Self-Care 101: Tuotteet, jotka tekevät itsestäsi uuden vuoden prioriteetin

Klassikko uudenvuoden- Eevan laulu' Vanhat hyvät ajat ' toistaa riviä 'Pitäisikö vanha tuttavuus unohtaa/Eikä koskaan tuoda mieleen'. Se on vähän surullista. Vai onko? Sosiaalisen median avulla näyttää siltä, ​​​​että on melkein mahdotonta päästää irti menneisyydestäsi, kun olet käytännössä käynnissä ihmisiksi, jotka olisi parasta unohtaa.

Jos olet päättänyt yhdeksi Uudenvuoden päätökset että vanhat tuttavuudet pitäisi itse asiassa unohtaa, tämä saattaa olla hyvä hetki keskittyä vaihteeksi itseensä.

Muutama ajatus siitä, miten se tehdään:

1. Poista tai leikkaa: Jos olet lakannut luottamasta Facebookiin, olet kyllästynyt väärennöksiin onnellisuus räjähdys Instagramissa, tai tuntuu, että Twitteristä on tullut paikka, jossa ihmiset murisevat ideoiden jakamisen sijaan, ehkä on aika pitää tauko. On todella hienoa poistaa tai ainakin deaktivoida tilit. Tarvitsetko niitä töihin tai pitää yhteyttä perhe ? Jos näin on, harkitse sen sijaan online-ajan vähentämistä.
2. Aseta itsellesi prioriteetti: Toki kaikilla ympärilläsi on tarpeita, jotka ovat tärkeitä, mutta jos asetat kaikki muut etusijalle, päädyt uupumaan etkä kelpaa mihinkään. Jos olet laiminlyönyt itseäsi kyseisenä vuonna, yritä vahvistaa sitä itsehoito tulevana vuonna.
3. Salli itsesi hylätä juhlakutsut: Etkö halua suunnata meluisaan tapahtumaan, jossa on paljon tulevia humalaisia? Älä mene. Se on niin yksinkertaista. Muuta sen sijaan uudenvuodenaatto uudenvuoden minäksi ja salli itsesi tehdä mitä haluat, kunhan siihen kuuluu itsesi hemmottelu.

Tässä on muutamia tapoja tehdä se:

Luo rauhallinen rituaali: Skeem Designissa on kauniita Palo Santo -tuotteita auttaa sinua tekemään juuri sen. Palo Santo on kestävästi viljelty Etelä-Amerikasta peräisin oleva puu, jolla on luonnollisia aromaattisia ominaisuuksia puun hartsista. Sen uskotaan karkottavan huonoa energiaa, auttavan paranemista , rauhoittaa ja puhdistaa kehoa ja mieltä ja tuo onnea niille, jotka polttavat sitä. Vaikka sinulla ei olisi takkaa, voit jäljitellä tuota ihanaa, lämmintä tunnetta pienessä mittakaavassa. Jos kynttilät ovat enemmän sinun juttusi, ne tekevät a ihana kynttilä liian.

Jos perinteiset tuoksut ovat sinun juttusi, Elämän puutarha äskettäin esitteli uuden luomu- ja ei-GMO-sarjan Eteeriset öljyt . Jokainen 10 eteeriset öljyt sillä on oma tarkoitus, mukaan lukien rauhoittava laventeli.

Päivitä kasvosi: Dermelect ihonhoitotuotteet ovat kosmetologien ja ihotautilääkärien laatimia, ja se perustettiin nimenomaan naisten voimaannuttamiseksi. Lift + Glow Kit on täydellinen uudenvuoden nollaus, koska voit nousta takaisin toimistoon (tai autoon uima-allas ) tammikuun 2. päivänä hehkuvan näköisenä.

Lisää raikkautta kasvoihisi: Luonnonkauneuden merkki 100 % PUHDAS päivittää kasvonaamion ideaa heidän kanssaan Ginseng Collagen Boost hydrogeelinaamio on täynnä kasviravinteita ja koostuu 95 prosentista orgaanisesta aloe-mehusta ja 5 prosentista kasviselluloosasta. Kuulostaa monimutkaiselta, mutta se tarkoittaa, että mitä kauemmin naamion jätetään iholle, sitä ohuemmaksi hydrogeelinaamio tulee ja kun vesi imeytyy, vaikuttavat aineet kulkeutuvat iholle. Se tuntuu myös fantastiselta! Tyhmää ja hauskaa.

