Me Stan Chrissy Metz! Jokainen hämmästyttävä asia, jonka näyttelijä on sanonut painonlaskusta

Chrissy Metz Paino ei määritä häntä, mutta se kuitenkin yhdistää hänet Tässä olemme hahmo, Kate Pearson. Tässä oli tämä nainen, joka tosiasiassa käsitteli painoa. Ei, kuten: 'Voi luoja, sain kilon', Kultainen maapallo -ehdokas näyttelijä kertoi Hollywood Reporter vuonna 2017. Hän oli todellinen nainen, joka oli Todella kamppailen, ja ajattelin vain: 'Voi luoja, minä olen Kate.'

Kuten hänen näyttelijänsä, Metz on taistellut painonsa kanssa nuoresta pitäen, mutta on oppinut omaksumaan ruumiinsa.

Yksi TV-tähden suosikkisanastoista on, että sinun on hyväksyttävä itsesi sellaisena kuin olet nyt, mitä hän aiemmin selitti Paraati ei tarkoita sitä, ettet usko, että sinun on muutettava. Metz, joka on ollut äänekäs halustaan ​​laihtua, selvensi, jotta voisimme muuttaa muutosta elämää , sinun on aloitettava hyväksymällä ensin itsesi sellaiseksi kuin olet tällä hetkellä ... mikä hänellä on.

Vaikka Metz on omalla painonlaskumatkallaan, se on täynnä positiivisia oppitunteja ja lainausmerkit josta kuka tahansa voi hyötyä. Tässä on joka hämmästyttävä asia, jonka Metz on sanonut painostaan ​​ja kehostaan ​​vuosien varrella:

Chrissy Metz puhuu itsensä hyväksymisestä

Jos ajattelet vain, että haluat laihtua tai saada uuden työpaikan, mutta sinusta tuntuu, ettet pysty siihen, koska et ole sen arvoinen, et koskaan saa sitä työtä. On niin tärkeää, että ymmärrät, että aivan kuten me olemme, olemme tarpeeksi, hän kertoi Paraati vuonna 2018.

Painosi ei määritä sinua! Ihmisten käsitykset ovat heidän, hän twiitasi vuonna 2019. Olet kelvollinen ja määrätietoinen riippumatta siitä, mistä tahansa.

Painosi ei määritä sinua! Ihmisten käsitykset ovat heidän. Olet kelvollinen ja määrätietoinen mitä tahansa. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- Chrissy Metz (@ChrissyMetz) 9. lokakuuta 2019

On mahdotonta hyväksyä rakkautta muilta, jos et rakasta itseäsi. Se on iso kysymys etenkin meille plus-kokoisille naisille ja kaikille, jotka käsittelevät painoa, koska meitä ei opeteta rakastamaan itseämme tai olemaan omia cheerleadereitamme, Metz kirjoitti vuonna 2016 TÄNÄÄN lähettää.

Totuus on, että en löydä arvoa ruumiistani tai painostani. Se on oikeastaan ​​enemmän siitä, kuka olen ja mitä voin tarjota ihmisenä elämässäni oleville ihmisille ja ihmisille maailmassa. Tiedän, että se kuulostaa kovalta. Ja tiedän, että olet kuullut sen aiemmin. Mutta se on todella totta: Olemme paljon enemmän kuin ruumiimme. ( TÄNÄÄN , 2016)

Liittyvät: Tässä olemme Kausi 4: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, mukaan lukien kauden finaalin yhteenveto!

