Bakteeriasiantuntijoiden mukaan sinun pitäisi todella pestä lakanat näin usein

Ne käsittelevät sitä, mitä voi tapahtua, jos et vaihda niitä säännöllisesti.

• Tekijä: Emily Laurence
• Päivitetty päivämäärä:

Äskettäin Isossa-Britanniassa tehty tutkimus havaitsi, että lähes puolet sinkkumiehistä pesee lakanansa neljässä kuukaudessa. Miten vuodevaatteet tottumukset vertaavat? Ehkä et ole melko yhtä välinpitämättömiä kuin nämä poikamiehet ja heillä on tapana pestä lakanat kerran kuukaudessa. Tai ehkä sinulla ei ole asetettua aikataulua; voit vain kertoa, milloin on aika.

Bakteeriasiantuntijoiden mukaan (jep, niitä on olemassa), on tärkeää pestä lakanat säännöllisesti. Muuten nukut bakteerisängyssä – kirjaimellisesti. Mutta kuinka usein lakanat kannattaa vaihtaa? Jatka lukemista saadaksesi selville.

Aiheeseen liittyvä: 10 puhdistusta säästääksesi aikaa ja rahaa! Pikavinkkejä kotitalouden pitämiseen puhtaana ja sujuvasti

Kuinka usein sinun pitäisi pestä lakanat?

Vaikka ihmisten kodin liinavaatteista ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, Dr. A.S. Charles Gerba, tohtori , Arizonan yliopiston ympäristötieteen laitoksen virologian professori, sanoo, että arkkien tutkimukset sairaaloissa . Tohtori Gerba sanoo, että näissä tutkimuksissa on havaittu, että ihmisen ihon bakteerit siirtyvät vuodevaatteisiin ja noin kolmasosa näistä bakteereista on ulostebakteereja (E.coli). 'Myös sienet näyttävät olevan yleisiä', hän lisää.

'Lakanat ovat loistava paikka bakteereille asua ja kasvaa. He tarvitsevat vain vettä ja ruokaa, joita kehomme tarjoaa', sanoo Jason Tetro , tiedemies ja kirjoittaja Bakteeritiedostot . Jos olet liian pitkään pesemättä lakanoita, Tetro sanoo, että bakteerit jatkavat kasvuaan, mikä voi sitten johtaa ihoärsytykseen ja mahdollisesti infektioon.

Aiheeseen liittyvä: Pidä kiinni – Näissä yllättävän tehokkaassa kodin siivouksessa käytetään ketsuppia, Mayoa ja mitä muuta?!

Tetro sanoo, että laboratoriossa bakteerit voivat lisääntyä jopa 20 minuutin välein. Todellisessa maailmassa hän sanoo, että se kestää useita tunteja. Tätä silmällä pitäen Tetro suosittelee lakanoiden pesua kahden viikon välein. Jos sinulla on tapana hikoilla sängyssä tai syödä sängyssä, molemmat asiantuntijat suosittelevat pesemään ne vielä useammin. 'Tärkeämpää on siirrettyjen bakteerien määrä - haluttaessa ymppi', Tetro sanoo. 'Jos et hiko paljon, siirroste ei ole liian merkittävä illasta iltaan ja kahden viikon pitäisi riittää. Jos sinulla on tapana hikoilla huomattavasti, öisin siirroste nousee ja sinun kannattaa puhdistaa ne joka viikko.

Mielenkiintoista, että Tetro sanoo sen polyesterin on havaittu sitovan enemmän bakteereja kuin puuvillaa. 'Se otti myös enemmän kehon luonnollisia eritteitä, mikä tarkoittaa, että bakteerit kykenisivät kasvamaan suurempiin määriin', hän lisää. Joten jos lakanat on valmistettu polyesteristä, sinun kannattaa pestä lakanat useammin.

Aiheeseen liittyvä: Nämä 50 parasta purkamisvinkkiä auttavat sinua vihdoinkin järjestäytymään!

Entä tyynyliinat, peitot ja peitot?

Haluat ehkä pestä tyynyliinasi jopa useammin kuin lakanat. Dr. Gerba sanoo, että suurin osa bakteereista ja sienistä löytyy sieltä.

Peitoista, peitoista ja huopaista Tetro sanoo, että kaikki, mikä joutuu ihon kanssa säännöllisesti kosketuksiin, tulee pestä yhtä usein kuin lakanat. Mutta jos peittosi tai peittoasi joutuvat kosketuksiin lakanoiden kanssa ihosi sijaan, hän sanoo, että ne voidaan pestä harvemmin, noin kerran kuukaudessa.

Kaikesta tästä huolimatta, jos vielä mietit, pitäisikö sinun heittää liinavaatteet pesuun, Tetro käskee haistella niitä. 'Hajutestiä ei voi koskaan vähätellä', hän sanoo. ”Bakteereilla on taipumus haista, kun niitä on tarpeeksi paljon. Jos lakanoissasi – ja vaatteissasi – on taipumus haistaa, on hyvin todennäköistä, että bakteerimäärä on korkea ja pesu saattaa olla tarpeen.'

Käytä tätä neuvoa käytännössä ja voit nukkua rauhassa. (Ja ehkä välität tiedot mukana oleville sinkkumiehille elämää liian.)

Seuraava, tutustu näihin virusten TikTok-siivoushakkeihin, jotka todella toimivat.

Lähteet

• Dr. A.S. Charles Gerba, tohtori , virologian professori Arizonan yliopiston ympäristötieteen laitoksella
• Jason Tetro , tutkija, kirjoittaja Bakteeritiedostot ja Super Awesome Science Show -podcastin isäntä

---