Nämä 41 itserakkauslainausta inspiroivilta julkkisilta muistuttavat sinua, että olet hämmästyttävä

Itserakkaus on suhteellisen yksinkertainen käsite: olet mahtava ja helppo rakkaus , niin miksi et rakastaisi sinua? Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sitä on helppo hallita - vaikka sinut nimitettäisiinkin maailman kauneimmista ihmisistä, ansaitse miljoonia joka vuosi, sinulla on oma henkilökohtainen glam-joukkue ja asu ylellisyyden sylissä.

Opi näistä julkkis itsensä rakastaminen lainausmerkit Oscar-voittajilta, Grammy-voittajilta, supermalleista ja supertähdiltä, ​​koska sinun ei tarvitse olla sellainen, joka alkaa rakastaa itseäsi tällä hetkellä.

1. Minulla on tietysti epävarmuutta, mutta en viettele aikaa kenenkään kanssa, joka osoittaa ne minulle.
- Adele että Vogue

kaksi. Pelkäsin kerran ihmisten sanovan: 'Kuka hän ajattelee olevansa?' Nyt minulla on rohkeutta seistä ja sanoa: 'Tämä olen minä.'
- Oprah Winfrey että TAI

3. Kun sanon 'omaksua omituisuutesi', se tarkoittaa omaksua asiat, joista et pidä itsessäsi. Jonkin aikaa minulle se oli melkein kaikki. Mutta olen oppinut omaksumaan kaikki asiat, jotka löydän itsestäni, jos ne ovat hyviä ja jopa huonoja. Loppujen lopuksi rakastun johonkin heidän puutteidensa vuoksi. Ja olen oppinut rakastamaan itseäni myös puutteideni vuoksi.
- Cara Delevingne että Se

Neljä. Rakasta itseäsi ensin ja kaikki muu putoaa linjaan. Sinun täytyy todella rakastaa itseäsi saadaksesi mitään aikaan tässä maailmassa.
- Lucille Ball kautta Glamour

Liittyvät: 32 Lizzo Lyrics Itserakkaudesta, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi helvetinä

5. Älä anna ihmisten himmentää loistettasi, koska he ovat sokeita. Käske heitä pukeutumaan aurinkolaseihin, koska olemme syntyneet tällä tavalla!
- Lady Gaga kautta Dallas Morning News

6. Luulen sisään elämää sinun pitäisi työskennellä itsesi kanssa kuolemaan asti.
- Serena Williams klo 2014 US Open

7. Kukaan ei ole täydellinen. En vain usko täydellisyyteen. Mutta uskon sanovan: 'Tämä olen kuka ja katson, että en ole täydellinen!' Olen ylpeä siitä.
- Kate Winslet että Daily Mail (kautta Ihmiset )

8. Miksi minun täytyy olla kuin kaikki muut? Miksi ihmiset eivät voi vain antaa muiden tuntea olonsa hyväksi ja tehdä mitä haluavat? Käytä mitä haluat ihmisten! Niin kauan kuin sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, sillä on merkitystä. Älä koskaan anna kenenkään tukahduttaa kuka olet ja miten ilmaisit itseäsi.
- Ariel Winter kautta Instagram

9. Aseta itsesi etusijalle. Itserakkaus ei ole ollenkaan itsekästä. Se tarkoittaa, että pidät huolta itsestäsi ja kuten äitini vahvisti minua varmistaakseni, että olin turvassa ja että olin terve.
- Laurie Hernandez että Terveys

10. Jos lopetamme toisensa määrittelemisen sellaisena kuin emme ole, ja aloitamme itsemme määrittelemisen sen mukaan, mitä olemme, voimme kaikki olla vapaampia.
- Emma Watson Yhdistyneille Kansakunnille (kautta Mashable )

yksitoista. Joskus, kun tunnemme olevamme haastavia elämässä, tunnemme vetovoiman eristäytyä, ja minulle osa vaimon, äidin ja ystävien joukossa olemisen iloa antaa minun olla rakkauden tiloissa. Joten olla avoin tälle rakkaudelle. Silloin itserakkaus on minulle: 'Nukuinko tarpeeksi? Syön hyvin? ”Ei:” Syönkö hyvin voidakseni mahtua laihiin farkuihini? ”Mutta:” Syönkö hyvin ollakseni terve ja vahva? ”Ja tunnustamaan hyvä, koska siellä on aina paljon hyvää .
- Kerry Washington sisään Glamour

12. Jos et ole joku, jolla on luonnollinen ja vaivaton rakkaus itseäsi kohtaan, on vaikea päästää irti halustasi miellyttää muita ihmisiä, eikä se todellakaan ole ainesosa onnelliselle elämälle.
- Anne Hathaway sisään New York Times -lehti

