26 vähähiilihydraattista ja keto-työpäivän jälkiruokaa, jotka haluat tehdä pitkään kesän päätyttyä

Tänä työväenpäivänä nauti lomaviikonloppusta juhlimassa perhe ja ystäviä, sekä hämmästyttäviä Vähähiilihydraattinen ja keto-jälkiruoat jotka ovat varmasti osumia kaiken ikäisille. Lukuisista sormiruokajälkiruokista, kuten kuppikakut, keksejä ja baareja, herkullisiin, viileisiin herkkuihin popsicles, gelato ja jäätelö, on jokaiselle jotakin. Olemme myös sisällyttäneet herkullisia hedelmiä sisältäviä parfetteja, torttuja ja jogurttia. Tämä kokoelma on täynnä helppoja, mutkattomia reseptejä, kuten Air Fryer Lemon Slice ja maitotuotteet, ei-paista Keto Lime -kookosjogurtti-suklaakupit.

Aiheeseen liittyviä: 20 vähähiilistä jäävoidetta tänä kesänä

Jos haluat jotain miellyttävää vieraille, kokeile Cookies and Cream Instant Pot Cheesecake tai No-Bake Keto Nut-Free Samoa Pie. Voit myös vilvoitella tänä kesänä Keto Butter Pecan Ice Cream, Blackberry Gelato tai Peanut Butter Ice Cream Bar kanssa.

Tietysti työpäivää pidetään virallisena kesän loppuna ja kaikki rakastavat grilliä, joten jos tarvitset enemmän vähän hiilihydraatteja sisältävää inspiraatiota kesän lopettamiseksi korkean terveellisen nuotilla, kokeile tätä vähähiilihydraattisten grillireseptien kokoelmaa.

Aiheeseen liittyvät: Matala-hiilihydraattiset ruokalajit sopivat piknikille ja BBQ: lle

Jos rakastat tällaisia ​​reseptejä itsellesi ja perheellesi, saatat olla kiinnostunut minusta aterian suunnittelu jäsenyys . Viikoittaiset vähähiilihydraattiset keto-ateriasuunnitelmat lähetetään postilaatikkoosi joka perjantai ostoslistalla. Parasta aterian suunnitteluominaisuudessani on, että jos et ole kiinnostunut jostakin illallisateriasta, voit vaihtaa sen johonkin muuhun. Voit jopa muuttaa annoskokoja ja ostoslista mukautuu. Sinulla voi olla kestävä vähähiilihydraattinen / keto-elämäntapa, kun olet hyvin valmistautunut ja suunnittelet aterioita.

Uusi keittokirjani Luonnollisesti Keto on nyt tilattavissa! Siinä on yli 135 ketogeenistä reseptiä koko perheelle! Yli 115 pähkinätöntä, 70 maitotonta ja 75 munatonta reseptiä, mikä tekee tästä upean resurssin ruoka-aineallergioille!

Brenda Bennett on suositun verkkosivuston bloggaaja, SugarFreeMom.com missä hän jakaa sokeriton, vähähiilinen keto-resepti koko perheelle. Reseptit ovat myös allergiaystävällisiä, monet voivat olla pähkinätön, maapähkinätön ja meijeritön.