(Laura Gonzalez Barro / iStock)
Menetelmä luettelomerkinnät lakaisee tyhjät sivut muistikirjat kaikkialla, mutta jos et ole taiteellisesti taipuvainen, sinulla voi olla vaikea päästä alkuun. Siinä tapauksessa haluamiesi luettelomerkkipäiväsivujen malli voi auttaa aloittamaan päiväkirjamatkasi.
Sosiaalisen median alustoilla, kuten Instagram, Pinterest ja TikTok ja voit jopa ostaa ladattavat luettelomerkkien kirjaamiseen päällä Etsy . Mutta jos työskentelet pienellä budjetilla ja et halua maksaa ammattimaisesta mallista, nämä 25 ilmaista bullet journal -tulostettavaa ovat vain lippu.
Tallenna vain kuva PNG-muodossa lataamista varten!
(Paraati)
Keskeinen ominaisuus melkein kaikissa luettelolehdissä on hakemiston sivu muistikirjan alussa. (Siksi on niin tärkeää myös numeroida kaikki sivusi!)
Liittyvät : Paras Bullet Journals
(Paraati)
Väritä väripainikkeessa neljällä eri värillä ja muista merkitä kukin niistä. Aluksi kannattaa pitää yksinkertainen: iloinen, surullinen, vihainen, väsynyt. (Mutta tietysti voit räätälöidä sen täysin sinulle ominaisten tunteiden mukaan!) Jokainen kuu edustaa yhtä päivää. Väritä kuussa sen värin mukaan, joka parhaiten heijastaa mielialaasi sinä päivänä.
Liittyvät: Parhaat suunnittelijat vuodelle 2021
Yritätkö pitää kiinni kunto päämäärä? Värikoordinoi jokainen harjoitus ja väritä sitten joka päivä sen mukaan, mitä harjoittelet. Saatat jopa haluta vaihtaa muut lepopäiväyn ja antaa sille myös värin. Voi, ja annoimme sinulle vain 30 neliötä, joten jos työskentelet kuukauden kanssa 31: llä, leikkaa viimeinen neliö puoliksi!
Liittyvät: Tavoitteiden asettamisen laskentataulukot
Kuinka monta tuntia unta sait viime yönä? Väritä tussilla tai värikynällä jopa nukkumistuntien lukumäärään saakka, kun se koordinoi vasemmalla olevan kuukauden jokaisen päivän kanssa.
(Paraati)
Juotko suositeltuja 8 kupillista vettä päivässä säännöllisesti? Pysy ajan tasalla värittämällä jokaiseen kuppien määrään, koska se vastaa vasemmalla olevaa kuukauden päivää.
(Paraati)
Kirjoita otsikot piikkeihin!
(Paraati)
Käytä tätä viikoittaista ateriasuunnittelua, joka voidaan tulostaa suunnitellaksesi ruokasi joka ilta. Annoimme sinulle jopa pohjan tilaa ostoslistalle kaikista ainesosista, jotka sinun on ostettava näille resepteille.
(Paraati)
Kirjoita alareunaan, mihin säästät, ja määritä sitten säästötavoitteet säästöpurkissa olevien rivien avulla. Ehkä ensimmäinen tavoitteesi on lyödä 50 dollaria tallennettuja, sitten 100 dollaria, sitten aina 250 dollariin asti.
Aiheeseen liittyviä: 100 budjettivinkkiä
(Paraati)
Puhkaise erilaiset vaaleanpunaiset, punaiset ja tummemmat punaiset värikynät! Tämä kuukausittainen seuranta pitää asiat mukavina ja visuaalisina, jotta voit pysyä Flo-tädin päällä.
Liittyvät: Paras kauden alusvaatteet
(Paraati)
Haluat tulostaa tehtäväluettelon jokaiselle viikonpäivälle. Joten ainakin seitsemän aloittaa!
(Paraati)
Yritä hauskassa ja mielekkäässä kiitollisuudessa täyttää jokainen sydän jollakin tai jollekulla, josta olet kiitollinen.
(Paraati)
Tämä päivittäinen / viikoittainen / kuukausittainen / vuotuinen siivousohjelma on täydellinen tapa pysyä kaikessa, mikä on puhdistettava ja järjestetty .
(Paraati)
Etkö ole varma, mikä seerumi menee aamulla ja mikä kosteusvoide jatkuu PM: ssä? Seuraa sitä tällä Skincare Routine -sivulla ja tarkista se sitten päivittäin.
Tarvitsetko seuraavaksi mielenterveyden vauhtia? Tässä on joitain suosituimmista mielenterveysohjelmistamme .