Rakasta itseäsi: Borghese Body Love Duo sisältää itsehoitotuotteet, Rinfrescante Sugar Body Polish ja Tono Body Creme. Se on hauska tapa lykätä kulunutta vuotta ja tuoda pehmeämpi, ihanampi versio itsestäsi.

Anna tytöille vauhtia: Kurvikas Couture perustaja ja suunnittelija Dora Lau sanoo aina: 'Luottamus on seksikkäin asia, jota nainen voi käyttää!' Joten vaikka saatat käyttää kaariliivejä töissä, ehkä on aika luoda alusvaatekaappi, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Uskomattoman mukavissa Cotton Luxe Unlined Wire-Free -rintaliiveissä on kauniit pitsiyksityiskohdat, mutta ne on suunniteltu mukavuuteen. Olenko maininnut kuinka mukava se on?

Ole kylpevä kaunotar: Toki pitkät kylvyt ovat hauskoja, mutta Tapahtuma julkaistiin a kehon pestä joka vaahtoaa kädessäsi, tuoksuu upealta ja on edullinen (5 dollaria), helppo tapa hemmotella itseään tänä uudenvuodenaattona. Ja Birch Water & Lavender tuoksu on samanaikaisesti virkistävä ja energisoiva.

Luovu stilettoista : Valitse sen sijaan mukavuus ennen kaikkea. Kurssi tekee hullun söpöt neulotut lepotuolit fleecevuorilla ja liukumattomat pohjat. Ne ovat kuitenkin hieman tiukat, joten kokoa tarpeen mukaan.

Vältä myrkyllisiä: Huonoista ystävistä eroon pääsemisen pitäisi olla etusijalla. Samalla kun teet sitä, se, mitä teet naisten yrityksesi kanssa, on sinun oma asiasi, mutta ehkä on aika vaihtaa naistenhoitosi yksinomaan myrkyttömiin tuotteisiin. Rael 100 % sertifioitua luomupuuvillaa tyynyt , tamponit ja vuoraukset ovat kaikki kloorittomia, hypoallergeenisia ja ihotautilääkärin testattuja.

Ole lempeämpi hiuksillesi: Jos olet ollut liian aggressiivinen suoristaessasi tai puhaltaessasi hiuksiasi, voit sen sijaan hemmotella niitä vaihteeksi. Lahja vahvemmat hiukset Avedalta auttaa torjumaan neljää vahinkotyyppiä: ympäristövaurioita, lämpövaurioita, kemiallisia vahinkoja ja fyysisiä vahinkoja.

Syö terveellisemmin: Jos kaikki tämä hemmottelu ei ole enää niin hauskaa, lupaa hemmotella kehoasi paremmalla ruoalla. Kotiruokapakkauspalvelu Vihreä kokki äskettäin lanseerattu Pescatarian luovia, sinulle parempia ateriavaihtoehtoja, kuten Tuna Poke Bowl ja Butternut Squash Mac & Cheese.

Ja nauti viinistä: Jos olet aina ajatellut, että samppanja on yliarvostettua (minä en), saatat haluta nauttia uudesta viinipullosta terveellisemmän illallisen kera. Columbia Crestin 2019 Reserve Cabernet Sauvignon, Sportfisher Vineyard , sopii hyvin hienon juuston tai munchien kanssa.

Valkaisu: Jos olet liioitellut kahvia tai viiniä aiemmin, käytä aikaa hampaiden valkaisuun kotona. SmileDirectClub juuri käynnistetty kirkas päällä , korkealuokkainen, ammattitason hampaiden valkaisujärjestelmä, joka on suunniteltu saamaan hampaat kirkkaimmiksi yhdessä viikossa. Sarja sisältää valkaisukyniä, jotka sisältävät neljän ainesosan vegaanisen koostumuksen, sekä LED-kiihdytysvalon, joka kytketään puhelimeesi virran saamiseksi. Ja välkky helmiäisvalkoisia, kun palaat toimistoon loman jälkeen.

***

Rachel Weingarten on kauneuden, älykkäämmän ostosten ja elämäntavan asiantuntija, kauneushistorioitsija ja palkittu kolmen tietokirjan kirjoittaja, mukaan lukien Muinainen rukous . Vuoden 2019 alussa Rachel lanseerasi Kauneuden vastakulttuuri ja Evolved Foodie . Ole sosiaalinen hänen kanssaan Facebook , Viserrys tai Instagram .