Päivän lopussa rakkauteni ruumiini (mukaan lukien jalkani!) Kohtaan tulee kuitenkin sisältä. On mahdotonta hyväksyä rakkautta muilta, jos et rakasta itseäsi. Se on iso kysymys etenkin meille plus-kokoisille naisille ja kaikille, jotka käsittelevät painoa, koska meitä ei opeta rakastamaan itseämme tai olemaan omia cheerleadereitamme. ( TÄNÄÄN , 2016)

Kunnes rakastat itseäsi, kunnes todella uskot siihen, olet pysähtynyt jälkesi. Siksi on niin tärkeää käyttää sitä, mitä haluat käyttää, ja olla kuka haluat olla. ( TÄNÄÄN , 2016)

Jos et voi rakastaa kuka olet nyt, et pääse paikkaan, jossa haluat olla, Metz kertoi Harperin basaari vuonna 2017. Se on päivittäinen oppitunti meille kaikille. Päällystän tietä muille naisille ja miehille, jotka tietävät olevansa suuruuden kohtalossa, mutta eivät vielä usko sitä.

Kuten jos koskaan pääsen pahimpien pukeutuneiden listalle, se ei saa minua hajoamaan. Haluan näyttää hyvältä ja tuntea oloni hyväksi ja olla mukava, mutta samalla mikään tällä ei ole väliä. Tämä on hauskaa. ( Harperin basaari , 2017)

Mielestäni on tärkeää, että jokainen yksilö päättää, mikä tekee heistä onnellisia ja miten päästä siihen, hän sanoi vuonna 2019 WrapWomen's Power Women Summit . Jotkut päivät olen kuin: 'Voi, syön ehdottomasti tunteitani.' Ja sitten joskus olen kuin: 'Joo, kun sydämeni on täynnä, en ole nälkäinen.' Oikein, joten on sellaisia ajatuksia, kuten 'Voi, mikä on sen takana oleva psykologia?' Joten, en tiedä. Haluanko huolehtia ruumiistani ja elää terveellistä elämää? Ehdottomasti. Mutta se ei tarkoita, ettet voi tehdä sitä epätavallisessa koossa.

Chrissy Metz kauneudesta

Koko ei vastaa kauneutta. En ymmärrä miksi se on asia. No, minä teen, koska tiedotusvälineet ovat kertoneet meille, että ohut on kaunis. Mutta onko se? Koska mielestäni ihmiset ovat kurja, etteivät he syö ja tupakoi savukkeita. ( Marie Claire 2017)

Kauneutta ei määritellä koon mukaan. Kuka tahansa voi tuntea olonsa kynsien tekemiseen tai uuden huulipunan ostamiseen. ( Oprah-lehti , 2018)

Kauneus on sisäistä työtä. Jos et tunne itsestäsi hyvää, se ei paista läpi. ( Oprah-lehti , 2018)

Parade päivittäin

Hänen lapsuudestaan

Kasvoessaan sana rasva oli kuin kussi, Metz myönsi Marie Claire vuonna 2017 .

Muistan menneeni Painonvartijat kun olin 11-vuotias, hän kertoi Hollywood Reporter . Olin nuorin henkilö kirotussa huoneessa, ja se oli hankalaa. Äitini yritti selvittää sen, mutta se on prosessi.

Olen ollut pullea koko elämäni. Synnyin pulleana ja ikääntyessäni eri aikoina elämässäni olin ohuempi tai aktiivisempi tai harrastin urheilua, mutta olin ehdottomasti aina pulleampi lapsi, näyttelijä jakoi Hollywood Reporter . Ystäväni voisivat syödä mitä vain halusivat, mutta tiesin, että lapsena, jos söisin tiettyjä asioita, painonnistuin täysin. Minun piti olla todella tietoinen siitä, mitä söin.

Metz kirjoitti muistelmiinsa Tämä olen minä: rakastan henkilöä, jonka olet tänään (kautta IHMISET ) että 14-vuotiaana hänen isäpuolensa, jota hän kutsui Triggeriksi, alkoi punnita häntä. Hän paljasti, että hän istui tuolilla vaakan vieressä, kun nousin. ”Hyvä Jumala, kaikkivaltias!” Hän huusi joka kerta. Numero oli sitten noin 140 tai 130. Suurin osa ystävistäni painoi noin 90 kiloa. 'Miksi tulet lihavammaksi?' Hän vaati. Katson kuvia minusta tuosta ajasta, ja olisin niin hieno olemalla nyt niin suuri. Mutta luulin olevani jättimäinen. Siihen mennessä lyönti oli lisääntynyt. Kerran hän löi minua, ja näytin oikealta hänen kasvoistaan. Jos minulla olisi ase, ajattelin ampua sinut.

