Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

4 Todistettu käyttäytymisen modifiointitekniikat ja esimerkkejä

4 Proven Behavior Modification Techniques with Examples

Käyttäytymisen muokkaaminen on keino muuttaa käyttäytymistä eri tekniikoilla, joita käytetään korvaamaan ei-toivotut käytökset toivottavilla. Käyttäytymisenmuokkaustekniikoita on käytetty sekä aikuisten että lasten hoitamiseen erilaisista ongelmista, kuten enureesista (vuoteiden kostutuksesta), erottelusta ja yleisestä ahdistuksesta, erilaisista fobioista, pakko-oireisesta häiriöstä (OCD) jne. Käytetyt menetelmät vaihtelevat, mutta yleensä niihin liittyy joitain positiivisen tai negatiivisen vahvistuksen muoto. Tämän konseptin alku alkoi vuonna 1938, kun B. F. Skinner julkaisi kirjansa Organismien käyttäytyminen, jossa esitettiin operanttien ilmastointiperiaatteet - että käyttäytymistä voidaan muokata vahvistamalla tai vahvistamatta jättämällä.


Sisällysluettelo

  • 1 Positiivisen ja negatiivisen vahvistuksen käyttäminen käyttäytymisen muokkaamiseen
    • 1.1 Positiivinen vahvike
    • 1.2 Negatiivinen vahvistus
    • 1.3 Positiivinen rangaistus
    • 1.4 Negatiivinen rangaistus
  • 2 Käyttäytymisenmuokkaustekniikat luokkahuoneessa
  • 3 Lasten käyttäytymisen muokkaustekniikoiden käyttäminen
    • 3.1 Kuinka määrittää paras muutos lapselle
    • 3.2 Kuinka käyttäytymisen muokkaamisella muuttaa lapsesi käyttäytymistä
  • 4 Käyttäytymisen muokkaussuunnitelman laatiminen
    • 4.1 Aiheeseen liittyvät viestit

Käyttäytymisen muuttamisen yhteydessä et ole huolissasi käytöksen syystä, käytät vain menetelmää sen muuttamiseen. Tässä artikkelissa keskitymme lasten käyttäytymisen muuttamiseen. Vanhemmat, opettajat ja kaikki, jotka työskentelevät lasten kanssa tai viettävät aikaa lasten kanssa, löytävät nämä lasten käyttäytymisen muokkaustekniikat tarjoavan menestystavan lasten käyttäytymiseen hyväksyttävillä ja halutuilla tavoilla.


Positiivisen ja negatiivisen vahvistuksen käyttö käyttäytymisen muokkaamisessa

Alan asiantuntijat tunnustavat käytöksen muuttamisessa neljä pääosaa. Tunnet todennäköisesti jokaisen komponentin, vaikka et ehkä ole käyttänyt näitä termejä aiemmin. Tarkastelemme kutakin ja kuinka vanhemmat ja opettajat voivat käyttää niitä tehokkaasti lasten käyttäytymisen muuttamiseen kotona ja luokkahuoneessa.

Positiivinen vahvistus

Positiivinen vahvistus käyttää palkintoa positiivisesta käytöksestä sen varmistamiseksi, että lapsi jatkaa haluttua käyttäytymistä. Se on tehokkain tapa käyttäytymisen muokkaamiseen, koska se on miellyttävin. Esimerkiksi kiitosta ja palkintoa käytetään molemmissa positiivisessa vahvistamisessa.


Esimerkkejä positiivisista vahvikkeista



  • Lapsesi laittaa astiat pesualtaaseen, kun hän on lopettanut syömisen ja sanot hänelle: ”Hyvää sinulle! Laitat astian pesualtaaseen ennen kuin pyysin sinua. ”
  • Kouluikäinen lapsesi ansaitsee aikaa pelata suosikkivideoa, kun kotitehtävät on saatu päätökseen väittämättä.
  • Teini-ikäinen opiskelee kovaa koko lukukauden ja saa A-haasteellisesta aiheesta. Voit viedä teini-ikäisen illalliselle ja elokuvalle tai tarjota varoja erityiseen päiväyöhön.

