(MATT ROBINSON)
Kesä toukokuuta ovelta, mutta on vielä päiviä, jolloin ulkona on liian kuuma grilli - varsinkin jos asut erityisen lämpimissä osissa maata. Plus kuka haluaa käsitellä valaistusta, siivousta ja grillihoitoa, kun olet tehnyt niin koko kauden? Voisimme käyttää grillitaukoa, TBH.
Liittyvät: Parhaat hitaiden liesi-reseptit
Nämä ovat helppoja Hitaat lieden kylkiluut ovat täällä säästääkseen päivää ja ovat sotkuisia, mikä on aina hyvä uutinen ateriavalmistusosastolla. Huultenmakuinen resepti Matt Robinsonilta, bloggaaja osoitteessa realfoodbydad.com ja kolmen pojan isä, kokoonpanoon kuluu vain viisi minuuttia, kiitos a yksinkertainen hiero ja pullotettu grillikastike .
Seuraavaksi,16 helposti valmistettavaa hitaasti voileipää.
Arvioi se:
Yhdistä kulhoon ruskea sokeri, paprika, cayenne ja pippuri. Hiero seosta kaikilla kylkiluilla.
Aseta kylkiluut seisomaan hitaaseen liesi siten, että lihainen puoli osoittaa kattilan seinämiä kohti.
Kaada puolet pullosta grillikastiketta kylkiluiden päälle.
Kytke hidas liesi LOW-asentoon ja keitä vähintään 6 tuntia.
Harjaa jäljellä oleva kastike kylkiluiden päälle ja siirrä uuniin paistoon 2-3 minuutiksi, kunnes ulkopinta on tummunut ja raikas.
Tarjoilee 8.Annosta kohti: 566 cal,38 grasva, 123mg kol, 27g prot,28 ghiilihydraatteja, 30 gsokeri,0 gkuitu, 614 mg natriumia