Kehoni näytti loukkaavan häntä, mutta hän ei voinut olla tuijottaa, varsinkin kun söin. Hän vitsaili lukituksen asettamisesta jääkaappiin. Olimme eläneet ruoan puutteen kanssa niin kauan, että kun se oli siellä, tunsin, että minun piti syödä se ennen kuin se katosi. Ruoka oli ainoa onnea , floridalainen syntyperäinen kirjoitti muistelmiinsa (via IHMISET ). Ja niin, aloin piilottaa syömistäni. Nousisin keskellä yötä ja söin. Hiipin ruokaa syömään kylpyhuoneessa. Evästeet, sirut. Asioita, jotka voisin syödä niin nopeasti kuin mahdollista välttääksesi havaitsemisen, lisäämällä asioita, jotka antaisivat minulle lyhyen tunnottomuuden autuuden.

Olin aina pullea ystäväni, Metz sanoi vuonna 2019 haastattelussa Vanity Fair . Näytän erilaiselta kuin sisarukseni. Minusta tuntui aina tavallaan erilaiselta, ja opin sen omaksumaan ja käytin sitä parhaani mukaan.

Chrissy Metz häntä Tässä olemme merkki

Tässä olemme tähti tunnusti TVLine Vuonna 2019 Katen matka NBC-sarjaan on hänen elämänsä rinnalla. Sopimuksessamme todettiin, että se olisi osa sitä, menettää paino hahmon liikeradalla, kun hän löytää itsensä, hän sanoi. Se oli minulle voittoa. Koska on yksi asia yrittää tehdä se itse. Mutta ihmisinä se on ego-asia: Teemme todennäköisemmin jotain jonkun toisen hyväksi.

Reitti on, että Kate menettää painonsa samoin kuin minä tosielämässä heijastamaan hahmoa hänen kaaressaan ja matkansa. Se on mielenkiintoista minulle, varsinkin kun laihdutus on jotain, jonka kanssa olen taistellut ja mietiskellyt. Olen laihtunut ja olen painonnut takaisin. Minulla ei olisi tätä hämmästyttävää roolia, jos olisin jo menettänyt kaiken painon. Joten minun on uskottava, että kaikki tapahtuu syystä, ja tunnen niin elämässäni. Painonpudotus tapahtuu varmasti, hän jakoi Hollywood Reporter vuonna 2017.

Se voi olla turhauttavaa, koska paino ei ole kaikki mitä olen tai kaikki Kate, mutta se on todella iso osa sitä, kenen olemme antaneet sen olla, hän kertoi Vanity Fair vuonna 2017. Ja ainoa tapa kertoa tuo tarina on kertoa tarina.

Vuoden 2019 esiintymisen aikana Wendy Williams -näyttely , Metz myönsi, olin aikaisempina vuosina paljon kuin Kate, ennen kuin olin todella varma siitä, kuka olin, ja tiesin, että ruumiimme eivät määrittele meitä, vaan ne ovat vain aluksiamme.

Chrissy Metz saa todellisen painonpudotuksensa

Minulla on ystäviä, jotka laihtuvat nopeasti, jotta voin liittyä siihen, kun teet kaiken voitavasi ja se ei vain toimi. Tulet turhautumaan. Ei, että se on positiivinen tapa torjua laihtumisen puutetta niputtamalla tai nauttimalla vähän välipalaa, mutta jossain vaiheessa et vain voi lyödä itseäsi, koska se on haitallista. Tiedät, että yksi juoma tai yö tekemällä pelimerkkejä, salsaa ja guacamolea tai mitä tahansa, voi viedä sinut kiskoilta. Se on keskeneräinen työ; mikään ei tule koskaan olemaan täydellinen. Meidän on opittava juhlimaan voittoja, mutta emme pidä kiinni siitä häpeästä, että meillä on tekemättä jotain tarpeeksi nopeasti tai tarpeeksi nopeasti tai oikealla tavalla. Kaikella elämässä on virtauksia ja alamäkiä. ( Hollywood Reporter 2017)

