Kuinka kauan flunssa kestää? Tässä on mitä se tarkoittaa, jos tunnet olevasi väsynyt viikkoja myöhemmin

Disease Control Centerin (CDC) mukaan , sillä aikaa influenssa virukset voivat kiertää ympäri vuoden, influenssakausi on hyvin todellinen. Vaikka ajoitus voi vaihdella vuodesta toiseen, olemme tällä hetkellä paksussa: CDC toteaa, että se yleensä saavuttaa huippunsa joulukuusta helmikuuhun (siksi influenssa rokote levitetään laajasti syksyllä). Lääkärit kannustavat nyt enemmän kuin koskaan yleisöä saamaan influenssan, etenkin kun heidän potilaansa ovat huolissaan sekä influenssan että koronaviruksen saamisesta samanaikaisesti.

Influenssa - jota kutsutaan yleisimmin influenssaksi - on hengitystiesairaus, joka on virus, eli sitä ei voida hoitaa antibiooteilla . Influenssaa ympäröi monia myyttejä - esimerkiksi Jill Grimes, M.D. , hallituksen sertifioima perhe lääkäri ja kirjan kirjoittaja Ultimate College Student Health Handbook korostaa, että flunssa ampui ei aiheuttaa influenssan - joten olemme koonneet yhteen sen, mitä sinun pitäisi tietää siitä, kuinka kauan flunssa on tarttuvaa, jotta voit suojella perhettäsi tänä vuonna.

Flunssan vaiheet

Kun saat influenssan, voi tuntua, että se kestää ikuisesti. Vaikka sairaus itsessään ei välttämättä kestä kauan, sitä seuraava väsymys voi pidentää täydellistä toipumista. Ennen kuin edes sairastat, virus on kuitenkin läsnä ja se tarkoittaa yhtä: olet tarttuva.

Liittyvät: Oppaamme nuhasta ja flunssasta

Aika flunssahenkilölle altistumisen ja influenssan kehittymisen välillä altistuneella - kutsutaan inkubointijaksoksi - on keskimäärin kaksi päivää, selittää Sherif Mossad, M.D. , tartuntatautien asiantuntija Clevelandin klinikka . Sairaus alkaa äkillisesti, ja siihen liittyy kuumetta, päänsärkyä, lihassärkyjä, yleistynyttä heikkoutta ja kuivaa yskää, joka voi kestää 2-5 päivää [tai] jopa viikon.

Tämä tarkoittaa, että on olemassa inkubointijakso, jota seuraa alkaminen, jotka molemmat voivat olla päällekkäisiä tartuntojakson kanssa. Sieltä, kun oireet ovat vähentyneet, saatat kokea väsymystä, jonka tohtori Mossad toteaa kestävän useita viikkoja.

Parade päivittäin

Kuinka kauan flunssa on tarttuvaa?

Kuten todettiin, olet jo tarttuva jo ennen flunssan oireiden alkamista. Koska puhkeaminen on yleensä muutama päivä altistuksen jälkeen, et ole tarttuvaa kovin kauan ennen kuin saatat tietää, että sinulla on flunssa. Sekä tohtori Grimes että tohtori Mossad huomauttavat, että olet yleensä tarttuvaa noin päivän ajan ennen kuin oireet ilmaantuvat, mutta se ei tarkoita sitä, että muut ovat kirkkaina, kun kuume ja kivut alkavat.

[Flunssa on tarttuvaa noin viikon ajan, alkaen päivästä ennen kuin sinulla on oireita, lisää tohtori Grimes ja maksimaalisesti tarttuvaa ensimmäisten 4-5 päivän ajan, jolloin olet sairas.

CDC määrittelee maksimaalinen tartunta kolmesta neljään päivään alkamisesta, joten 3-5 päivän käyttö yleisenä ohjeena on ihanteellinen. He huomauttavat, että se leviää yleisimmin ihmisestä toiseen pisaroiden kautta ilmassa, jotka voivat kulkea jopa noin kuusi jalkaa (kuulostavat tutulta?), Ja harvemmin ne voivat kulkeutua saastuneilta pinnoilta. Suurin takeaway on, että olet tarttuva sekä ennen oireiden alkamista että niiden aikana, jos sinulla on jopa oireita lainkaan.