13. Olet aina itsesi kanssa, joten voit yhtä hyvin nauttia seurasta.
- Diane von Furstenberg sisään Nainen, jonka halusin olla

Liittyvät: 40 kappaletta, jotka huutavat naisten vaikutusmahdollisuuksia Taylor Swiftiltä, ​​Lizzo, Dolly Parton ja enemmän

14. Itsearvosi määrität sinä. Sinun ei tarvitse olla riippuvainen siitä, että joku kertoo sinulle kuka olet.
- Beyoncé kautta Cosmopolitan Iso-Britannia

Parade päivittäin

16. Olen aina luottavainen. En koskaan anna itseni olla tuntematta itsevarmuutta.
- Amber Rose että Jalostamo29

17. Minulta kysytään aina: 'Mistä saat luottamus Mielestäni ihmisillä on hyvää tarkoitusta, mutta se on melko loukkaavaa. Koska se tarkoittaa minulle: 'Sinulla, Mindy Kaling, on kaikki hyvin syrjäytetyn ihmisen ansat. Et ole laiha, et ole valkoinen, olet nainen. Miksi ihmeessä sinusta tuntuisi olevan arvoinen mitään? '
- Mindy Kaling että Paraati

18. Et ehkä ole paras, joka on koskaan tehnyt sen, et voi olla kaunein tai pisin, hauskinta tai lahjakkainta tai mitä sanot itsellesi, ettet ole - jos olet itsepäinen ja jos et anna ja työskentelet todella kovasti - kukaan muu ei voi koskaan olla sinä.
- Vaaleanpunainen hänen aikana Hollywood Walk of Fame -puhe

19. Minulla kesti vuosia sisäistää, että joku voisi katsoa minua ja kertoa, että olen transseksuaalinen. Se ei ole vain OK, se on kaunista. Trans on kaunis. Kaikki asiat, jotka saavat minut ainutlaatuisen ja kauniisti muuttamaan, isot käteni, suuret jalkani, leveät hartiat, syvä ääni, ovat kauniita.
- Laverne Cox kautta Sivu kuusi

kaksikymmentä. Jos kohtelemme itseämme yhtä hyvin kuin parhaan ystävämme, voitko kuvitella?
- Herttuatar Meghan Markle päällä CityTV

kaksikymmentäyksi. Kun pidät itsestäsi, olet parempi ihminen muille. Kun sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, kohtelet muita paremmin.
- Niin kauan kuin sisään Fader

22. En aio pyytää anteeksi kuka olen, ja rakastan todella ihoa, jossa olen. En aio pyrkiä johonkin toiseen versioon itsestäni.
- Amy Schumer klo Glamour Naiset of the Year -palkinnot (via Ihmiset )

2. 3. Tämä on uusi minä, tämä on vanhempi minä, tämä on paksumpi minä, tämä on viisaampi minä, tämä on kiitollinen minulle. Kaikki sävyt, kaiken ikäiset, kaikenkokoiset, seksuaalinen suuntautuminen, kaikki.
- Tyra Banks että Buzzfeed-uutiset

24. Tunne olosi mukavaksi. Mitä aiot tehdä? Ole nälkäinen joka ikinen päivä saadaksesi muut ihmiset onnelliseksi? Se on vain tyhmää.
- Jennifer Lawrence kautta Yahoo!

25. Tärkeää on ymmärtää, että ihmisten mielipiteistä riippumatta, ne ovat vain totta - ihmisten mielipiteet. Sinun täytyy uskoa sydämessäsi, mitä tiedät olevan totta itsestäsi, ja anna sen olla.
- Mary J.Blige kautta Essence

26. Se auttaa jopa katsomaan peiliin - ja se kuulostaa niin juustolliselta - mutta jos katsot vain peiliin ja sanot: 'Olet kaunis' ja 'Olet kelvollinen', nuo asiat todella auttavat sinua.
- Demi Lovato kautta PopCrush

27. Olen havainnut, että minun on kyettävä antamaan anteeksi itselleni väärän valinnan tekeminen, luottamuksen väärään henkilöön tai kuvaannollisen kaatumisen kasvoilleni kaikkien edessä. Astu päivänvaloon ja anna sen mennä.
- Taylor Swift sisään Se

28. Suhtaudun itserakkauteen erittäin vakavasti. Ja otan sen vakavasti, koska kun olin nuorempi, halusin muuttaa kaikkea itsessäni. En rakastanut kuka olin. Ja syy, miksi en rakastanut kuka olen, johtuu siitä, että tiedotusvälineet, koulun ihmiset sanovat, etten ollut rakastettava, en nähnyt itseäni kauneusmainoksissa, en nähnyt itseäni televisiossa ... edustus. Itsevihani muuttui niin pahaksi, että kuvittelin olevani muita ihmisiä. Mutta et voi elää elämääsi yrittäen olla joku muu. Mitä järkeä?
- Lizzo sisään Se

