Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Tietää, milloin imetys lopetetaan, ei ole helppoa, mutta nämä vihjeet voivat auttaa



Selvitä Enkeli

(iStock)

Kun sinusta tulee vanhempi, opit hyvin nopeasti, että kaikilla on mielipide tavasta kasvattaa lastasi. Noina lapsesi ensimmäisinä vaikeina päivinä ja viikkoina elämää , päätös, johon usein liittyy eniten painostusta (ja kommentteja), liittyy siihen, miten syötät lastasi.

Kun mantra menee, ruokinta on parasta. Jotkut naiset päättävät imettää muutaman viikon tai kuukauden, toiset muutaman vuoden ja toiset taas ei lainkaan. Jos menet imettämiseen (tai pumppaamiseen),lopulta tulee kohta, kun pelaat pysähtymistä. Mutta mistä tiedät, milloin se on Todella aikaa, ja onko olemassa oikea tapa lopeta imetys ? Lopetatpa imetyksen valitsemallasi tavalla tai hallitsemattomien olosuhteiden vuoksi, tässä on muutama mielessä pidettävä asia.


Liittyvät: 100 parasta raskauslainausta tuleville äideille

Milloin imetys lopetetaan

Vaikka imetys on vaikeaa useimmille uusille äideille muutaman ensimmäisen viikon aikana, jos olet ollut hyvässä rytmissä jonkin aikaa ja huomaat pelkääväsi, se voi olla jotain, johon on kiinnitettävä huomiota.

Aina kun kuulen 'pelkään seuraavalla kerralla, kun minun on hoidettava / pumpattava', silloin aion selvittää äidin ongelmat tai muistuttaa häntä: onnellinen äiti, onnellinen vauva, sanooHeidi Brooks, PhD, CLC, CSC, hedelmällisyyttä tukeva lääkäri ja SyödäSleepDream . Äidin hyvinvointi on etusijalla, joten mikä tahansa tekemäsi valinta, joka antaa hänelle mahdollisuuden äidille parhaalla mahdollisella tavalla, on hänelle paras valinta.

Aiheeseen liittyvä: Alanis Morisette avautuu imetyksen vaikeudesta

Jos et pidä imetyksestä tai se aiheuttaa liikaa ylimääräistä stressiä, ahdistus tai kipu - kyllä, jopa noina varhaisina aikoina, ja vaikka et olisikaan yrittänyt kovin kauan, tämä voi olla merkki myös lopettamisesta. Päätös imetyksen lopettamisesta on hyvin henkilökohtainen, ja jokainen imevä vanhempi tekee parhaansa heille ja lapselleen, vakuuttaa Katy Linda, IBCLC, RLC, omistaja Imetyskylä .

Joskus päätös imetyksen lopettamisesta ei liity kipuun tai pelkoon, vaan ulkopuolisiin tekijöihin, jotka eivät ole äidin hallinnassa. Tutkimus on löytänyt että joitain näistä ovat: imetyksen vaikeudet, imeväisten ravitsemus ja paino, sairaudet tai lääkkeiden tarve ja maidon pumppaamiseen liittyvät ponnistelut. Myös sosiaaliset ja työllisyyden esteet voivat tulla esiin, mukaan lukien äitiysloman puute ( Yhdysvallat on viimeinen palkattua lomaa koskevissa tarjouksissaan), mikä saattaa jopa saada jonkun päättämään lopettaa imetyksen ennen kuin haluaisi.


Aiheeseen liittyviä: Lue Hilary Duffin viesti imetyksen lopettamisesta 6 kuukaudessa

Ja sitten on niitä äitejä, jotka ovat imettäneet vähintään vuoden, ja miettivät, milloin ja miten sitä voidaan lopettaa. Lindan mukaan vauvat ovat biologisesti kytketty vieroitettaviksi noin 2–5-vuotiaille, mutta monet naiset pysähtyvät ennen sitä edellä mainittujen ulkopuolisten tekijöiden vuoksi, mikä voi aiheuttaa maitotarjonnan vähenemisen ja oksitosiinipitoisuuden vähenemisen. Jos imetät silti lapsiikäisyyteen, on kuitenkin olemassa joitain merkkejä varottavaksi siitä, että lapsesi on luonnollisesti valmis pysähtymään yksin.

