Olipa se sitten joogaa tai vakavaa hikoilua varten, tässä on 11 parasta harjoitusmattoa

Nämä matot tarjoavat mukavan ja turvallisen alustan tukemaan intensiivisimpiä harjoituksiasi.

• Tekijä: Bobbi Dempsey
• Päivitetty päivämäärä:

Liikuntamatot ovat yksinkertainen mutta välttämätön osa kunto laitteita, joita voit käyttää kotona, kuntosalilla tai missä tahansa harjoittelemassa. Ne antavat sinulle puhtaan, mukavan pinnan ja voivat myös tarjota ylimääräistä pehmustetta – mikä on erityisen hyvä asia, jos sinulla on anteeksiantamattomat lattiat, jotka voivat rasittaa niveliäsi, mikä on erityisen huolestuttavaa voimakkaissa harjoituksissa.

Kuntoilumattoja käytetään ehkä yleisimmin jooga mutta voi olla hyödyllistä myös monenlaisissa harjoituksissa ja harjoitusrutiineissa.

Valittavanasi on laaja valikoima kaikenkokoisia ja -tyylejä harjoitusmattoja. Mikhaila Woodall , joogaohjaaja klo BIN Chicagossa, sanoo hänen suosikkitreenausmattonsa ovat tukevia mutta kevyitä, niissä on turvallinen ote ja ne on helppo puhdistaa.

Parhaat kuntoilumatot – parhaat valintamme

• Paras yleisharjoitusmatto: Prolite joogamatto
• Paras harjoitusmatto helppoon säilytykseen: Balanced Body EcoWise riippumatto
• Paras harjoitusmattopaketti: Gaiam Beginner's Yoga Starter Kit -setti
• Paras kestävä harjoitusmatto: B YOGA B Mat
• Paras kuntoilumatto HIIT Treenit: Lululemon The Workout Mat
• Paras budjettiystävällinen harjoitusmatto: Amazon Basics Extra Thick -harjoitusmatto
• Paras pitkäkestoinen harjoitusmatto: Pro 6mm Matt
• Paras harjoitusmatto kuumalle joogalle: Body by Yoga Cork Yoga Mat
• Paras kuntoilumatto hyvin kohdistetuille jooga-asennoista: Livity Mandala Cork joogamatto
• Paras suuren pinnan harjoitusmatto: Gorilla Mats Extra Large Mats
• Paras hajua kestävä harjoitusmatto: Gaiam Cork Mat

Arvostelut parhaista harjoitusmatoista

Paras yleisharjoitusmatto: Prolite joogamatto

Manduka on brändi, joka on monien kuntoalan ammattilaisten huippuvalinta. 'Äärimmäisen kestävyys ja mukavuus tekevät niistä alan kultastandardin', Woodall sanoo ja huomauttaa, että tämän PROlite-maton runsas pehmuste tekee pohjasta pehmeämmän – sopii erinomaisesti herkille nivelille – mutta tarjoaa silti tukea, joka pitää sinut turvallisena ja vakaana riippumatta. missä saatat harjoitella. Mandukan elinikäinen takuu on myös mukava bonus. Prolite Yoga Mat Shoes, 95 dollaria Amazon.comissa

Aiheeseen liittyvä: 11 parasta kuntoilumattoa kotiharjoitteluun

Paras harjoitusmatto helppoon säilytykseen: Balanced Body EcoWise riippumatto

Tämä Balanced Bodyn harjoitusmatto on valmistettu kestävästä vaahtomuovimateriaalista, joka antaa juuri oikean määrän antamista ja tarjoaa silti turvallisen perustan. Se on tarpeeksi vahva kestämään päivittäistä käyttöä ja hylkii kosteutta lisäten mukavuutta. Se on helppo pitää poissa tieltä, kun sitä ei käytetä – siinä on kaksi kiinnitysreikää, joten voit säilyttää sen mihin tahansa ripustustelineeseen. Balanced Body EcoWise riippumatto, 54 dollaria Amazonissa

Paras harjoitusmattopaketti: Gaiam Beginner's Yoga Starter Kit -setti

Tämä jooga ruokaa Gaiamista on suuri arvo, varsinkin kun se sisältää joogahihnan venyttelyyn ja joogalohkon lisätueksi. Saatavana useilla rauhoittavilla kuvioilla, tämä matto on myös täydellinen meditaatio , yhtä hyvin. Gaiam Beginner's Yoga Starter Kit -sarja, 29,99 dollaria Amazonissa

Paras kestävä harjoitusmatto: B YOGA B Mat

Tämä B YOGAn B-matto tukee ja vaimentaa 6 mm:n mattoa, joka auttaa vähentämään nivelten rasitusta. Se on valmistettu B YOGA -kumista, joka on vahvaa, kestävää ja jossa on varma ote – ja se on valmistettu kestävyyttä ajatellen. Saatavana valitsemassasi kahdessa koossa. B YOGA B Mat, 114 dollaria ja enemmän Amazonissa