29. Naisina meidän on alettava arvostaa omaa ja toistensa arvoa. Etsi voimakkaita naisia ​​ystävystymään, liittymään itsesi kanssa, oppimaan, tekemään yhteistyötä, innoittamaan, tukemaan ja valaisemaan.
- madonna kautta Mainostaulu

30. Ilman henkilökohtaista voimaa / itserakkautta ei ole perustaa rakentaa rakkautta toiselle, koska se on voima, joka tarvitaan egon hajottamiseen, mikä on suurin este rakkauden rakastamiselle julman ja epäystävällisen kautta. luonto .
- Jada Pinkett Smith kautta Facebook

31. Olen varma itsestäni ihmisenä. Olen varma lahjakkuudestani. Olen varma rakkaudesta elämään ja sellaisesta. Olen hyvin tyytyväinen, pidän sellaisesta ihmisestä kuin olen.
- Dolly Parton päällä ABC News

32. Pidän itsestäni. Pidän tarinastani ja kaikista kolhuista ja mustelmista. Se tekee minusta ainutlaatuisen minut.
- Michelle Obama että Se

33. Mielestäni jokaisen tulisi tehdä se, mikä hänen mielestään on parasta heille, eikä se, mitä muut ihmiset ajattelevat tekevänsä tai yrittää sovittaa itsensä muottiin. Kyse on itsesi kuuntelemisesta ja todellisesta tiedosta, mikä tekee sinut onnelliseksi.
- lukea Michele että Terveellinen elämä

3. 4. Luulen, että kun päästämme egomme irti, [me] vain pääsemme yli tosiasiasta, että kaikki eivät pidä meistä - ja se on OK! Koska on ihmisiä, jotka kaivavat sen. Ja vaikka he eivät, niin? Saat yhden elämän. Kuka välittää, mitä kaikki muut ajattelevat?
- Kelly Clarkson että USA tänään

35. Vitsin aina antaa vihaajien motivoida sinua. Kaikilla on elämässään ihmisiä, jotka epäilevät heitä tai saavat heidät tuntemaan itsensä vähemmän kuin he ovat. Se vaatii vain uskoa ja uskoa itseesi, ja sinun on kaivettava syvälle siihen. Sen täytyy tulla sinulta - kukaan ei aio antaa sinulle sitä.
- Jennifer Lopez kautta Marie Claire Iso-Britannia

Parade päivittäin

36. Olen keskittynyt kuka olen, ja olen todella kiitollinen. En ole täydellinen.
- Letitia Wright päällä ITV

37. Minut tehtiin täsmälleen sellaiseksi kuin minun oli tarkoitus tehdä siinä, kuka olen ja persoonallisuuteni ja tapa, jolla synnyin.
- Meghan Rapinoe kautta Vice

38. Täydellinen oleminen on virheellistä, hyväksymällä se ja koskaan antamatta sen saada sinut tuntemaan itsesi parempaa.
- Jessica Alba kautta Inc.

39. Sinun on todella katsottava itsesi sisään ja löydettävä oma sisäinen voimasi ja sanottava: 'Olen ylpeä siitä, mitä olen ja kuka olen, ja aion olla vain minä.'

- Mariah Carey kautta Seitsemäntoista

40. Emotionaalisesti ja henkisesti sanoisin, että [kauneusfilosofiani on] vain rakkaudesta itseesi ja sen rakastamiseen, mitä sinulle on annettu. Arvostaa sitä todella ja huolehtia siitä.
- Jennifer Aniston että Vogue

41 . Jos olemme sisäisesti häiriintyneitä emmekä tunne olevamme maadoitettuja tai emme tunne oloamme turvallisia tai rehellisiä itsellemme tai itsensä rakkauden ja kunnioituksen tunnetta, meidän on todella vaikeaa tehdä minkäänlaisia ​​suuria muutoksia, koska me palaamme edelleen samaan asiaan yhä uudestaan ​​ja uudestaan. Ja niin minun itsehoito hyvinvointi tulee aina siihen, mikä tuo minulle eniten iloa juuri nyt ja mikä auttaa minua olemaan hieman ystävällisempi ja pehmeämpi emotionaaliselle kokemukselleni tällä hetkellä.
- Shailene Woodley että Paraati

Nyt kun rakastat itseäsi ja tunnet olevasi valmis mihin tahansa, tutustu näihin #Girlboss-lainauksiin motivaation ylläpitämiseksi!