Kuinka löytää mukavuutta äitipäivänä, kun äitisi on poissa

Olen kiitollinen siitä Toivottavasti Edelman kirjoitti hänelle kauniin elämää - vahvistava kirja, Äiditön tyttäret . Yli 25 vuoden ajan hän ja hänen uraauurtava työnsä ovat lohduttaneet lukemattomia naisia ​​auttamalla heitä siirtymään surussaan. Se on vain, että kun äitini kuoli ja minulle annettiin seremoniallisesti kirja, paras mitä voisin tehdä, oli murtaa selkäranka auki, lukea muutama lause ja heittää se huoneen yli.

Äitini oli 54, kun hän kuoli. Solusta soluun leukemia tuhosi ruumiinsa. Kemoterapia ja rangaistava luuydinsiirto melkein tuhosivat hänet. Ja vain vuosi elinsiirron jälkeen, kun lopulta näytti siltä, ​​että kaikki oli hänen takanaan ja vihdoin hän teki sen metsästä, äitini sai kuolemaan johtavan infektion.

Ja hän oli poissa.

Olin 30. En halunnut olla äititon tytär. En ollut valmis minkäänlaiseen vihkimiseen tähän klubiin. Onko ihminen koskaan valmis menettämään äitinsä? Kun ajattelen niitä, jotka menettivät äidin lapsuuden aikana, tiedän, että oli onnekas saada hänet niin kauan kuin minäkin. Ja päinvastoin, olen nähnyt ihmisiä, joilla on äitejä, jotka pärjäävät 90-vuotiaille ja ovat yhtä ahdistuneita.

Mutta en voinut sietää tätä menetystä, joka tuntui liian surrealistiselta, liian kauhistuttavalta. Hullua kuin se kuulostaa, lukeminen Äiditön tyttäret vain vahvistaisi sen, mitä en voinut hyväksyä. Joten kirja jäi avaamatta. Mutta utelias, pidin sitä aina käden ulottuvilla kirjahyllyssäni.

Liittyvät: Äitienpäivä-lainaukset

Resoluutio ystävällisyys: Kun äiti ei ole siellä

Vaikka en koskaan tule yli menetyksestä, olen oppinut elämään sen kanssa. Sen sijaan, että keskityn puutteeseeni, yritän omaksua ne palat, jotka sidosivat meidät ja kaiken, mitä hän antoi minulle: äitini äärimmäisen halun oppia, kirjoja, elokuvia, matkustamista ja kokemuksia. Yritän keskittyä iloisiin hetkihimme - pitkiin yhdessä käynteihimme, syvään sanattomaan yhteyteen. Nyt on helpompaa.

Mutta tänä vuodenaikana, monta vuotta hänen kuolemansa jälkeen, kun näen yhden niistä Juhli äitiä elämässäsi -mainoksissani, tunnen silti saman ikävän tärinän, jonka tein ensimmäisen kerran, kun äitini kuolema oli liian uusi, liian raaka. Nämä mainokset ovat ankara muistutus siitä, että olen painettu karkkikaupan ikkunaa vasten - nähdessäni muita äitinsä kanssa kaipaamalla minua. Ihmettelen miksi? Miten? Kuinka äitini, niin täynnä elämää ja elinvoimaa, jolla oli niin paljon jäljellä tehtävää ja annettavaa, olisi voinut tuhota?

Liittyvät: 60 parasta äitienpäivälahjaideota

Kuinka äitien tyttäret (ja pojat) voivat tuntea olevansa mukana äitienpäivän lähestyessä? Käännyin Hope Edelmanin puoleen. Hän selittää, että on olemassa tapoja hallita päivä ja jopa löytää mukavuutta. Myydyin kirjailija tarjosi hänelle viisasta viisautta juhlia äitiämme ja itseämme.

Etsi tapoja kunnioittaa äitiäsi äitienpäivänä. Äidit, jotka ovat siirtyneet eteenpäin, ansaitsevat yhtä paljon tunnustusta. Näytä äitisi valokuva ja ympäröi se päivän kynttilöillä ja kukilla. Käytä erityistä kappaletta hänen koruistaan. Tai lahjoita hänen muistoksi hyväntekeväisyyteen, jota hän tukee. Tee toimintoja, jotka olet kerran jakanut. Jos esimerkiksi puutarhoitit yhdessä, harkitse ruusupensaan istuttamista hänen kunniakseen.

Kerro tunteistasi hänelle. Kirjoittaminen on terapeuttista, koska se auttaa tuomaan esiin ajatuksia ja tunteita, jotka muuten voisivat muuttua sisällä. Kerro äidillesi, mitä sinulle on tapahtunut kuluneen vuoden aikana. Kerro hänelle, että kaipaat häntä. Tunnen äidittömän tyttären, joka pitää erityispäiväkirjaa ja kirjoittaa kirjeitä äidilleen kahdesti vuodessa - äitinsä syntymäpäivä ja äitienpäivänä.

Auta hänen muistoa elämään. Annamme äidillemme kuolemattomuuden pitämällä osia heidän hengestään hengissä. Kerro lapsillesi, puolisollesi tai ystävillesi tarinoita äidistäsi äitipäivänä. Kypsennä yksi hänen erikoisruokistaan ​​ja jaa se naapurin kanssa. Tai anna lahjaksi yksi hänen pienistä omaisuuksistaan. Tällä tavalla voit jakaa jotain erityistä hänestä muiden kanssa.

Vietä aikaa myötätuntoisten sukulaisten ja ystävien kanssa. Kysymykset, kuten 'Eikö hän kuollut kuusi vuotta sitten?' Tai 'Etkö ole jo ohittanut tätä?', Eivät ole sellaisia ​​kysymyksiä, joita sinun on kuultava äitipäivänä. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tunsivat äitisi ja ymmärtävät menetyksesi syvyyden, ja niiden kanssa, jotka voivat antaa myötätuntoisen korvan, jos tunnet surua ja tarvitset puhua.

Ole kiltti itsellesi. Kun äiti kuolee, tytär menettää hoitotyön ja tuen, jota vain äiti voi tarjota. Tee itsehoitoa tänä päivänä. Hemmottele itseäsi kotipohjaisella kylpylähoidolla. Mene vaellukselle auringossa. Tai vie tunti vain itsellesi meditoimaan tai lukemaan. Muista, että suru on elinikäinen prosessi. Ei ole selkeää alkua, keskipistettä ja loppua. Kaipaat äitiämme säännöllisesti koko elämämme ajan, varsinkin silloin, kun haluamme heidän ohjaustaan ​​tai asiantuntemustaan.

Parade päivittäin

Harkitse liittymistä äitittömien tyttärien tukiryhmään. Edelman neuvoo, että naiset ympäri maata ovat nimittäneet äitipäivää edeltävän päivän äitittömien tyttärien päiväksi ja pitäneet lounaita kuolleiden äitien kunniaksi. Lisätietoja näistä ryhmistä käymällä hopeedelman.com/support-groups/ .