetelmiä ennen desinfioimalla kasvonaamio alkoholilla.
Maskin puhdistaminen saippualla ja vedellä ei välttämättä desinfioi sitä perusteellisesti. Kasvonaamion desinfiointiin kuuluu korkeiden lämpötilojen tai desinfiointiaineen, kuten valkaisuainteen, käyttö kankaan bakteerien hävittämiseksi. Sinun tulisi desinfioida kasvonaamio säännöllisesti tai sen jälkeen, kun olet ollut muiden ihmisten lähellä, Marchese sanoo.
Näistä syistä saatat haluta soveltaa molempia menetelmiä—Pesu saippualla ja vedellä ja desinfiointi alkoholipohjaisella suihkeella— Varmistaa, että peset maskisi mahdollisimman perusteellisesti. Mutta ole varovainen, USA tänään varoittaa, että alkoholia, valkaisuainetta ja Lysolia ei tule koskaan käyttää desinfioimaan N95-maskeja, koska ne voivat vahingoittaa maskin verkkoa.
Liittyvät: Mikä on pyykinpesu ja miksi kaikki tekevät sen vaatteiden syväpuhdistamiseksi
Teknisesti voit desinfioida kasvonaamion Lysolilla, mutta se on parasta tehdä vain, jos maski on kangasnaamio ja jos se on jo puhdistettu kunnolla saippualla ja kuumalla vedellä. Kuten yllä mainittu, USA tänään varoittaa, että alkoholia, valkaisuainetta ja Lysolia ei tule koskaan käyttää desinfioimaan N95-maskeja, koska ne voivat vahingoittaa maskin verkkoa.
Mukaan John Hopkinsin lääke , kasvonaamiosuodattimet tulee poistaa ennen kasvonaamion pesemistä ja heittää pois. Kasvonsuojasuodattimet tulee hävittää, ei pestä eikä käyttää uudelleen.
Kasvonaamion puhdistaminen UV-valolla on yksi tehokkaimmista tavoista puhdistaa naamio. Mukaan WebMD , prosessi kestää noin 60 minuuttia ja antaa kasvonaamion käyttää jopa kolme kertaa, mikä toimii oikein, jos se puhdistetaan UV-valolla jokaisen käytön jälkeen.
- UKK - sivun mukaan Puhelinsaippua , suosittu UV-puhdistusaine, joka on suunniteltu puhdistamaan puhelimet ja muu tekniikka, laite puhdistaa kaikki, mikä mahtuu PhoneSoap Sanitizer -laitteeseen. Se lukee, että vaikka PhoneSoap luotiin puhelimia ja tabletteja ajatellen, voit käyttää sitä desinfioimaan melkein mitä tahansa. Jos mahtuu se sisälle, PhoneSoap puhdistaa sen.
Teoriassa PhoneSoap UV Sanitizerin tulisi puhdistaa ja desinfioida uudelleenkäytettävä kasvonaamari kunnolla.
Asiantuntijat ovat yleensä samaa mieltä: Meidän tulisi pestä kasvonaamiosta jokaisen käytön jälkeen. Tämä pienentää potentiaalista viruksen leviämisriskiä muille pinnoille ja esineille sekä pienentää omaa riskiämme tarttua virukseen itseämme ja muita kotitalouksissa ulosmenon jälkeen.
CDC: n mukaan naamiot tulisi pestä säännöllisesti, joten sinun tulisi yrittää pestä ne jokaisen pukeutumisen jälkeen päivän lopussa, tohtori Oz lisää. Hyvä strategia on, että sinulla on joukko heitä, joten et pese pyykkiä joka päivä. Saa tapasi pestä naamio niin usein kuin peset kasvosi ja harjaat hampaita.
Tarvitsetko uuden maskin? Nämä tyylikkäät kasvonaamarit saa sinut näyttämään hyvältä pitäen muut turvassa koronavirukselta.