Viraalinen voimistelija Katelyn Ohashi kehon häpeästä ja miksi hän lopetti eliittivoimistelun

Kylmänä tammipäivänä, kun useimmat meistä taistelivat lomien jälkeisen huonovointisuuden vuoksi, puhtaan ilon kipinä kiinnitti Internetin huomion: UCLA-voimistelija Katelyn Ohashi 'S täydellinen 10 kerroksen rutiini vuoden 2019 Collegiate Challengessa. Ja jos, kuten minä, löysit nopeasti Ohashista lisää hänen tarinastaan, video sai noin 100 kertaa inspiroivampaa.

Ohashi, nyt 22, oli aikoinaan olympialaisten toiveikas - hän voitti Simone Biles kilpailussa vuonna 2019 poikkeuksellisen vaikealla tasapainotilan rutiinilla. Mutta useiden loukkaantumisten ja kehon häpeätaistelun jälkeen Ohashi päätti lopettaa eliittivoimistelun ja ilmoittautua UCLA: han. Siellä hän löysi rakkautensa urheilua kohtaan ja kehitti paljon terveellisemmän suhteen kehoonsa.

RELATED: Voimistelija Laurie Hernandez puhuu Tokiossa 2020

Tässä kuussa Ohashi liittyy urheilu-supertähtiin, kuten Peyton Manning , Serena Williams ja Mallory Pugh Gatoraden vuotuisesta Beat the Heat -ohjelmasta, jonka tarkoituksena on lisätä nuorten urheilijoiden tietoisuutta nesteytyksen merkityksestä kesällä. Maailmanluokan urheilijat esitellään vuoden 2019 kalenterissa.

Parade.com tarttui Ohashiin tällä viikolla selvittääkseen hänen suosikkigatoradi-makunsa, kuinka hän on muuttanut suhdettaan kehoonsa ja mitä seuraavalle äskettäiselle yliopistotasolle.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Flippin-viikonloppu!

Jakama viesti katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) 29. kesäkuuta 2019 klo 15.46 PDT

Millaista oli olla pyydetty osallistumaan tähän kampanjaan sellaisten urheilijoiden kanssa kuin Serena Williams ja JJ Watt?
Voi uskomatonta. Yksi, en koskaan tuhannen vuoden aikana, en olisi kuvitellut itseäni voivan tulla samaan luokkaan ja minulla olisi mahdollisuus työskennellä heidän kanssaan esimerkiksi Beat the Heatin ja Gatoraden kanssa. Gatoraden suosikki urheilujuomani, joten.

Se on hauskaa, koska siellä on nyt miljoona erilaista vettä: kookosvesi, kaktusvesi, emäksinen vesi. Miksi pidät kiinni kokeilusta ja totta?
Yksi mielestäni elektrolyytit ovat erittäin tärkeitä. Minusta tuntuu, että Gatoradella on paljon heitä. Luulen henkilökohtaisesti, että se maistuu minulle parhaiten, ja mielestäni heidän kampanjansa viestit ovat erittäin tärkeitä, joten he ovat käyrän edellä. Ja saada nämä grafiikat ja niin vaikuttavat urheilijat kampanjamme kanssa on erittäin siistiä.

Onko sinulla suosikki maku?
Mansikka- ja jäätikäkirsikka.

Mitä muuta ihmisten tulisi pitää mielessä kesällä treenatessa?
Luulen, että se on ehdottomasti kuin joogassa, kun he ovat kuin: Ota aikaa, tee kuten tarvitset. Joten kun tarvitset näitä vesitaukoja, on erittäin tärkeää kuunnella itseäsi ja ottaa tarvitsemasi sen sijaan, että työntäisit tällaisissa vaarallisissa olosuhteissa sään kanssa. Onneksi voimistelussa, sanoisin, se ei ollut kuin olisimme sietämättömässä kuumuudessa tai vastaavassa, mutta myös meidän kanssamme meidän on pidettävä nämä vesitauot ja valmentajamme on ymmärrettävä asia. Luulen, että yliopistossa opin todella sen merkityksen, koska ennen kuin se oli tavallaan, se on veden paino. Mikä on niin huono, ja mietit, miksi olet ahdas.

Olet ollut niin suuri roolimalli kehon positiivisuudelle. Kuinka pystyit voittamaan ruumiin häpeän ja oppimaan rakastamaan kehoasi - ja missä olet sen kanssa tänään?
Joten joo, kuten aloitin koko kehon häpeällä takaisin, kun olin 14-vuotias, kun olin eliittitasolla ja erittäin nuori, erittäin pieni. Ja sitten loukkaantuin 16-vuotiaana, aloin käydä läpi murrosiän, kaikki nämä erilaiset asiat. Se oli kuin: 'Mitä ruumiilleni tapahtuu?' Enkä tiennyt kuinka ottaa se.