Kuinka kauan flunssan oireet kestävät?

Olemme heittäneet sinulle paljon numeroita, joten yleiset ohjeet kysymykseen vastaamiseen h kuinka kauan flunssa kestää? se on noin viikko. Yleensä oireiden puhkeaminen on äkillistä ja kestää noin viikon, ja jatkuva yskä tai väsymys voi kestää viikkoja muiden oireiden häviämisen jälkeen.

CDC toteaa että flunssan yleisimmät oireet ovat:

• Kuume tai kuume / vilunväristykset
• yskä
• kipeä kurkku
• vuotava tai tukkoinen nenä
• lihas- tai kehokipuja
• päänsärky
• väsymys (väsymys).

Nämä oireet eivät kuitenkaan sulje pois toisiaan, eikä kuumetta välttämättä aina ole läsnä. Tohtori Mossad toteaa, että iän perusteella on muitakin oireita. Lapsilla voi olla myös oksentelua ja ripulia ja vanhemmilla aikuisilla voi olla pääasiassa huimausta ja huono ruokahalu, hän täsmentää.

Flunssa sekoitetaan usein flunssaan, johtuen pääasiassa oireiden, kuten yskän ja kurkkukivun, välisistä yhteisistä syistä. Vaikka tavallinen nuha on myös hengityselinten sairaus, CDC määrittelee että oireet eivät yksinään toimi tarkkana erottimena näiden kahden välillä. Testaus on usein tehtävä sen selvittämiseksi, onko sairautesi flunssa vai ei, mikä voi olla hyödyllistä diagnosoida flunssa voi aiheuttaa suurempia terveysongelmia - kuten keuhkokuume - kuin tavallinen nuha.

Liittyvät: Onko minulla nuha tai flunssa?

Kuinka kauan flunssa todella kestää?

Jos otetaan huomioon aika inkubaatiosta kaikkien oireiden täydelliseen korjaamiseen, flunssa voi kestää muutaman viikon. Aika puhkeamisen ja suurimman osan oireista on kuitenkin suunnilleen viikon ja puolentoista viikon välillä.

Tämä aikajana voi olla hieman vääristynyt mielessämme flunssan laukauksen vuoksi; erityisesti johtuen myytistä, että influenssan laukaus johtaa influenssaan. Vaikka on yleisiä sivuvaikutuksia, kuten matala kuume ja päänsärky, voit olla varma, että tämä ei itse asiassa ole flunssa.

Liittyvät: Mistä saada ilmaisia ​​influenssakuvia tänä vuonna

Se ei voi [antaa sinulle flunssaa], koska se on tapettu virusrokote; ei elävää flunssaa siellä, paljastaa tohtori Grimes. Lievät kivut tai matala kuume flunssan laukauksen jälkeen ovat itse asiassa hyvä merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi on muuttumassa taistelemaan influenssaa vastaan, jos olet alttiina.

Sekä tohtori Grimes että tohtori Mossad korostavat influenssan saamisen tärkeyttä, etenkin tänä vuonna. Vaikka se ei pidä kaikkia viruksia loitolla, se auttaa vähentämään oireiden vakavuutta, jos altistut flunssalle. Aivan kuten flunssan oireet ovat päällekkäisiä tavallisen kylmän oireiden kanssa, myös monet COVID-19: n kokemukset voivat olla samanlaisia. Aivan kuten meitä kehotetaan tekemään kaikkemme pysäyttämään koronaviruksen leviäminen, flunssan laukeaminen on tapa lopettaa influenssan leviäminen. Rokottamalla flunssaa suojaat myös rakkaitasi ja ympärilläsi olevia vähentämällä yhteisössä leviävän influenssan määrää, toteaa tohtori Mossad.

Seuraavaksi, lue eteenpäin tapoja parantaa immuunijärjestelmääsi influenssakauden aikana .