Jotkut päivät ovat hienoja; toiset ovat vaikeita. Et ehkä tee parhaita päätöksiä koko ajan, mutta voit tehdä paremman päätöksen seuraavalla kerralla. ( Oprah-lehti , 2018)

Olen taistellut painokysymyksistä, mutta ymmärrän, että minun ei tarvitse lyödä itseäni, jos minulla on XYZ-ruokaa, hän kertoi Hyvä taloudenpito Sen sijaan muutan näkemystäni ja ajattelen: 'Mistä olen vihainen?', koska haluamme yleensä rapeaa ruokaa, kun olemme vihaisia, tai jäätelöä, kun rauhoitamme itseämme. Kaikista näistä asioista yritän vain olla tietoinen.

Teemat: Chrissy Metz uudessa uskoon perustuvassa elokuvassaan, Läpimurto : 'Me kaikki haluamme johonkin uskoa'

Hänen henkilökohtainen matkansa

Minun on vain oltava selvä: riippumatta siitä, laihdutanko vai pysynkö ennallaan, se on puhtaasti minun valintani terveydelle. Ei siksi, että mielestäni plus-koon, kurvikas, ahne, isot rungot eivät ole houkuttelevia - koska luulen, että ne ovat mahtavia ja seksikkäitä, hän sanoi. Joten minun on vain varmistettava, että se tiedetään, koska en myy suuria tyttöjä. ( TVLine 2016)

Jos tarjoilija ottaa ruokalajin ja lasi putoaa ja juoma roiskuu, he eivät vain heitä koko tarjotinta maahan. Saat toisen kupin mitä vuotanut ja jatkat, Läpimurto näyttelijä kertoi Hyvä taloudenpito Joten jos jokin on epätäydellistä, menemme usein 'lopetan!' Se ei edistä edistymistä, vaan kyse on etenemisestä, ei täydellisyydestä. Jos olisimme täydellisiä, meillä ei olisi mitään saavutettavaa tai saavutettavaa.

Parade päivittäin

Toivon, että ihmiset lopettaisivat minulta kysymyksen: 'Onko sinulla laihtuminen leikkausta? Aiotko tehdä mahalaukun ohituksen? Oletko? Umm, mitä? Jotkut ihmiset tuntevat olevansa lääkäreitäni ja yrittäneet diagnosoida minua Internetissä, Metz jakoi TÄNÄÄN vuonna 2017. Joten se on outoa. Koska olen hyvä. Olen hyvä, boo. Mutta kiitos! Mutta olen hyvä.

Olen matkalla inspiroimaan ihmisiä ja rohkaisemaan heitä. Olemme kaikki ansainneet todellisen onnen, joten se on paljon muutakin kuin vain näytteleminen. Se on kuin unohtaa, että olet mukana tässä hämmästyttävässä televisio-ohjelmassa, muutat elämääsi ja avaat keskustelun. ( Harperin basaari , 2017)

Minulla ei ole painoa tai kokoa [mielessä], hän myönsi IHMISET vuonna 2017. Kyse on todella siitä, miltä minusta tuntuu, kun katson itseäni. Haluan laihtua. Fyysisesti olen todella kiinnostunut vain tuntemaan oloni paremmaksi ja ettei minun tarvitse laittaa laatikkoon. En halua rajoittaa mitään.

Haluan laihtua, Metz kertoi Marie Claire . Mutta ei siksi, että kukaan käskee minun tehdä se.

Ihmiset käyttävät Adelen laihtumista muistutusten lähettämiseen siitä, että kauneudella ei ole kokoa!