Aiheeseen liittyvä: Mitä tietää supersuositusta CrossFit Murph -harjoittelusta

Paras harjoitusmatto HIIT-harjoitteluun: Lululemon The Workout Mat

Juuri tänä syksynä julkaistu Lululemonin uusi Workout Mat on luotu erityisesti korkean intensiteetin harjoituksiin. Tässä 6 mm:n matossa on kuvioitu yläpinta, joka tarjoaa hyödyllistä pitoa ja on riittävän kova ottamaan vastaan ​​mitä tahansa – tai kenkiäsi ja kuntolaitteitasi – kovan harjoittelun aikana. Lululemon The Workout Mat, 98 dollaria Lululemonissa

Paras budjettiystävällinen harjoitusmatto: Amazon Basics Extra Thick -harjoitusmatto

Tämä Amazon Basicsin harjoitusmatto tarjoaa paljon edulliseen hintaan. ½ tuuman paksuinen se on tarpeeksi muhkea tarjoamaan runsaasti pehmustetta mukavuuden ja tuen takaamiseksi. Teksturoitu pinta tarjoaa riittävän pidon, jotta pysyt vakaana asentoa vaihtaessasi. Saatavana useissa eri väreissä. Amazon Basics Extra Thick -harjoitusmatto, 20,68 dollaria Amazonissa

Paras pitkäkestoinen harjoitusmatto: Pro 6mm Matt

Toinen loistava vaihtoehto Mandukalta, tämä PRO 6 mm -matto on Lalitha McSorley, Fysioterapeutti Brentwood Physiossa , rakastaa niin paljon, että hän käyttää sitä itse kotona. 'Minulla on ollut omani vuosia, ja siinä ei ole ollut kulumista', hän sanoo ja lisää, että tämä matto tarjoaa tiheämmän pehmusteen kuin jotkut kilpailijat, eikä se myöskään ole niin altis luisumaan intensiivisten harjoitusten aikana. Saatavana eri kokoisina ja tyyleinä eri hintaluokissa. Kengät PRO 6mm Matt, 99,14 dollaria Amazon.comissa

Paras harjoitusmatto kuumalle joogalle: Body by Yoga Cork Yoga Mat

Tämä 'ylellisestä korkki' -materiaalista valmistettu Body by Yogan harjoitusmatto on valmistettu korkealaatuisesta korkista, joka on tarpeeksi kovaa kestämään kuuman joogan ja korkean intensiteetin harjoittelun vaatimukset. Se on paksumpi ja kestävämpi kuin tiivistyneistä korkkihiukkasista valmistetut matot, eikä käpristy tai rypisty. Body by Yoga Cork Yoga Mat, 89,99 dollaria Amazonissa

Aiheeseen liittyvä: 10 parasta joogarekvisiittaa, joita käytät

Paras kuntoilumatto hyvin kohdistetuille jooga-asennoista: Livity Mandala Cork joogamatto

Tässä Livityn harjoitusmatossa on sekä meditatiivinen että toiminnallinen mandalamuotoilu, koska siinä on kohdistuspisteitä, jotka ohjaavat sinua saavuttamaan linjassa jooga-asentojasi. Se on valmistettu luonnonkorkkimateriaalista, joka on kestävää ja kestää kosteutta ja hajuja. Livity Mandala Cork Yoga Mat, 119 dollaria Amazonissa

Paras suuren pinnan harjoitusmatto: Gorilla Mats Extra Large Mats

Jos haluat levittäytyä ja liikkua vapaasti treenatessa, tämä Gorilla Matsin tilava matto tarjoaa runsaasti tilaa. Paksu pehmuste tarjoaa äärimmäistä mukavuutta, kun taas liukumaton pyöreä kuviollinen kuvio varmistaa, että se pysyy tukevasti paikoillaan. Gorilla Mats Extra Large Matt, 239,95 dollaria Amazonissa

Paras hajua kestävä harjoitusmatto: Gaiam Cork Mat

Joillakin harjoitusmatoilla on taipumus pidättää kosteutta – mikä puolestaan ​​tarkoittaa, että niistä voi kehittyä pysyvä haju – mutta tämä Gaiam-matto on valmistettu korkista ja se on suunniteltu kestämään kosteutta, likaa ja hajua. Se on paksu, kestävä ja täydellinen kuumaan joogaan. Amazon-arvostelut ylistävät sen juuri oikeaa syvyyttä ja kevyttä rakennetta. Gaiam Cork Mat, 34,41 dollaria Amazonissa

Katso seuraavaksi nämä 25 parasta harjoitusta YouTubessa .

Lähteet:

• Lalitha McSorley, Fysioterapeutti Brentwood Physiossa
• Mikhaila Woodall , joogaohjaaja klo BIN Chicagossa

---