'Hepatiitti C -matkani sisällä, päivästä, jolloin sain diagnoosin, siihen, että sain viimein parannuksia'

Ja kuinka viihdyn nyt.

• Tekijä: Emily Shiffer
• Päivitetty päivämäärä:

Nimeni on Emily Feikls , ja olen 22-vuotias. Asun Austinissa, Texasissa. Olen Two Handsin valvoja ja freelance-sisällöntuottaja. Tämä on tarinani kanssa elämisestä hepatiitti C .

Kauan ennen kuin sain diagnoosini hepatiitti C:stä, olin jo tullut tietoiseksi tilasta. Vuoden 2019 tienoilla äitini taisteli syöpää vastaan, ja valitettavasti hän sairastui hepatiitti C:n erään monista sairaalakäyntinsä aikana. Syöpään sairastuessaan osastonsa lääkäri käytti myös potilasneuloja ja päätyi saamaan tämän vakavan sairauden.

Vaikka hän pystyi saamaan hoitoa kuuden kuukauden kuluessa ja poistamaan sen elimistöstään, saimme myöhemmin tietää sen pysyvästä vaikutuksesta perhe .

Noin seitsemän vuotta myöhemmin lukion toisena opiskelijana yritin luovuttaa verta vain hylätyksi. He kertoivat minulle, että vereni sisälsi hepatiitti C -vasta-aineita, mikä osoitti, että kehoni oli altistunut virukselle, mutta oli taistellut sitä vastaan. Joten vaikka olin surullinen, kun en voinut luovuttaa, voin ainakin olla varma, että minulla oli vasta-aineet ja että olin selvillä.

Tai niin minä luulin.

Seuraavien kolmen vuoden aikana minulle kehittyi yhä vakavampia terveysongelmia, jotka alkoivat vaikuttaa rajusti elämänlaatuani. elämää . Kävin lääkäriltä lääkärille, verikoe verikokeen perään, mutta päädyin takaisin heti alussa, turhautuneena ja hämmentyneenä ilman vastausta näköpiirissä.

Tänä aikana päätin ottaa hyvinvointini omiin käsiini ja tehdä kaikkeni voidakseni paremmin. Pääsin sosiaaliseen mediaan, kuuntelin podcasteja ja luin kaiken, kuinka voin parantaa terveyttäni ja torjua näitä mysteerioireita. Ja vaikka se auttoikin vähän, tunsin oloni lopulta erittäin huonovointiseksi sekä fyysisessä kehossani että henkisessä maisemassani.

Vastausten löytäminen

Noin neljä vuotta tämän salaperäisen terveystaistelun jälkeen huomasin keskustelevani tilanteesta uuden ystäväni aviomiehen kanssa. Hän oli ihotautilääkäri, joten en uskonut, että hän todella voisi auttaa minua tässä sisäisessä ongelmassa. Mutta valitettavasti hän oli se, joka paljasti kaiken.

Kuunneltuaan oireitani, taustatarinaani ja arvioituaan vuosien mittaisia ​​verikokeita, hän sai minut vielä kerran testaamaan hepatiitti C:n varalta. Hänen huolensa oli, että kehossani ei itse asiassa ollut vasta-aineita ja että olin itse asiassa viruksen tartuttama niin kauan sitten.

Oireita, joita koin ennen diagnoosiani, olivat äärimmäinen väsymys (kuten nukahtaminen keskipäivällä ja jopa ajon aikana), unettomuus , nopea laihtuminen, ruoka-allergiat, muistin menetys, aivosumu, nivelten jäykkyys, kystinen akne , kellastuva iho, jatkuvat tummat silmänalusit, hauraat hiukset ja kynnet ja paljon muuta.

Muutamaa viikkoa myöhemmin istuin samassa toimistossa saman lääkärin kanssa, joka hoiti äitiäni ja sai oman diagnoosini kroonisesta hepatiitti C:stä. Verikokeideni mukaan pitoisuuteni olivat 11 miljoonan rajalla, normaalilla alueella noin 15-vuotias – mikä osoittaa, että kehoni oli taistellut viruksen kanssa pitkään ja se oli asettunut muuten krooniseksi sairaudeksi. Tunsin sydämeni särkyvän tästä uutisesta. Se oli jotain, jota en koskaan odottanut.

Seuraavat viikot olisivat täynnä monimutkaisia ​​tunteita, kun heiluin epätoivosta suru häpeään ja niin edelleen, tunteen tällaisen tilan yhteiskunnallisen leimautumisen sekä pelon siitä, mitä se merkitsi tulevaisuudelleni. Se oli kaksiteräinen miekka – saada vastauksen helpotus, mutta silti sen painoarvo, mitä se voisi merkitä elämälleni.