Kuulen äideiltä, ​​jotka kertovat minulle tietävänsä, että on aika vieroittaa, kun vauvat eivät vain näytä enää kiinnostavan, paljastaaimetyskonsultti Carlos Cassidy, MA, IBCLC, ALC, CCE ja yhteisluoja Badass-imetys Podcast .Äiti yrittää laittaa heidät rintaan ja he heiluttavat pois mennäkseen leikkimään, he eivät näytä olevan kiinnostuneita hoitotyöstä, ja he menevät helposti nukkumaan tai nukkumaan ilman hoitotyötä.

Mitä tapahtuu kehollesi, kun lopetat imetyksen

Kun olet päättänyt lopettaa imetyksen, on aika tehdä toimintasuunnitelma. Vaikka imetyskonsultit sanovat, että lopettamistapa riippuu lapsen iästä ja siitä, kuinka kauan olet imettänyt, yleinen suositus on vieroittaa ja odottaa sen ottavan jonkin aikaa. Tukkeutuneiden maitokanavien tai tuskallisen utaretulehduksen lisäksi sinulla on suurempi riski synnytyksen jälkeiseen masennukseen, jos lopetat imetyksen liian äkillisesti.

Jos äiti lopettaa imetyksen / pumppaamisen ilman vieroitusta hallitusti, hän vaarantaa vieroituksen jälkeisen masennuksen, joka tapahtuu, kun vieroituksen hormonaalinen aalto vaikuttaa äkillisesti negatiivisesti äidille, Cassidy selittää. Imetys on hyvin hormonaalista, ja hoitotyön välitön siirtyminen voi viedä äidin synnytyksen jälkeiseen masennustilaan.

Liittyvät: Taisteletko imetyksen kanssa? Tällä rintamaidon asiantuntijalla on pelinvaihtovinkkejä

Cassidy lisää, että nämä hormonaaliset muutokset voivat olla yllättäviä. Monet ihmiset eivät odota olevansa surullisia, varsinkin jos he luottavat valintaansa tai ovat imettäneet vuosia. Artikkeli julkaistu vuoden 2019 painoksessa Lastenlääketieteen lasten terveys käsittelee tätä varhaisessa vaiheessa toteamalla, että vaikka riippumattomuus joko imetyksestä tai pumppaamisesta voi olla innostavaa, on luonnollista surua siitä, että vauva siirtyy uuteen kehitysvaiheeseen.

Kun vanhemmat päättävät olevansa valmiita aloittamaan vieroitusprosessin, on parasta tehdä se hitaasti ja varovasti, Linda lisää. Ensimmäinen leikkausjakso on se, johon vauva on vähiten kiinni, jos leikkaamme imetyksiä. Jos vanhempi pumppaa useita kertoja päivässä, he voivat säätää aikatauluaan niin, että pumppausistunnot ovat vähän tilaa ja leikkaavat yhden heistä. Heidän tulisi olla siellä viikko tai kaksi, kunnes heidän ruumiinsa on sopeutunut, ja siirtyä sitten seuraavaan.


Parade päivittäin

Julkkishaastattelut, reseptit ja terveysvinkit toimitetaan postilaatikkoosi. Sähköpostiosoite Ole hyvä ja syötä toimiva sähköpostiosoite.Kiitos ilmoittautumisesta! Tarkista sähköpostisi vahvistaaksesi tilauksesi.

Brooks lisää, että vieroitukseen ei ole määritettyä tapaa, koska vieroitus voi näyttää erilaiselta riippumatta siitä, hoitatko imetystä vai työskenteletkö imeväisen tai taaperoikäisen kanssa. Vieroitusprotokollan vakio on aika, Brooks sanoo. Mene hitaasti ja anna kehosi tarttua aivoihisi. Pumpun tai rehun pudottaminen päivässä viikon ajaksi ja sitten toisen pudottaminen seuraavalla viikolla on yleensä suositeltavaa.

Liittyvät: Hanki ilmaisia ​​vauvan juttuja: yli 66 ilmaista vauva-ilmaishintaa, alennukset ja tarjoukset

Niin luonnollinen kuin imetyskin voi olla, se ei ole kaukana yksinkertaisesta aiheesta ja tuskin yksi koko sopii kaikille. On olemassa useita tekijöitä, jotka määräävät, kuinka kauan henkilö imettää (jos ollenkaan), ja tarkka toimintatapa sisältää yleiset vs. erityiset ohjeet. Imetyksen ympärillä on paljon paineita, Brooks sanoo. Ja parasta mitä voit tehdä, on kouluttaa itseäsi ja saada tukea.

Lue seuraavaksi sovellus jokaisella imettävällä äidillä pitäisi olla .