Ota chill pois tämän valkoisen pavun ja kanan chilillä

Tämä lounais-tyylinen valkoinen papu ja kana chili, alkaen Skinnytaste-aterian valmistelu mennessä Gina Homolka , ei voisi olla helpompaa. Se on täydellinen pelipäivälle, lomaelokuvaillalle tai milloin tahansa, kun tarvitset lohduttavan kulhon hyvää.

Teemat: Gina Homolkan grillattu kana

[Painettu uudelleen Skinnytaste-aterian valmistelu . Tekijänoikeus © 2020, Gina Homolka. Valokuvien tekijänoikeudet © 2020, tekijä Aubrie Pick. Julkaisija Clarkson Potter, painos Penguin Random House, LLC: stä.]

Pop Kitchen -uutiskirje

Slow Cooker White Bean ja Chili Chili

Arvioi se:

3.6 alkaen 56 Äänet

• Tarjoilee

  8

• Aktiivinen aika

  15 min.

• Kokonaisaika

  10 tuntia.

  
  

• Tulosta

Ainekset

• kaksi(15,5 oz) tölkit pieniä pohjoisia tai merivoimien papuja, tyhjentämättömiä
• kaksi(4 oz) tölkit, hienonnetut vihreät chile-paprikat, tyhjentämättömät
• 4keskipitkä vihreä sipuli, hienonnettu
• ⅓ kuppihienonnettu tuore korianteri ja lisäksi lisää täytettä
• 3 rklpelkistetty natriumtaco-mauste (yhdestä paketista)
• 1 & frac12; paunaanahattomat, luuton kananrintapuolikkaat (noin 3)
• smetanaa, viipaloitua avokadoa, silputtua pippurijuustoa, korianteria (koristeluksi)

Avainsanat

• Gina Homolka
• Skinnytaste-aterian valmistelu
• Valkoinen papu ja kana chili

Ohjeet

1. Yhdistä pavut ja niiden neste, & frac34; kupillinen vettä, vihreitä chilejä ja niiden nestettä, vihreää sipulia, korianteria ja taco-maustetta hitaassa liesi; Sekoita hyvin. Lisää kana; kypsennä HIGH 5–6 tuntia tai LOW 8–10 tuntia. (Jos haluat valmistaa pikaruukun tai muun sähköisen painekattilan, keitä 20 minuuttia korkeassa paineessa pikalukituksella.)

2. Poista kana liedestä. Silputaan 2 haarukalla; sekoita chiliin. Tarjoile koristeltu haluamallasi tavalla. Tai jäähdytä huoneenlämpötilaan ja jäätyy enintään 3 kuukautta.

Keittiön laskuri

Tarjoilee 8.