'Desire Needs Mystery': 75 parasta Esther Perelin lainausta rakkaudesta ja suhteista

Esther Perel voi olla yksi tunnetuimmista pariterapeuteista Amerikassa. Belgiassa syntynyt psykoterapeutti nousi kuuluisuuteen kirjassaan 2006, Parittelu vankeudessa: Eroottisen älykkyyden avaaminen , jossa hän tutkii jännitystä tuttuuden ja mysteerin tarpeen välillä romanttiset suhteet . Seuraavassa tarkastellaan joitain paras Esther Perel lainausmerkit rakkaudesta .

Koska hän kirjoitti Parittelu vankeudessa , Perelistä on tullut jokin maailmanlaajuinen auktoriteetti sukupuolen, halun ja uskottomuuden suhteen. Viime vuosina hän on erikoistunut työskentelemään uskottomuutta kokeneiden parien kanssa. Tätä aihetta hän tutkii vuoden 2019 kirjassaan The State of Affairs.

Perel isännöi myös Mistä meidän pitäisi aloittaa? , podcast, jossa todelliset, tuntemattomat pariskunnat käyvät hänen luonaan kertaluonteisessa neuvonnassa. Hän aloitti myös äskettäin Kuinka toimii? podcast, joka keskittyy suhdedynamiikkaan työssä ja miten ihmisten henkilökohtaiset tunnemallit ja perhe dynamiikka voi levitä heidän työsuhteisiinsa.

Koko pandemian ajan Perel on tuottanut erityisiä jaksoja hänestä Mistä meidän pitäisi aloittaa? podcast, jossa tutkitaan, kuinka pariskunnat ympäri maailmaa liikkuvat suhteissaan karanteenissa, jolloin monet pariskunnat viettävät enemmän aikaa keskenään kuin koskaan ennen.

Jos etsit parhaita Perel-lainauksia hänen rakkautta ja suhteita koskevista lainauksista sukupuoleen liittyviin lainauksiin, tutustu 75 hänen parhaisiin lainauksiinsa.Lue lisää Perelin inspiroivimmista lainauksista rakkaudesta, seksistä ja suhteista.

Esther Perel Lainaukset

1. Rakkaus on kahdessa pylväässä: antautuminen ja autonomia. Tarve yhteenkuuluvuuteen esiintyy erillisyystarpeen rinnalla.

2. Kääntymme tänään yhden ihmisen puoleen saadaksemme sen, mitä koko kylä kerran teki: maadoituksen, merkityksen ja jatkuvuuden tunteen. Samalla odotamme sitoutuneiden suhteidemme olevan romanttisia sekä emotionaalisesti ja seksuaalisesti tyydyttäviä. Onko ihme, että niin monet suhteet hajoavat kaiken painon alla?

3. Suuri illuusio sitoutuneesta rakkaudesta on se, että uskomme kumppaniemme olevan meidän. Todellisuudessa heidän erillisyyttään ei voida hyökätä, ja heidän mysteerinsä on ikuisesti käsittämätön.

4. Eroottisuus kukoistaa minän ja toisen välisessä tilassa.

5. laatua elämää riippuu viime kädessä suhteidesi laadusta.

6. Rakkaus on kerralla vahvistus ja ylitys siitä, kuka olemme.

7. Mitä enemmän luotamme, sitä kauemmas voimme uskaltautua.

8. Rakkaus on valikoivan havainnon harjoitusta.

Aiheeseen liittyvä: Ote Brené Brown'sista Vahva nousu: Haavoittuvuuden fysiikka

9. Kun jakamisen impulssi tulee pakolliseksi, kun henkilökohtaisia ​​rajoja ei enää kunnioiteta, kun vain yhteinen yhteenkuuluvuuden tila tunnustetaan ja yksityinen tila evätään, fuusio korvaa läheisyyden ja hallussapito tukee rakkautta.

10. Missä ei ole enää mitään salattavaa, ei ole mitään etsittävää.

11. Oireiden teoria on seuraava: Tapaus vain varoittaa meitä olemassa olevasta tilasta, joko ongelmallisesta suhteesta tai levottomasta henkilöstä.

12. Kuvion luomiseen tarvitaan kaksi ihmistä, mutta sen muuttamiseen tarvitaan vain yksi henkilö.

13. Keho sisältää usein emotionaalisia totuuksia, joita sanat voivat liian helposti kiillottaa.

14. Erotiikka kotona vaatii aktiivista sitoutumista ja tahallista tahtoa. Se on jatkuva vastarinta sanomalle, että avioliitto on vakava, enemmän työtä kuin leikkiä; ja että intohimo kohdistuu teini-ikäisiin ja epäkypsiin.