Negatiivinen vahvistus

Negatiivinen vahvistus vie jotain epämiellyttävää hyvän käytöksen vahvistamiseksi. Et itse tee mitään negatiivista. Esimerkiksi lapsesi voi halutessaan tehdä kotitehtävänsä ilman muistutusta välttääkseen nagging.


Esimerkkejä negatiivisista vahvistuksista

hauskoja haasteita teini-ikäisille
  • Kyydyt poikaasi joka ilta töiden suorittamisesta. Yhtenä iltana poikasi päättää tehdä askareitaan heti koulun jälkeen välttääksesi kuulevan sinua pilaamasta häntä.
  • Lapsesi on käyttäytynyt huonosti linja-autossa joka päivä matkalla kouluun. Päätät ajaa hänen kanssaan ja kun hänen ystävänsä kysyvät miksi, hänen on kerrottava heille, että se johtuu siitä, että hän on käyttäytynyt huonosti, tai sinä kerrot heille. Hän päättää käyttäytyä, varsinkin kun kerrot hänelle seuraavan kerran, että hän istuu sylissäsi!
  • Teini-ikäinen valittaa siitä, että hän ei halua mennä kouluun koko ajon aikana kouluun. Hän vihaa maan länsimaista musiikkia, joten kytket sen päälle ja soitat sitä äänekkäästi. Teini-ikäinen lopettaa valittamisen ja puhuu matkalla kouluun, jotta et ota käyttöön länsimaista musiikkia.

Positiivinen rangaistus

Jos esität negatiivisen seurauksen vastauksena negatiiviseen käyttäytymiseen, käytät positiivista rangaistusta. Esimerkki on luonnollisten seurausten käyttäminen - antamalla lapselle mahdollisuus kärsiä negatiivisen käytöksen seurauksista - kuten huono arvosanan saaminen, kun kotitehtäviä ei suoriteta ja / tai vaihdetaan.


Esimerkkejä positiivisista rangaistuksista

  • Lapsesi huoneessa on sotku lelujen ja vaatteiden kanssa. Selität, että heidän on pidettävä oma alue puhtaana. Kun he eivät, annat heille ylimääräisiä askareita tehdä.
  • Kouluikäinen lapsi tulee kotiin kielellä, jota pidät mahdottomana hyväksyä. Pyydä heitä kirjoittamaan 100 virkettä sanomalla, etteivät he enää käytä sellaista kieltä.
  • Teini-ikäinen tulee kotiin myöhään eikä soita ilmoittamaan syytä kadonneiden henkilöhöylien puuttumiseen. Heille pidetään pitkä luento vastuullisuudesta.

Negatiivinen rangaistus

Negatiivisella rangaistuksella jotakin otetaan pois vastauksena negatiiviseen käyttäytymiseen. Esimerkiksi, elektroniikan poistaminen, jos kotitehtäviä ei suoriteta, tai sellaisten lelujen poistaminen, joita ei ole sijoitettu lastenhuoneeseen.


Esimerkkejä kielteisistä rangaistuksista

  • Asetat lapsesi aikakatkoksiin väärinkäytöksestä poistaen hänet nautinnostaan ​​toiminnasta tai ympäristöstä.
  • Lapsesi heittää malttin tantriksi ja käytät aktiivista jättämistä huomioimatta kaiken huomion häntä.
  • Teini-ikäinen menettää kaikki matkapuhelin- ja / tai tietokoneoikeudet, kun kotitehtäviä ei suoriteta.

Muista käyttää positiivista vahvistusta aina kun mahdollista, sillä palkitseminen on useimmille lapsille tehokkaampaa tulevan käyttäytymisen muuttamisessa kuin rangaistus.


Käyttäytymisen muokkaustekniikat luokkahuoneessa

Behavior Modification Techniques in the Classroom

Opettajat voivat käyttää käyttäytymisen muokkaamista luokkahuoneessaan lisätäkseen oppilaiden toivottua käyttäytymistä ja vähentääkseen ei-toivottuja. Käyttäytymisen muuttaminen perustuu ajatukseen, että hyvän käytöksen tulisi johtaa positiivisiin seurauksiin ja huonon käytöksen pitäisi johtaa negatiivisiin seurauksiin. Kun käyttäytymisen muokkausta käytetään johdonmukaisesti, opiskelijat muuttavat hitaasti käyttäytymistään.