Kun olet niin nuori, vaikuttava tyttö, sinulla on tunteita ja tunteita ja nämä tavarat todella tarttuvat sinuun. Ja kuulin sen erityisesti monilta ihmisiltä, ​​jotka olivat todella lähellä minua. Ja niin aloin uskoa siihen. Joten sitten kun loukkaantuin ja aloin laittaa kasaan painoa ja rasvaa, muistan, että minulla oli niin vaikea aika ja kerroin itselleni kaikki asiat, jotka minulle kerrottiin aiemmin. Joten tulin itselleni. Vihasin katsoa peiliin, kaikkia näitä erilaisia ​​asioita, ja päättää palata voimisteluun ja tehdä yliopistoreittiä. Se oli nöyryyttävää. Minun täytyi palata takaisin, oppia kaikki nämä erilaiset taidot, minun oli totuttava… Kuten tämä on erittäin outoa, mutta kuten minulla ei ollut rintoja pienintäkään muotoa ja tuskin vielä, mutta sinun on vielä tottuttava siihen . Kuin se on vain pieniä asioita, joita alat ymmärtää, ja olet kuin: Mitä teen?

Ja mielestäni tämä liittyy rehellisesti Gatorade-kampanjaan ja kehosi kuunteluun ensimmäistä kertaa. Kuuntelin ruumiini ja kysyin itseltäni, mitä tarvitsin, ja se ei palannut eliitti voimisteluun. Kehoni ei voinut ottaa sitä. Ja niin todella päättää, mikä oli parasta minulle.

RELATED: 15 kehon positiivista vaikuttajaa jakavat hyvät mantraansa

Oletko kuullut tuntemiltasi ihmisiltä, ​​jotka näkivät videon ja kuulleet tarinasi, että he liittyivät siihen ja että se auttoi heitä?
Voi jumala, kyllä. Joten, niin monet ihmiset ovat tavoittaneet, ja se on uskomatonta, koska et koskaan tajua. Minusta tuntuu siltä, ​​että puhun paljon naisille ja erityisesti urheilijoille, mutta joukko väestötietoja, joista olen kuullut: mies, nainen, vanha, nuori, urheilija vai ei. Ja on todella hienoa kuulla tarinani vaikutuksen, ja rehellisesti tämä on sivuhuomautus, mutta sain tatuoinnin, joka on psalmi 119: 130, ja se on: Sanojesi avautuminen antaa valoa. Se tuo ymmärrystä yksinkertaiselle. Ja minusta tuntuu, että se on niin merkityksellinen tarinalleni.

Terve nytKärki

Se on ollut niin hämmästyttävä vuosi naisurheilijoille. Millaista on ollut katsella?
On todella inspiroivaa nähdä. Joku kysyi minulta vain eräänä päivänä, jos mielestäni [huomio ja jännitys] on jotain, joka pysyy kiinni, koska näemme sen aina kuten olympia-aika tai maailmancup-sarja. Ja mielestäni se antaa vieläkin enemmän voimaa sille, että se ei ole vain naisurheilijoita, se on yleensä naisia ​​ja olemme tavallaan tällä käyrällä nousemassa. Minusta on todella hienoa nähdä, ja toivon varmasti, että se alkaa tarttua ja naiset voivat vihdoin saada tunnustuksen siitä, että he ovat enemmän kuin heidän ruumiinsa.

Olet juuri valmistunut UCLA: sta - niin mitä seuraavaksi?
Kirjoitan paljon. Joten yritän viimeistellä pari kirjaa ja teen puheenvuoroja. Teen niin paljon. Olen matkustanut kaikkialla paneelien välillä ja tehnyt kesäleirejä voimistelijoille ja sitten joo. Minä en tiedä. Joten ratsastan tällä mahdollisuudella, jonka saan juuri nyt. Pari asiaa on tulossa pian, ja olen todella innoissani ja ilmeisesti mahdollisuuksien, kuten Gatorade. Joten se on todella siistiä.

Minusta tuntuu, että voimistelu on ikuisesti osa minua riippumatta siitä, mitä teen, ja se vetoaa myös moniin ihmisiin, että voin kääntää tarvittaessa. En tiedä mikä se on, mutta milloin tahansa menet ylösalaisin, ihmiset ajattelevat sen olevan hämmästyttävää. Joten jos voin, tiedä, hyötyä tästä ja ansaita rahaa täällä ja siellä, koska voin mennä ylösalaisin - mahtava!

Onko vuorovesi kääntymässä kehon häpeän ja hullun ruokavalion kulttuurin puoleen? Monet julkkikset ajattelevat niin. Napsauta tästä lukeaksesi lisää.