15. Näemme mitä haluamme nähdä, mitä voimme sietää näkemisen, ja kumppanimme tekee samoin. Toistensa monimutkaisuuden neutraloiminen antaa meille eräänlaisen hallittavan toissijaisuuden.

16. Kun valitset kumppanin, valitset tarinan. Joten minkä tarinan aiot kirjoittaa?

17. Nykyaikaiset suhteet ovat ristiriitaisia ​​kaipuita: turvallisuutta ja jännitystä, maadoitusta ja ylittämistä, rakkauden mukavuutta ja intohimoa. Haluamme kaiken ja haluamme yhden ihmisen kanssa.

18. Pyrimme yhteyteen, ennustettavuuteen ja luotettavuuteen juurtamaan meidät tiukasti paikalleen. Mutta meillä on myös tarve muutoksiin, odottamattomiin, ylittävyyteen.

19. Mitä pienemmäksi tunnemme maailmassa, sitä enemmän meidän on loistava kumppanimme silmissä.

20. Kun avioliitto oli taloudellinen järjestely, uskottomuus uhkasi taloudellista turvallisuuttamme; tänään avioliitto on romanttinen järjestely ja uskottomuus uhkaa emotionaalista turvallisuuttamme.

21. Joskus kun etsimme toisen katseita, emme käänny pois kumppanistamme, vaan ihmisestä, josta olemme tulleet. Emme etsi enempää toista rakastajaa kuin toista versiota itsestämme.

22. Jos olet liian kiireinen seksiä varten, olet liian kiireinen.

23. Huolimatta elämästään Amerikassa ennennäkemättömän sukupuolivapauden aikana, seksuaalisuuden valvontakäytäntö on jatkunut rauhoittumattomana puritaanien ajoista lähtien.

24. Erotiikka haastaa meidät etsimään erilaista ratkaisua, antautumaan tuntemattomalle ja käsittämättömälle ja rikkomaan järkevän maailman rajoja.

25. Joskus opin jotain sinusta, koska kerrot minulle: historiasi, perheesi, elämäsi ennen kuin tapasimme. Mutta yhtä usein ymmärrykseni tulee seuraamalla sinua, intuitioimalla ja yhdistämällä.

26. Lopulta, jos halu kuihtuu, yksiavioisuus liukuu liian helposti alaspäin selibaattiin. Kun näin tapahtuu, uskollisuudesta tulee pikemminkin heikkous kuin hyve.

Liittyvät: Sinun täytyy lukea nämä 75 Brené Brownin lainausta itserakkaudesta, rohkeudesta ja haavoittuvuudesta

27. Pyyhkäisevä kulttuuri houkuttelee meitä äärettömiin mahdollisuuksiin, mutta sillä on myös hienovarainen tyrannia. Jatkuva tietoisuus valmiista vaihtoehdoista kutsuu epäedulliseen vertailuun, heikentää sitoutumista ja estää meitä nauttimasta nykyisestä hetkestä.

28. Avioliitto on epätäydellinen. Aloitamme yhtenäisyyden halusta ja sitten löydämme erimielisyytemme. Pelkomme herättää mahdollisuus kaikkiin asioihin, joita emme koskaan tule saamaan.

29. Rakkaus nauttii siitä, että tietää kaiken sinusta; halu tarvitsee mysteeri. Rakkaus haluaa kutistaa etäisyyttä, joka on olemassa minun ja sinun välillä, kun taas halu saa virtaa siitä. Jos läheisyys kasvaa toistamisen ja tuntemuksen kautta, toistaminen tukahduttaa eroottisuuden.

30. Ongelmia syntyy, kun yksiavioisuus ei enää ole ilmaista uskollisuuden ilmaisua, vaan pakotetun noudattamisen muoto. Liiallinen seuranta voi asettaa vaiheen sille, mitä Stephen Mitchell kutsuu 'ylenpalttiseksi uhmaksi'.

31. Epävarmuudessa on halujen siemen.

32. Onko mustasukkaisuus rakkauden ilmaus vai epävarmuuden merkki?

33. Jos vaihdat intohimoa vakauteen, vaihdat periaatteessa yhtä fiktiota toisen kanssa. Molemmat ovat mielikuvituksen tuotteita.