Onneksi elämme sellaisia ​​evoluution lääketieteen aikoja, että kroonista C-hepatiittia voidaan hoitaa. Toisin kuin ennen, jolloin yli 6 kuukautta kestänyt tapaus oli lähes peruuttamaton, minun kaltaisillani on nyt toivoa.

Ainoa haittapuoli? Tämän ihmehoidon taloudellinen taakka ja kesto. Olin yksi 'onnekkaista', jolle määrättiin lyhin hoitoannos (noin 8 kuukautta), ja se maksaisi silti noin 40 000 dollaria.

Onneksi isäni pystyi tukemaan minua sen läpi, ja kuukausia myöhemmin minut todettiin 'hepatiittisiksi'. Se oli kokemuksen myrsky.

Suurin osa elämääni muuttavista oireistani hävisi viruksen poistuessa kehostani. Hepatiitti C:n tuho vaikutti kuitenkin moniin sisäistettyihin järjestelmiin. Taistelen vielä tänäkin päivänä hormonaalisten, ruoansulatus- ja kognitiivisten ongelmien kanssa, jotka johtuvat noista vuosista.

Hepatiitti C:stä selviytyneenä kamppailen tällä hetkellä hormonien tasapainottamisessa vuosien jatkuvan kehon stressin, tulehduksen ja suoliston imeytymishäiriön aiheuttamien ruuansulatusongelmien sekä jatkuvien aivosumu- ja muistiongelmien vuoksi.

Neljä asiaa, jotka ovat auttaneet minua eniten hepatiitti C:n jälkeen, ovat sekä fyysiset että mielenterveyden tottumukset. Nämä sisältävät:

Meditaatio ja stressiä lievittävät tekniikat

Näitä ovat esimerkiksi päiväkirjan pitäminen tai hengitysharjoitus, ja ne ovat olleet valtavasti auttaneet alentamaan stressitasoani. Taistellessani virusta niin kauan, kehoni (ja mieleni) piti oppia rauhoittumaan ja olemaan jatkuvassa taistelutilassa. Tämän tyyppiset käytännöt auttavat minua maadoittumaan kehossani ja osoittamaan järjestelmäni, että se on turvallista toimia ja toimia kunnolla ilman, että virukset pääsevät aiheuttamaan tuhoa.

Ruokavalion säädöt

Kehoni kanssa parhaiten toimivien ruokien löytäminen on muuttanut ruoansulatusta ja energiatasoja. Kun olin ollut niin uupunut kaikki ne vuodet, kesti aikaa rakentaa kehoni ja lihakseni uudelleen ruokilla, jotka ruokkivat minua. Syön suurimman osan ruoasta, enkä pidä asioiden merkitsemisestä 'hyväksi' tai 'pahaksi' - kyse on enemmän siitä, mikä toimii ja mikä ei toimi kehollesi. Tiedän nyt, kuinka syödä riittävästi energiaa, optimaalista ruoansulatusta ja myös nautintoa varten, koska sekin on tärkeää.

Intuitiivinen liike

Intuitiivinen liike on ollut minulle toinen pelinmuutos energian ja kehon suhteen rauhaa . Aiemmin työnsin itseni läpi korkean intensiteetin harjoitusten ja juoksin 24/7, koska ajattelin, että se oli ainoa tapa edetä. Elin myös dopamiinipiikin vuoksi harjoituksen jälkeen, koska minulla oli muuten nolla energiaa. Olen kuitenkin oppinut muutaman viime vuoden aikana, että kehoni reagoi parhaiten vähävaikutteisiin ja voimakkaisiin harjoituksiin. Tämä estää stressitasoni nousemasta kortisolin kanssa, on parempi nivelilleni ja auttaa minua pysymään johdonmukaisena nauttimalla harjoituksistani.

Hierontaa ja akupunktiota

Sisältää vartalotöitä, kuten hierontaa tai akupunktio on hämmästyttävä (jos pystyt siihen). Molemmat tekniikat eroavat rakenteeltaan, mutta antavat samanlaisen tuloksen auttaessaan kehoa ja mieltä rentoutumaan ja nuorentamaan. Olen kokenut mahtavia tuloksia kuukautisteni säätelyssä, parantuneen ruoansulatuksen ja yleisen mielen selkeyden suhteen, kun olen sisällyttänyt hieronnan ja/tai akupunktion kuukausirutiiniini.

Viimeinen neuvoni muille, jotka käsittelevät omaa hepatiitti C -matkaansa, olisi pyytää ja ottaa vastaan ​​tukea. Taistelin valtavasti kertoakseni muille, kun tarvitsen tukea, ja vielä enemmän saadakseni sen vastaan. Loppujen lopuksi kaikki tuki kuitenkin vain auttaa sinua. Olipa kyseessä fyysinen, henkinen tai emotionaalinen tapa, tätä kaikkea ei tarvitse tehdä yksin!

---