  • Positiivisella vahvistuksella tarkoitetaan opiskelijalle antamista jotain, joka vahvistaa hänen hyvää käytöstään. Luokkahuonekurit, jotka luottavat enimmäkseen positiiviseen vahvistumiseen, ovat yleensä erittäin tehokkaita. Esimerkkejä positiivisesta vahvistumisesta ovat kiitokset, palkitsemisjärjestelmät tai merkki talouden järjestelmät.
  • Negatiivinen vahvistus on, kun opiskelija on motivoitunut muuttamaan käyttäytymistä, koska se vie pois jotain epämiellyttävää. Opiskelija, joka lopettaa käyttäytymisen, koska hänen opettajansa huutaa häntä, yrittää päästä eroon negatiivisesta vahvisteesta (huutamisesta). Negatiivista vahvistusta tulisi käyttää säästeliäästi opiskelijoiden kanssa, koska se on vähemmän tehokas kuin positiivinen vahvistus.
  • Positiivista rangaistusta käytetään estämään kielteinen käyttäytyminen. Vaikka vaikuttaa hämmentävältä puhua rangaistuksesta positiivisena, silloin, kun käytät operanttisia ilmastointeja, termi positiivinen tarkoittaa lisäämistä, joten positiiviseen rangaistukseen sisältyy seurauksen lisääminen, joka auttaa estämään oppilasta toistamasta käyttäytymistä. Esimerkiksi pieni lapsi valitsee nenänsä luokassa ja opettaja korjaa hänet luokan edessä tai teini-ikäisen matkapuhelin alkaa soida luokan aikana ja hän vastaanottaa luennon siitä, miksi puhelin pitäisi kytkeä pois päältä.
  • Negatiiviseen rangaistukseen kuuluu jonkin verran ottaminen pois oppilaalta. Esimerkkejä ovat syvennyksen poistaminen tai opettajan positiivisen huomion poistaminen. Negatiivinen rangaistus voi olla erittäin tehokas tapa auttaa opiskelijaa oppimaan virheistään.

Jatkuvasti käytettynä modifikaatiotekniikat voivat muuttaa oppilaan käyttäytymistä. Aloita esimerkiksi ylistämällä opiskelijaa joka kerta, kun hän jakaa, nostaa kätensä tai odottaa vuoroaan puhuakseen. Joka kerta kun hän puhuu luokassaan nostamatta kättään, jättää hänet huomioimatta tai ottaa pois oikeuden. Ajan myötä oppilaasi oppivat, että hyvä käyttäytyminen johtaa positiivisiin seurauksiin ja huono käyttäytyminen johtaa negatiivisiin seurauksiin.

Käyttäytymisen muokkaustekniikoiden käyttäminen lapsille

Using Behavior Modification Techniques for Children

Kuinka määrittää paras muutos lapselle

Jokainen lapsi on erilainen, ja mikä vaikuttaa yhden lapsen käyttäytymiseen, ei välttämättä toimi toiselle. Esimerkiksi yksin aikaa nauttivan lapsen lähettämisellä huoneeseensa käyttäytymisen muuttamiseksi voi olla vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta. Jos lapsesi ei nauti elektroniikan käytöstä, videopelin pelaamiseen kuluva aika ei muuta käyttäytymistä.

Jotta käyttäytymisen muuttaminen olisi tehokasta, se tulisi käyttää mahdollisimman pian. Seuraukset ovat positiivisia rangaistuksia, ja ne ovat tehokkaimpia, kun ne ovat ”luonnollisia seurauksia”, mikä johtaa siihen, että lapsi ei käyttäytyy niin kuin pitäisi, kuten putoaa, kun heidän kengännauhojaan ei ole sidottu. Olemme kaikki oppineet luonnollisista seurauksista, jopa aikuiset. Esimerkki: polttoaine loppuu, kun unohdamme täyttää, tai menetämme auton avaimet, kun emme laita niitä samaan paikkaan koko ajan. Luonnolliset seuraukset ovat erinomaisia ​​käyttäytymisen muuttajia.