34. Aviorikos on usein hylättyjen mahdollisuuksien kosto.

35. Eroottisuus on epäselvässä tilassa ahdistus ja kiehtoo.

36. Eroottisella älykkyydellä tarkoitetaan etäisyyden luomista ja sitten avaruuden elävöittämistä.

37. Huipussaan asioista puuttuu vain mielikuvitusta. Heiltä puuttuu myös halu, runsaasti huomiota, romantiikkaa ja leikkisyyttä. Jaetut unet, kiintymys, intohimo ja loputon uteliaisuus - kaikki nämä ovat luonnollisia ainesosia, jotka löytyvät aviorikoksesta. Ne ovat myös osa menestyviä suhteita. Ei ole sattumaa, että monet eroottisimmista pariskunnista nostavat avioliittostrategiansa suoraan uskottomuudesta.

Liittyvät: 100 Oprah Winfrey -lainausta voimasta, rakkaudesta ja itsensä arvosta, jotka muuttavat elämääsi

38. Kun kahdesta tulee yksi - yhteyttä ei voi enää tapahtua. Ei ole ketään yhteydenpitoon. Siten erillisyys on yhteyden edellytys: tämä on läheisyyden ja seksin olennainen paradoksi.

39. Pariskunnan yhteisellä emotionaalisella elämällä ja fyysisellä elämällä on kummallakin suhdelämpötilansa, ylä- ja alamäkensä, mutta nämä eivät aina vastaa toisiaan. Ne leikkaavat, vaikuttavat toisiinsa, mutta ovat myös erillisiä.

40. Usein kun yksi kumppani vaatii, että he eivät vielä tunne olevansa tunnustettuja, vaikka heitä loukkaantunutkin väittää tuntevansa kauhean, se johtuu siitä, että vastaus on silti enemmän häpeää kuin syyllisyyttä ja siksi itsekeskeistä.

41. On vaikea tuntea vetovoimaa sellaiseen, joka on hylännyt itsetuntonsa.

42. Olemme erittäin innoissaan, kun olemme hieman epätasapainossa, epävarmoja.

43. Rakkautta edistävät huolehtivat ja suojaavat elementit estävät usein eroottisen ilon ruokkivan itsetajuttomuuden.

44. Kun kanavoimme kaikki intiimit tarpeemme yhdeksi henkilöksi, pystymme todella tekemään suhteesta haavoittuvamman.

45. Riippuvuus on itse asiassa olennainen osa yhteyttä. Mutta se on loistavan ahdistuksen tuottaja, koska se tarkoittaa, että rakastamme valtaa meissä. Tämä on voima rakastaa meitä, mutta myös hylätä meidät.

46. ​​Eroottinen läheisyys on anteliaisuutta ja itsekeskeisyyttä, antamista ja ottamista. Meidän on kyettävä pääsemään toisen ruumiiseen tai eroottiseen tilaan ilman kauhua, että meidät niellään ja menetämme itsemme.

47. On vaikea kokea halua, kun huoli painostaa sinua.

48. Pohjustamme tuntemustamme ja ehkä saavutamme rauhallisen kotimaisen järjestelyn, mutta prosessin aikana järjestämme ikävystymistä.

49. Miltä se tuntuu, kun rakastat jotakuta? Ja kun haluat jonkun, miten se on erilainen? Johtaako hyvä läheisyys aina hyvään sukupuoleen?

50. Joten tulemme yhden ihmisen luokse ja pyydämme heitä periaatteessa antamaan meille sen, mitä kerran koko kylä tarjosi. Antakaa minulle kuuluvuus, antakaa minulle identiteetti, antaisin jatkuvuutta, mutta antakaa minulle ylittävyyttä ja mysteeriä ja kunnioitusta kaikki yhdessä. Anna minulle mukavuutta, anna minulle reunaa. Anna minulle uutuus, anna minulle tuttuus.

51. Kun näen kumppanini yksin tai tekemässä jotain, johon heidät on verhottu, katson tätä henkilöä ja saan hetkellisen muutoksen käsityksessä ja pysyn avoimena mysteereille, jotka elävät aivan vieressäni .

52. Jotenkin voisi sanoa, että seksi ei ole jotain, mitä teet, eikö? Seksi on paikka, jossa menet. Se on tila, jonka annat itsesi sisällä ja toisen tai muiden kanssa.

53. Jotkut suhteet syntyvät lämmön, hellyyden ja hoivuuden tunteista, ja kumppanit päättävät pysyä näissä rauhallisemmissa vesissä. He pitävät parempana rakkaudesta, joka perustuu kärsivällisyyteen kuin intohimoon. Heille on merkitystä seesteisyyden löytäminen pysyvästä siteestä. Ei ole olemassa yhtä tapaa, eikä ole oikeaa tapaa.

