Lopeta hiusten vetäminen ulos! Meillä on kuumia vinkkejä hilseiden nopeaan eroon

Hilse on syy monille huonojen hiusten päiville. Jos sinulla on se, haluat todennäköisesti päästä eroon siitä nopeasti.

Ennen kuin voit miettiä, miten päästä eroon hilse Sinun on kuitenkin oltava varma siitä, että sinulla on hilse eikä jotain muuta. On muitakin olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa samanlaisia ​​oireita kuivasta ja kutisevasta päänahasta.

Mikä on hilse?

Ihmiset ymmärtävät usein väärin tarkalleen mitä hilse todella on. Se ei ole vain kuiva päänahka , vaikka hilseily ja kutina saattavat olla samanlaisia ​​kuin mitä kokisit, jos sinulla olisi vain kuivaa ihoa päänahassasi. Mutta hilseen tekninen selitys saattaa yllättää sinut. Hilse tai seborrooinen dermatiitti on hiusten / öljyrauhasen tulehdussairaus, joka sisältää ihoa, kuten päänahkaa, kertoo lääketieteen dermatologian professori Adam Friedman, George Washingtonin lääketieteen ja terveystieteiden korkeakoulu. Päänahan ihon tulehdus ajaa ihon vaihtelua liian nopeasti, mikä johtaa ylimääräiseen, pidättyneeseen hilseilevään ihoon, jota ei voida potkaista reunaan riittävän nopeasti.

Muut olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa päänahan kuivumista

Sebopsoriaasi

Eräänlainen psoriaasi, joka yleensä luo pään, karkean tyyppisen jäännöksen päänahkaan. Hoito vaatii yleensä reseptilääkkeitä.

tinea capitis

Eräänlainen silsa, joka vaikuttaa päänahkaan. Suun kautta otettavat sienilääkkeet ovat yleisin hoito.

Vaikka jotkut samoista lääkkeistä, joita saatat käyttää hilseeseen, voivat auttaa vähentämään joitain näissä olosuhteissa esiintyvää hilseilyä, tarvitset lääkkeitä niiden parantamiseksi tai tehokkaaksi hoitamiseksi.

Miksi sinun pitäisi tarkistaa ihotautilääkäriisi

Ensimmäinen askel yrittää päästä eroon hilseestä on nähdä dermatologisi. Ne voivat vahvistaa, että sinulla on tosiasiassa hilse, toisin kuin sebopsoriaasi, tinea capitis tai jokin muu. Kun seborrooinen dermatiitti-diagnoosi on tehty, lääkäri voi tarjota reseptilääkkeitä, mikä on usein ensimmäinen askel hilseen hallittavaan pisteeseen. Tämä tila on hyvin reagoiva ajankohtaisiin steroideihin, ja se näyttää yleensä huomattavia tuloksia muutamassa päivässä, Friedman sanoo.

Aiheeseen liittyvät: Nämä ovat parhaita tapoja torjua stressiä hiki, lääkäreiden mukaan

Yleinen virhe hilseen hoidossa

Yrittäessään hoitaa hilseensä monet ihmiset tekevät kriittisen virheen, joka voi pahentaa ongelmaa. Monet eivät pese hiuksiaan usein huolestuneina niiden kuivumisesta edelleen, toteaa Friedman. Pesemättä päänahkaa tarpeeksi nämä kuolleet ihosolut, lika ja bakteerit kertyvät päänahkaan aiheuttaen entistä enemmän tulehduksia ja pahenemassa sairauksia. Lisäksi seborrooinen dermatiitti voi johtaa hiusten irtoamiseen ja menettämiseen, mikä ylläpitää tätä myyttiä edelleen, koska kärsivien mielestä hiusten / päänahan peseminen saa hiukset putoamaan nopeammin. Se on alaspäin suuntautuva kierre.

Paras hilse hoito

American Academy of Dermatology panee merkille, että monille seborrooottista dermatiittia sairastaville aikuisille tämä voi olla krooninen, mahdollisesti elinikäinen sairaus, joka yleensä toistuu. Silti jopa niille, joita ei ehkä koskaan paranneta kokonaan, on olemassa tehokkaita hoitoja, jotka voivat auttaa oireiden hallinnassa.

AAD: n mukaan monet aikuiset näkevät parhaat tulokset hoito-ohjelmalla, joka sisältää jonkin verran hilse shampoiden, ajankohtaisten lääkkeiden ja esteiden korjausvoiteen yhdistelmää.

Kaikkien iho on ainutlaatuinen, joten ei ole olemassa yhtä hilse shampooa, joka toimisi hyvin kaikille. Hyvä alku on shampoot, jotka sisältävät sinkkipyritionia, joka taistelee sekä sientä että bakteereja vastaan, mikä tekee siitä hyvän aseen hilseä ja muita päänahkaa vastaan.AAD suosittelee kokeilemaan erilaisia ​​tuotemerkkejä, jotta löydettäisiin paras hilse shampoo juuri sinun tilanteeseesi.

Luonnolliset ja DIY-hoidot hilseelle

Hilseistä kärsivät, jotka ovat kemikaaleja, päättävät usein mennä luonnollisella tai itse tekemällä polkua päänahan hoidossa. Suosittu vaihtoehto on lääke, joka käyttää eteeristen öljyjen yhdistelmää. Tutkimukset ovat osoittaneet sen teepuuöljy voi olla tehokas vähentämään ihon tulehdusta. Muita yleisiä hilseiden kotihoitoja ovat kookosöljy ja aloe vera. Vaikka ne eivät välttämättä paranna itse sairautta, näillä aineilla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää joitain epämukavuutta, jota kuiva, hilseilevä päänahka voi aiheuttaa.

Liittyvät: DIY hilseiden hoito omenaviinietikolla

Huomaa: Ihotautilääkärit varoittavat, että yritykset parantaa hilse kotona käytetyillä korjaustoimenpiteillä tai itse tekemillä keksinnöillä voivat usein palata, koska tietyt aineet (jopa luonnolliset) voivat ärsyttää päänahkaa, mikä tekee ongelmasta vielä pahemman. Jos aiot kokeilla DIY-hilseitä, on parasta rajoittaa hoitosi yhteen ainesosaan kerrallaan ja olla varovainen kaikista ärsytyksen tai oireiden pahenemisen oireista.

Ota huomioon ympäristösi

Friedman huomauttaa, että krooninen seborrooinen dermatiitti voi laukaista elämäntapatekijät. Tila usein puhkeaa tai pahenee, jos olet stressaantunut tai sairas, et syö oikein tai säästät unta. Terveellisten elämäntapojen suositusten noudattaminen voi myös pitää päänahan hyvässä kunnossa.

Kärsitkö kuivaa talven ihoa? Kokeile näitä kosteuttavia seerumeita.