Käyttäytymisen muokkaaminen on myös tapa opettaa toivottavia pitkäaikaisia ​​käyttäytymismalleja, kuten suorittaa päivittäin kotitehtäviä, tehdä sänky ja puhdistaa huone, käyttää hyviä tapoja, kertoa totuus ja huolehtia henkilökohtaisesta hygieniasta. Kun käyttäytymisen muokkausta käytetään pitkän aikavälin halutun käyttäytymisen opettamiseen, on parasta opettaa yksi askel kerrallaan. Esimerkiksi, jos opetat lapsesi puhdistamaan huoneesi, aloita siitä, että he tekevät sängyn joka aamu. Kun tämä tehtävä on suoritettu, varmista, että he laittavat likaiset vaatteensa esteeseen joka kerta, kun he ottavat ne pois ja laittavat kengänsä mihin he kuuluvat. Joka kerta, kun tehtävä hallitaan, siirry toiseen.

Yksi yleinen esimerkki positiivisesta rangaistuksesta on piiskaus. Jos räpytät lasta, annat hänelle jotain, etkä ota jotain pois. Piiskaamista ja muita ruumiillisia rangaistuksia ei kuitenkaan suositella, koska ne voivat lisätä käyttäytymisongelmia. Tunnet lapsesi ja minkä tyyppiset käytökset vahvistavat. Lapsi voi reagoida ruumiilliseen rangaistukseen, jos sitä käytetään vain hyvin harvoin ja kun kaikki muut käytöksen muuttamistavat ovat epäonnistuneet. Käytä mahdollisuuksien mukaan aina fyysisen kurin vaihtoehtoja.

Kuinka käyttäytymisen muokkaamisella muuttaa lapsesi käyttäytymistä

Kun haluat muuttaa lapsesi käyttäytymistä, käytä positiivista vahvistusta hyvään käyttäytymiseen ja kielteisiä rangaistuksia jokaisesta väärinkäytöksestä.

mafian juhlat

Seurausten tehostaminen

  • Seurausten on oltava johdonmukaisia. Jos et käytä samaa seurausta johdonmukaisesti, lapsi voi päättää, että käyttäytyminen on riskin arvoinen. Jos hän kuitenkin tietää, että jokaisella rikkomuksella on aina sama seuraus, hän todennäköisesti muuttaa käyttäytymistä seurauksen välttämiseksi.
  • Seurausten pitäisi olla välittömiä. Lapsi tarvitsee välitöntä palautetta, sekä positiivista että negatiivista. Palkkion saamisen viikkojen odottaminen ei välttämättä tue hyvää käyttäytymistä joka päivä. Välittömän positiivisen seurauksen tarjoaminen auttaa lapsesi todennäköisemmin toistamaan halutun käytöksen.
  • Seurausten tulisi olla tehokkaita. Lapset reagoivat eri tavalla, kun käytetään positiivisia ja kielteisiä seurauksia. Jos käyttäytymisen muutosjärjestelmäsi ei tuota toivottua vaikutusta, se tulee tarkistaa ja muuttaa välittömästi.

Kuinka laatia käyttäytymisen muokkaussuunnitelma

How to Set up a Behavior Modification Plan

Vaihe 1 Ajattele lasta

Jokainen lapsi on erilainen ja reagoi eri tavalla. Jotkut vastaavat paremmin positiiviseen vahvistumiseen ja toiset negatiiviseen. Sinun on myös otettava huomioon lapsen ikä ja kypsyysaste. Pieniä lapsia motivoivat erilaiset käytöksenmuokkaustekniikat kuin teini-ikäisiä. Lapsesi saattaa vastata huomioon tai hymyillen, kun taas vanhempi lapsesi saattaa vaatia julkista tunnustusta käytösten vahvistamiseksi positiivisesti.

Vaihe 2 Mieti käyttäytymistäsi, jota haluat muokata

Onko käyttäytymistä helppo muokata tai tarvitaanko käyttäytymisen muuttamiseen useita vaiheita? Esimerkiksi, jos yrität saada lasta hampaiden hampaat ennen nukkumaanmenoa, se vie todennäköisesti jatkuvasti positiivista vahvistusta, mutta se ei ole niin suuri tehtävä kuin koko huoneen siivous päivittäin, mikä voi edellyttää useita käyttäytymisenmuokkaustekniikoita.