54. Kumppanimme eivät kuulu meihin; ne ovat vain lainassa, ja mahdollisuus uusiin - tai ei. Tieto siitä, että voimme menettää ne, ei tarvitse heikentää sitoutumista; pikemminkin se edellyttää aktiivista sitoutumista, jonka pitkäaikaiset pariskunnat usein menettävät. Ymmärtämisen siitä, että rakkaamme ovat ikuisesti vaikeasti saavutettavia, pitäisi järkyttää meitä itsetyytyväisyydestä, positiivisimmassa mielessä.

55. Monogamia merkitsi aiemmin yhtä ihmistä koko elämän ajan. Nyt yksiavioisuus tarkoittaa yhtä henkilöä kerrallaan.

56. Sen sijaan, että etsit henkilöä, joka tarkistaa kaikki valintaruudut, keskity henkilöön, jonka kanssa voit kuvitella itsesi kirjoittavan tarinaa, johon liittyy muokkauksia ja tarkistuksia.

57. Rakkaus on verbi. Ei pysyvä innostustila.

58. Anna itsesi tuntea syvällisemmin kumppanisi toisia. Et koskaan omista toisiamme. Luulet vain tekevän.

59. Ajatus löytää yksi on ongelmallinen suhteille.

60. Luottamus on aktiivista sitoutumista tuntemattomaan. Luottamus on riskialtista. Se on haavoittuva. Se on harppaus uskosta.

61. Kun kykymme harkita + ymmärtää muiden tunteita heikkenee, suhteemme kärsivät.

62. Ymmärtääksesi luottamuksen, sinun on ymmärrettävä epäluottamus. Uskollisuuden ymmärtämiseksi sinun on ymmärrettävä uskottomuus.

63. Itse- luottamus ja itsensä hyväksyminen lisääntyy iän myötä. Molemmat auttavat meitä vaatimaan haluamme ja tuntemaan oikeutemme siihen.

64. Suhteen jälkimainingeissa sanon usein pariskunnalle: Ensimmäinen avioliittosi on ohi. Haluatko luoda toisen yhdessä?

65. Flirttailu tarkoittaa pelaamista mahdollisuudella, ei tappamista.

66. Kun ihmiset elävät akuutissa stressissä, joko heidän suhteidensa halkeamat vahvistuvat tai halkeamien läpi paisuva valo vahvistuu. Saat vahvistuksen parhaista ja pahimmista.

67. Voit pitää tuntematonta pelon ja menetyksen paikkana. Voit tarkastella tuntemattomuutta mahdollisuuden ja edistyksen valtakuntana. Todellisuus on, että molemmat.

Parade päivittäin

68. Rutiinin rikkominen ja siitä, mikä tuntuu mukavalta, yhdistää sinut uteliaisuuteen ja löytöön. Joten kysy itseltäsi, mitä uutta voit tehdä yhdessä?

69. Ystävyys kehoomme ja rauha heidän kanssaan on alku yhdelle parhaimmista suhteista, joita meillä voi olla koskaan: suhde itseemme.

70. Jokaisessa suhteessa syntyy kysymyksiä ja konflikteja. Mutta terveellisissä suhteissa syvempi ongelma tunnistetaan, ja pyrimme siruamaan sen eteenpäin siirtymällä murtumisesta korjaamiseen.

71. Henkilö, joka yrittää olla täydellinen kumppani, tuntuu siltä, ​​että heillä on oltava kaikki yhdessä, ikään kuin se olisi vain luonnostaan. Mutta todellisuudessa sinulla on oikeus tehdä virheitä, etsiä itseäsi, eikä sinulla ole kaikkia vastauksia siitä, kuka olet todella.

72. Elämässämme ei ole suurempaa ilon ja merkityksen lähdettä kuin suhteissamme muihin.

73. Pariskunnat voivat näyttää julkisesti vain tietyn elämänsä puolen - yleensä onnellisen. Näet vain hyvät hetket, jotka joku on päättänyt näyttää. Mitä et näe: riistely, räjäytystyöt tai kotona vietetyt tylsät yöt.

74. Jokaisen kritiikin takana on peitelty toive.

75. Sen sijaan, että haluaisit uudistaa rakkauselämäsi toisten tarpeiden täyttämiseksi, sinun on otettava vastuu omasta halustasi.

Haluatko lisää hyviä lainauksia? Tarkista…
viisikymmentä Ajattelen sinua lainauksia
150 Hyvää huomenta lainauksia
100 Häät ja avioliitto lainauksia
viisikymmentä Perjantai Lainaukset
100 Lainaukset muutoksesta
101 Ahdistus lainausmerkit