Vaihe # 3 Mieti menetelmä, joka toimii parhaiten

Lapset reagoivat eri tavalla käyttäytymisen muokkaustekniikoihin. Useimmat lapset reagoivat erittäin hyvin positiiviseen vahvistukseen. Teini-ikäiset voivat kuitenkin olla haaste ja vaativat jonkin verran negatiivista vahvistusta. Valitse lisäksi käytöksen muokkaussuunnitelma, jota on helppo käyttää, jotta sinulla ei olisi vaikeuksia seurata sitä jatkuvasti.

Vaihe 4 Valitse käyttäytymisen muutossuunnitelma

Varo käyttäytymisen muuttamissuunnitelmia ja kirjamuodossa olevia tekniikoita. Muista, että parhaiten toimivat käyttäytymisen muutossuunnitelmat tehdään erityisesti yksittäiselle lapselle. Käyttäytymismuutossuunnitelmasi tulisi sisältää sekä vahvistimet, seuraukset, jotka on suunniteltu lisäämään haluttua käyttäytymistä, että rangaistukset, seuraukset, jotka vähentävät ei-toivottua käyttäytymistä. Paras tapa on tarjota luonnollisia seurauksia tai loogisia seurauksia lapsesi tarvitsemien käyttäytymismuutosten perusteella.

Käyttäytymisesi muutossuunnitelmasi voi sisältää yhden tai useamman seuraavista:

  • Huomio. Lapselle kiinnittäminen on myönteinen vahvistin ja voi olla erittäin tehokas. Ajan viettäminen lapsesi kanssa, puhuminen hänen kanssaan ja hyvän käytöksen suullinen tunnustaminen ovat kaikki tapoja kiinnittää huomiota.
  • Kehua. Toinen positiivinen seuraus on kiitosta. Lapsesi ylistäminen hyvin tehdystä tehtävästä rohkaisee sinua toistamaan käytöksen.
  • Palkinnot. Käytännölliset edut, kuten uuden lelun ansaitseminen, myös muuttavat käyttäytymistä. Aineellisten palkkioiden ei kuitenkaan tarvitse maksaa rahaa. Ilmaiset palkinnot, kuten pienelle lapselle suunnattu erityinen matka puistoon tai oleskelu hiiren ulkonäön jälkeen teini-ikäisen erityistilaisuuteen, toimivat myös hyvin.
  • Seuraukset. Käyttäytymissuunnitelmasi tulisi sisältää myös sekä luonnollisten että vanhempien määräämien seurausten käyttö. Jos lapsesi rakastaa tiettyä toimintaa, sen ottaminen pois huonojen arvosanojen vuoksi voi rohkaista heitä tekemään parempia. Seuraukset vaikuttavat siihen, kuinka todennäköisesti lapsi tai oppilas toistaa tietyn käytöksen. Negatiiviset seuraukset estävät huonon käytöksen. Positiiviset seuraukset lisäävät mahdollisuuksia, että lapsi tai opiskelija toistaa hyvän käytöksen.

Päätelmät

yöpymisen ideoita teini-ikäisille

Käyttäytymisenmuokkaustekniikat toimivat monissa tilanteissa. Lasten käyttäytymisen muokkaustekniikoihin sisältyy sekä positiivisten että negatiivisten vahvistusten käyttö sekä positiivisten ja negatiivisten rangaistusten käyttö. Vanhemmat voivat käyttäytymisen muuttamissuunnitelman avulla opettaa lapsilleen hyviä tapoja ja käyttäytymistä. Luokkahuoneohjauksesta tulee helpompaa, kun opettaja osaa käyttää käyttäytymisen muokkaustekniikoita tehokkaasti.

Tämän artikkelin käyttäytymisen muuttamista koskevien tietojen ja ehdotusten avulla sekä positiivisten että kielteisten vahvistimien, rangaistusten ja seurausten käyttämisessä voidaan opettaa lapsia ja opiskelijoita oppimaan ja toistamaan halutut käytökset. Muista laatia suunnitelma ja alat nähdä tulokset melkein heti.